Good Lifestyle

6个发酵食品，您可以在家里轻松制作

发酵食品现在是一种趋势！良好的细菌可能会增加免疫力，改善消化，甚至有助于达到并保持健康的体重。

8个发酵产品会有助于减肥

体重增加的原因之一是不友好的肠道细菌。益生菌治疗将有助于有效地处理这个问题。