营养学家说,这10种最好的餐费容器

这些存储容器将使您期待周日重置。


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您已经听过一百万次:准备餐食是确保您拥有的最简单方法之一 健康食品 触手可及的同时,从意外的外卖订单中节省了钱包。 但是与此同时,这项任务通常感觉像是另一个琐事 - 这是在您甚至考虑需要食物或将它们运送到想要吃的地方的食物之前。 为此,您需要最好的进餐准备容器之一。 在前,我们向厨师和营养学家询问他们的选择,这将使您的食物保持新鲜,而不会泄漏。 现在开始更好的午餐。

价格在出版时是当前的,但可能会发生变化。

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10个最佳餐费容器

1. Pyrex Freshlock 14件混合尺寸的玻璃食品储物餐准备容器集

Pyrex Freshlock 14-Piece Mixed Size Glass Food Storage Meal Prep Container Set
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矩形,正方形和圆形形状的14件式玻璃容器是开始您的进餐准备收集的好地方。 雪莱球 ,MDA,RDN,LDN,注册营养师和营养学家 消费者健康摘要 ,称pyrex为最喜欢的品牌。

“因为它们是由玻璃制成的,所以它们不含BPA,可以安全地放入微波炉,冰柜和洗碗机中,并且在存储甜菜或意大利面酱等食物时不会染色,以帮助它们保持多年的良好状态 ,“ 她说。 “这些容器是密封的,防漏的,并带有锁定盖,使食物存储无溢!”

有趣的提示:您可以在盖子的顶部写一些干式校友标记的盖子,以标记内部的东西和准备的日期。

2. Pyrex Freshlock玻璃食品存储容器

Pyrex Freshlock Glass Food Storage Container
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如果您的储藏室中只有一个或两个餐费容器,请尝试使用Pyrex的两杯矩形件。 容器是玻璃,顶部由无BPA塑料制成。

鲍尔斯说:“这是准备进餐的理想尺寸,因为您有足够的空间添加主菜和蔬菜的一面 - 如果您要吃午餐去上班,那么理想。” “如果您要去汤,这个两杯容器还可以确保您可以在午餐中获得适当的部分,因为您可以根据您的营养需求灵活地将其填充或一直填充。”

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3.橡皮女郎光彩bpa免费22件式食品存储容器套装

Rubbermaid Brilliance BPA Free 22-Piece Food Storage Containers Set
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这组22个容器由无BPA的Triton塑料制成,但它们和玻璃一样耐寒,减少了破碎的风险。

“它们是污渍和耐味的,在储存浓味的成分时至关重要。” 凯文·阿什顿 ,厨师和烹饪顾问 餐厅 。 “这些容器具有牢固的闩锁,可以产生密封密封,确保我的食物保持新鲜寿命更长。”

您可以将它们用于准备,储存和再加热食物,因为它们是微波炉,洗碗机和冰柜安全的。

4. Bentgo Modern - 抗泄漏的Bento午餐盒

Bentgo Modern - Leak-Resistant Bento Lunch Box
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Bentgo这样的Bento盒子将使您的午餐计划提升到一个新的水平。 很容易溜进背包,在旅途中吃饭。

“这是完美的,因为它有多个隔间,这有助于我控制自己的部分,而食物分开了。” 温德尔·阿尔巴兰(Wendell Albarran) ,认证的营养学家 真正的健身提升 。 “我经常准备用不同的零件准备餐点,例如配有调味料的沙拉或带有侧面的主菜,这个容器可以使所有东西保持整洁,新鲜,直到我准备好吃。”

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5.玻璃锁18件式烤箱安全容器套件

Glasslock 18-Piece Assorted Oven Safe Container Set
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此组中的尺寸范围可确保您在用餐计划中拥有所需的一切,从饭菜到小吃再到调味料和侧面。

“我喜欢玻璃锁容器,因为它们是由耐用,钢化玻璃制成的,它是不含有害化学物质(例如BPA和邻苯二甲酸盐)的常规塑料的更健康的替代品,可以在加热过程中浸入食物中。” Jacek Szymanowski ,,,, PN认证营养师 和健康教练。

它们是气密的,可以根据您的用餐或重新加热的需求进入冰柜或烤箱。

6.玻璃锁食品存储容器,带有锁定盖,烤箱和微波炉安全

Glasslock Food-Storage Container with Locking Lids, Oven and Microwave Safe
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三包Glasslock的烤箱安全容器非常适合刚开始忙碌的旅程的人。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ashton说:“玻璃容器是密封且透明的,因此我的饭菜保持新鲜,即使我用它来储存汤(例如汤和调味料),也没有意外的溢出物。” “我喜欢这个容器套件的另一个原因是因为它们耐用 - 我已经有两年的时间了,而且他们没有任何退化的迹象。”

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7.预纯化5包34盎司玻璃饭备准备容器

PrepNaturals 5 Pack 34 Oz Glass Meal Prep Containers
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这组五个硼硅酸盐玻璃容器可轻松分为三个隔间,因此您可以将任何一面,电源或小吃分开。 在微波炉,冰箱,烤箱和洗碗机中安全使用。

Szymanowski指出:“它们带有安全的,锁定的盖子,形成密封密封。” 因为没有什么比让您的午餐泄漏到其余的事情上更糟糕的了。

8. Oxo Good Grips 5.1杯塑料智能密封泄漏食品存储

OXO Good Grips 5.1 Cup Plastic Smart Seal Leakproof Food Storage
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五杯较大的末端,用于日常用餐准备容器,并且 厨师和烹饪企业家 Adonis Ouano Icalina 喜欢这种水平设计,可以轻松地进入内部的所有食物而无需挖掘。

Ouano Icalina说:“即使我的手是湿或油腻的,柔软的,不滑的握把也使握住和运输变得容易。” “此外,透明的塑料可以让我看到里面的东西,而不必标记它。”

它不含BPA,带有可移动,易于清洁的硅胶密封。

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9. Skroam 10包装玻璃食品存储容器带盖

Skroam 10 Pack Glass Food Storage Containers with Lids
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这套10个容器完美地堆叠,因此您可以在冰箱中填充餐食,水果,谷物和搭配餐点。 它们可以进入微波炉,烤箱和冰箱,以获得最大的多功能性。

“我需要能够将它们放入洗碗机中,所以我更喜欢玻璃。” 雷切尔·麦克弗森(Rachel MacPherson) ,经过认证的私人教练和运动营养专家 车库体育馆评论 。 “可更换的盖子也是一个巨大的好处。”

10. 48计数带盖的食品存储容器

48 Count Food Storage Containers With Lids
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Glass并不是唯一的选择,尤其是如果您是犹豫不决的人开始使用的人。

麦克弗森说:“我使用这些熟食店来存储预切割,准备和煮熟的谷物,水果,蔬菜,沙拉,调味料和蛋白质,以及酸奶和水果冻糕,过夜燕麦等。” “它们是专业厨房使用的,所以这就是为什么我决定在厨师朋友向我推荐他们的情况下试一试。”

作为奖励,它们也负担得起且易于更换。 它们适用于微波炉和冰柜,套装配有32,16盎司和8盎司的容器。


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