蔬菜牛奶的酸奶 - 患者患有乳糖不容忍或只是决定放弃动物食物的人的绝佳替代品。它们含有大量有用的维生素，微量元素，益生菌。与此同时，它很容易准备它们。
在早晨的味道怪起来，对消化有用，但是用头盔酸奶已经没问题了。 当然，您可以在商店购买已准备好的产品，但更安全，更经济地烹饪。
