Good Lifestyle

法国总统马克龙（Brigitte Macron）的妻子在四月的一个私人框架中犯下了她的70岁生日。 布里吉特（Brigitte）年轻的外表使许多人惊讶他们，他们问自己如何达到这种永恒的外观。

当布里吉特·马克龙（Brigitte Macron）陪同法国总统伊曼纽尔·马克龙（Emmanuel Macron）时，她在国会访问期间向君主致意时，也使世界惊讶。 查尔斯国王和卡米拉皇后于周三降落在法国，原因是由于动荡而被推迟了几个月。

Brigitte Macron的衣柜包括一条优雅的深蓝色裙子，其纽扣以锚固形式设计。 尽管她在4月13日的70岁生日，但她总是与年轻时感到惊讶。

第一夫人以其特质风格而闻名。 她穿着穿着紧身牛仔裤和运动鞋，强调长腿的休闲衣服，违反了传统的力量西服和单色色调，直到路易威登（Louis Vuitton）装饰着优雅而苛刻的服装。 “ Vogue”杂志将Macron女士的风格描述为“别致的Boboesthetics”。

但是，布里吉特（Brigitte）不仅是她的风格或阳光明媚的皮肤，还使她的永恒外观。 据报道，她每天都在做运动，避免食物不健康，每天消耗十种不同的水果和蔬菜。

Macron Brigitte：健康的生活方式

一月份，布里吉特（Brigitte）在《女性生活方式》杂志的采访中揭示了她的秘密，因为她的年轻露面。 她解释说：“我每天进行半个小时的运动 - 一个人，没有教练 - 对均衡饮食的关注，并专注于写和阅读的时间。”

据报道，马克龙女士消耗了大约两倍的水果和蔬菜，即大约十种不同的品种。 同时，她依靠饮食，瘦肉，沙拉和鱼。

Elysée的法国厨师Guillaume Gomez在接受《电讯报》采访时透露了摩克斯在一天之内吃的东西。 戈麦斯说：“您唯一的要求？ 每天为Macron女士和您的丈夫的“无垃圾食品”（您的愿望不是他的愿望），每天为十个部分的水果和蔬菜。 ”他补充说：“如果可能的话，我们只能在总统的餐桌上提供法国产品。 我们更喜欢距巴黎不到100公里的当地食物。 透明

营养学家Paula Mee评论说：“理想情况下，每天有七个水果和蔬菜 - 通常是三种水果和四种蔬菜 - 健康。 我们知道，吃很多食物的人会吸收许多营养和二次植物物质，以防止心脏病，糖尿病和癌症等疾病。 蔬菜饮食，蔬菜，水果，草药，坚果，豆类和全谷物，被称为类似于第一夫人的地中海饮食。 透明

营养专家迈克尔·莫斯利（Michael Mosley）博士解释说，地中海饮食帮助他保持体重，并保持“血压和糖水平健康”。 宝拉·梅（Paula Mee）还怀疑布里吉特（Brigitte）的健康饮食是由于文化因素造成的：“法国人特别擅长检查其部分。 众所周知，您会缓慢而适度地吃饭[…]我怀疑您会食用许多食用的碳水化合物和加工食品。 透明

但是，宏只能吃蔬菜和水果吗？ 据戈麦斯厨师说，他们还可以享用奶酪和葡萄酒 - 经典的法国主食。

超出年龄差异的鼓舞人心的生活方式

当她的私人教练帕特·亨利（Pat Henry）向爱尔兰独立人士解释时，布里吉特·马克龙（Brigitte Macron）喂养健康，并每天使普拉提（Pilates）待半小时。 它进行对称练习，并避免重量以保持平衡的身体。 如果她穿着紧身裙子和紧身牛仔裤，她的强大训练是令人钦佩的。

过去，由于她和她54岁的丈夫伊曼纽尔（Emmanuel）之间的24岁年龄差异，布里吉特（Brigitte）并不总是被认为是仁慈的。 在接受法国广播电台RTL的采访时，她承认：“一段关系很复杂，如果年龄差异和我们的年龄差异很大，它将变得更加复杂。 我总是觉得我这个年龄的男人 - 伊曼纽尔是一个例外。 透明

但是从那以后，她以其独创性，鼓舞人心，健康的生活方式和独特的风格感而闻名。 总部位于巴黎的艺术总监Delphine de Canecaude将她描述为“巨型麦角女士”