据医生说，4个迹象您正在经历荷尔蒙失调。
这些条件可能意味着您的荷尔蒙陷入困境。
激素健康是没有很多人密切关注的幸福感之一，但可以显着 影响整体健康 。
激素是 化学信使 那在整个身体中发送信号。 他们在几个重要的身体功能中起关键作用 性欲 。 特定激素的太多或不足会导致激素失衡并导致常见 内分泌（与激素有关）疾病 ，例如糖尿病，甲状腺功能亢进，PCOS和低睾丸激素。
荷尔蒙失调的原因各不相同，从生活的某些时期（例如青春期，怀孕和更年期）到压力，药物和类固醇的使用等生活方式因素。 但是，认识到荷尔蒙失调的常见迹象可以帮助您知道何时暂停并纠正您的生活方式以及何时去看医生。 继续阅读以发现医生说的四个疾病，这是激素失衡的迹象。
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1 严重的PMS
如果您定期忍受经前综合症（PMS）症状，那么您并不孤单。 大致 75％ 女性在某个时候经历了PMS症状。 虽然大多数女性都有轻度症状，例如腹胀，乳房压痛，烦躁，情绪波动，头痛，不到百分之五的育龄妇女发展 经前烦躁不安（PMDD） - 一种严重的PMS形式，在一周内每月引起各种身体和情感症状，导致您的期间。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
激素失衡 通常是严重PMS背后的罪魁祸首。 艾米·基伦（Amy Killen） ，医学博士， 再生医学医师 和医疗顾问 joi妇女的健康 ，告诉 最好的生活 ，“一些患有高雌激素（与孕激素相比）的女性会经历严重的经前综合症症状，例如烦躁和焦虑。此外，雌激素水平较高的女性通常会经常经历更痛苦的，繁重的时期。增加孕激素治疗可能会在孕酮上造成巨大差异。 具有高雌激素症状的女性的生活质量。”
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2 疲劳和缺乏动力
虽然在您的一天中保持平静并不罕见，但始终保持低精力或对生命缺乏热情是您的荷尔蒙失去平衡的常见迹象。 例如，甲状腺过度或不足的甲状腺可能是您疲倦和缺乏动力的罪魁祸首。 您的甲状腺负责 释放和控制甲状腺激素 控制您的新陈代谢，这会影响您的身体产生和使用能量的方式。 如果你的 甲状腺功能不正常 ，它可能导致疲劳并杀死您的动力。
Killen建议：“多种激素问题可能表现为疲劳和缺乏动力，因此在开始治疗方案之前进行彻底评估很重要。” “低甲状腺会引起这些症状，但睾丸激素也会降低。一旦确定了问题，就可以实施治疗计划，包括生活方式的改变和可能的荷尔蒙替代品。”
3 低性欲
一个明显的迹象，表明您的激素不受欢迎 低性欲 。
与性激素失衡有关的性功能障碍的常见症状包括不育，繁殖问题，勃起功能障碍和性交期间的疼痛。 睾丸激素是一种在性欲中起关键作用的激素。
Killen说：“低睾丸激素在男女中都可以表现出低调的性欲。” “如果睾丸激素是原因，最好通过首先进行简单的生活方式改变来改善症状。
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4 体重增加
如果你是 增加体重 出于明显的原因，各种激素失衡可能就是原因。 Killen解释说：“低甲状腺，低睾丸激素和低雌激素可以表现为增加的腹部脂肪。” “这三种激素与胰岛素相互作用，可能会影响脂肪的储存方式。如果激素处于正常水平并且正常工作，则脂肪更有可能在肌肉中储存（假设您正在锻炼身体并健康饮食）。 这些激素水平的微小变化可以改变人体的化学反应，从而使肌肉和失去脂肪更加困难。”
