如果您已准备好学习您的姿势受到您的常规行为的影响，请查看这些正在破坏姿势的日常习惯。
良好的姿势可以帮助保持骨骼和联合健康，以及帮助释放脊柱的紧张和压力。如果您已准备好提高您的姿势，这里有6项练习，可以使您的姿势与芭蕾舞演员一样好。
