◦奇迹般的母亲的体重减轻了7个孩子。现在看起来比她的女儿更好》她的美丽”

这位年轻的母亲在短短六个月内就已经在出生后掉了所有磅，现在可以像豆荚一样拥有一个角色。她的秘密是什么，对她来说是什么？

很少有妇女能成功杰西卡·塞洛（Jessica Enslow），就像曼城（City）这样的盐人所取得的成就。这位年轻的母亲在短短六个月内就已经在出生后掉了所有磅，现在可以像豆荚一样拥有一个角色。她的秘密是什么，对她来说是什么？

出生和体重

小时候，杰西卡（Jessica）诞生了她的第一个孩子。尽管她从来没有遇到超重问题，但分娩后的磅仍然存在。当她从产妇医院回到家，因为她不适合自己喜欢的裤子时，这对她来说是一个非常不愉快的惊喜。随着儿童人数越来越多，她增加了额外的体重，在上次，第七次出生之后，她决定不再想以这种方式继续下去。

2013年，杰西卡（Jessica）诞生了她的第七个后代，但沮丧在她看着她时落在她身上。此外，体重会影响她一生的质量，对她来说并不愉快，她害怕自己的健康。因此，她决定开始研究自己的角色，结果很快就屏住了呼吸。今天，杰西卡（Jessica）的角色具有完美的曲线，她用自己的话说，即使在分娩之前也没有梦想。

此外，所需的结果在短短六个月内就达到了一个铭刻。她说她尝试了几种饮食，但没有什么是正确的坚果。当两种有氧运动没有帮助她的梦想人物时，她想知道她的磅实际上会变成什么。因此，她决定完全改变自己的饮食习惯，并学会听她的身体。毕竟，它可以告诉我们什么最适合我们。除其他事项外，杰西卡还尝试了这样的直觉饮食方法，得出的结论是，这对她来说是正确的。

丈夫和整个家庭的支持

杰西卡（Jessica）换餐并不容易。而不是最喜欢的坚果
然而，薯片包括更多的蛋白质和健康的碳水化合物以及饮食中的甜味，例如，蛋白质棒和蛋白质片。她的饮食基于燕麦片，全谷物糕点和水果。

但是，这种变化不仅在食物中，而且在运动中。强烈的有氧运动可以通过增强身体的下部来取代。在训练中，她进行了四到五场锻炼，一项运动和体育锻炼逐渐成为她的日常活动。据说杰西卡（Jessica）在丈夫中得到了极大的支持，没有她的话，她就永远无法实现这个角色。她的孩子也成为她的粉丝，并激励母亲锻炼身体。

杰西卡（Jessica）在社交网络Instagram上展示了自己的成就，他在那里收获了钦佩的评论。许多追随者提到杰西卡现在看起来比她的女儿好，有些甚至认为这两个是姐妹。女士们，不是每个母亲的梦想吗？根据杰西卡（Jessica）的说法，如果有遗嘱，有一种方法。每个星期一早上，她在清晨起床，将自己献给有氧运动，在那里她尚未完全消失。

杰西卡·恩斯洛（Jessica Enslow）是一个生动的证据，即即使交付后，您也可以看起来很棒，而且一切都仅取决于决心。尽管有七个孩子的苛刻护理，但美国人经常发现时间每周三次去健身房并准备健康的菜肴。他已经在烤面包上对他最喜欢的香蕉有味道，但是当前的角色值得，你不觉得吗？