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您是否知道有很多食物会引起癌症？ 即使这些食物经常被食用，您知道！ 什么是食物，为什么它们称为引起癌症？

这次，我们将解释到到目前为止可能消费的9种食物或饮料，但事实证明，这会导致各种健康来源报告癌症。 让我们看下面的第一个列表。

1.牛奶和苏打

据说牛奶会导致乳腺癌，因为牛奶中有性激素含量。 女性的乳腺癌是由激素反应引起的，因为约有75％的孕妇和母乳喂养奶牛。 因此可以得出结论，喝牛奶是激素水平上升的原因，可以增加患乳腺癌的风险。

尽管苏打水可以增加胰腺癌的风险，因为高水平的苏打糖迫使胰腺去除胰岛素以调节糖代谢。 不仅如此，苏打中的着色是 4-甲基咪唑 （4-MEI）有可能引起肺癌和血液癌。 因为4-MEI物质在软饮料和触发癌症中产生晒黑的颜色。

2.加工的肉

2015年，IARC对加工的肉类进行了分类，例如香肠，火腿和 熏肉 “明确”癌症的原因。 这种关注的原因是由于一种称为亚硝酸盐的化学物质而发生的。 亚硝酸盐怎么了？

亚硝酸盐用于加工肉中，以保持新鲜和耐用。 但是，如果将这种加工的肉在高温下煮熟，亚硝酸盐将形成一种癌症，称为硝基胺或致癌性。 那我们根本不能吃加工过的肉吗？ 根据NHS的说法，您仍然可以每天食用不到70克的加工肉。

3.红肉

除了加工过的肉，牛肉，山羊，绵羊和猪肉等红肉外，还可以增加您知道的癌症风险！ 发生这种情况是因为一个分子叫Hem。 如果您的下摆过多，则可能会导致大肠层的细胞变化，从而导致结肠癌。

因此，谁提到红肉可能对人类具有致癌性。 因为每天的红肉摄入量为100克，结肠癌的风险增加了12％。 高消耗红肉还与称为NOC的致癌化合物引起的胰腺和前列腺癌有关。 因此，AICR建议每周不吃超过500克的红肉。

4.耕种鲑鱼肉

有几项健康研究表明，来自脆弱培养的鲑鱼包含双歧杆菌多裂（PCB）而不是野生鲑鱼的8-16倍。 PCB在Livestrong页面上进行了报道，是一种有机氯化物，通常用作加工油。 该化合物还以毒性很大而闻名，可以触发癌症。

因此，如果您认为鲑鱼很健康，那么您必须在选择鲑鱼肉的质量和选择野生鲑鱼肉方面更有选择性。 如果确实选择只是种植鲑鱼，那就每月吃一次。

5.薯片

您是否知道一袋薯片可以增加您患癌症的机会？ 根据美国癌症协会的数据，薯片中含有称为丙烯酰胺的化学物质。 该化学物质具有致癌性，可能引起各种类型的癌症。

甚至对高风险薯片（例如香烟中的尼古丁）的致癌作用也是如此。 因此，香烟烟雾和薯片都包含对健康有害的致癌物。 那我们根本不能吃薯片吗？ 没关系，只要每月足够150克。

6.快餐

快餐或经常叫 快餐 炸薯条，汉堡等示例 比萨 ，冰淇淋和糕点。 也许您经常遇到或食用这些食物。 但是你知道 快餐 经过证明是科学引起癌症的？

快餐或 快餐 是一种往往含有盐，糖和脂肪的食物，但另一方面的纤维非常低。 因此，这些疾病会导致营养摄入的不平衡，从而引发身体组织细胞异常发育到癌细胞中。

7.罐头食品

罐头食品对人体的健康有害，因为它会引发乳腺癌？ 是的，发生这种情况是因为在罐的内部通常有一层双酚A或BPA。 这种化学物质会损害身体的健康。

此外，罐头食品还含有糖，盐和防腐剂，可以增加患乳腺癌的风险。 结果，您应该通过选择自己的蔬菜，水果和新鲜肉来增加新鲜食物的消费。 如果您真的必须吃罐头食品，请务必购买BPA，不要经常食用。

8.工厂加工面包

您经常在超市中经常遇到的工厂加工面包通常与溴化钾混合，其潜力是致癌物或癌症触发因素。 因此，营养和医疗专家建议您将加工后的工厂面包替换为包含更多纤维的全麦产品。

阿斯顿大学的饮食专家杜安·梅洛尔（Duane Mellor）说：“如果您食用很多加工的谷物，您可能不会食用很多包含更多纤维的全麦产品。”

9.玉米爆米花

在最后一个列表中有玉米爆米花或更称为 爆米花。 为什么，怎么来？ 事实证明，癌症的原因不是源自玉米爆米花，而是来自可以使用的包装 微波 。 因为包装通常包含触发癌症的PFC物质。

这样一来 爆米花 里面加热 微波， PFC物质可以渗入 爆米花 然后被人体消化，如果长时间定居将导致胰腺癌，肾脏，肝脏，膀胱。