Muesli是早餐中最简单的选择之一。它味道鲜美，快速，通常比其他早餐，糖负荷和别的谷物更营养。有许多类型的预包MUESLI，在商店和在线可以提供，但我们都知道没有什么能击败自制的食谱。
即使在超市购买的番茄汤也可以包含推荐的每日剂量糖。 如果你认真对待糖，你需要了解一些提示。
