治疗师说，您会更好的10个原因。
有些单独的时间可能就是您所需要的。
浪漫关系 可以是一件美丽的事物 - 两个人都学习，成长，关心和支持彼此的事物。 但是，单人生也有其好处，这些生活常常被忽略。 心理卫生专业人员说，您可能会更好地单身的许多原因直接与约会或已婚关系中的常见缺陷有关，而其他人则与您作为个人的优先事项，目标或欲望有关。 想知道您是否应该独自花一些时间？ 根据治疗师的说法，请继续阅读以了解您可能会更好的十大理由。
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1 您处于有毒或虐待的关系。
让我们先避开最极端的情况。 如果你在 有毒关系 - 您的伴侣不尊重您，谎言，展示控制行为或使您通过身体，性或情感虐待，您无疑会更好地单身。
除了对您的安全构成直接威胁外，“这些行为可以随着个人的自尊心和自信而消失，” 朱莉·罗宾逊 ，LMFT，医学，治疗师和总裁 拉斯维加斯治疗中心 。
如果您难以控制自己的 自己的 关系中的有毒行为。 通过花一些时间和空间进行反思并寻求专业心理健康专家的帮助，您可以探索这些行为的根本原因，并为未来设定更健康的模式。
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2 您的伴侣正在损害您的财务状况。
许多人熟悉身体，情感或性虐待的思想，但更少的人了解财务滥用的影响。 但是，鲁滨逊说，如果您发现财务控制或不负责任的支出模式，使您的福祉处于危险之中，那么您绝对会更好。
她说：“如果您发现自己在恋爱关系中付费而没有任何互惠，那是您被使用的迹象。您可以找到更好的方法来花钱来花钱。”
即使没有经济滥用， BAYU PRIHANDITO ，生活教练和创始人 生命Architekture 说，财务独立仍然是单人生的宝贵特征。
他告诉他说：“单打具有自治权，可以管理自己的财务状况，而不必考虑合作伙伴的财务习惯或目标。这可能会导致决策更自由，从自发旅行到投资个人项目。” 最好的生活。
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3 您不真正想要一段恋爱关系。
希瑟·布朗 ，psyd，lmft，a 心理治疗师和关系专家 ，说许多人由于社会压力寻找伴侣而进入人际关系，而不是来自真正欲望的地方。 如果是您的情况，那么您可能会更好。
她解释说：“有些人真正渴望联系，但不承诺。如果您不想要一夫一妻制或认真的关系，您可能想成为单身并进行探索。”
4 您最近经历了分手。
分手后，您可能会觉得您需要直接回到约会池中。 但是，布朗说这通常是一个错误。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
“如果您最近结束了恋爱关系，重要的是要给自己一些时间与您重新认识。如果您迅速陷入新的关系，您很可能会寻找最后一段关系中缺少的东西。可能会有更重要的方面 寻找自己的时间来评估实际上最好的东西，”心理治疗师指出。
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5 您的伴侣让您对自己感到难过。
有些关系使您感觉自己是自己的最佳版本，并帮助您发挥潜力。 罗宾逊说，其他人也可以让您感到沮丧，即使那不是伴侣的意图。
“如果您的伴侣可能会在不知不觉中撕毁您，这可能会导致您的自我价值感下降并阻止您能够尽可能地蓬勃发展。没有什么值得失去您的自我价值。 您对自己感到难过，单身会更好。”她解释说。
6 您很孤独或正在寻找验证。
有时候，必须退后一步并检查为什么您首先想要建立关系很重要。 如果答案是您感到孤独或寻找伴侣的验证，那么您可能会单身。
布朗建议说：“寻找另一个选择你或告诉你你值得的不是建立恋爱关系的原因。等待你知道你有很多要分享的东西。” “学会享受您并独自感到完整。当您这样做时，一段关系就会成为一种欲望，而不是需求。能量和目的是非常不同的 - 结果也将是。”
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7 您想专注于个人成长。
良好的关系可以帮助您了解自己并以有意义的方式成长。 但是，许多人在单身时体验的灵活性也可能是个人成长的催化剂。
“如果没有伴侣的影响或期望，人们就可以更自由地探索自己的兴趣，激情和梦想。这个时期可能是个人成长的变革时期，人们可以了解他们的优势，缺点，以及真正使他们真正快乐的事情 ，” Prihandito说。
安吉拉·杰克逊 ，MA，LPCC，辅导员 丹佛夫妇和性疗法 ，同意单身时期可以帮助您了解自己。 她说：“单身可以使个人有时间和空间踏上自我发现的旅程……而没有伴侣的影响或期望。”
8 您想在其他关系中进行更多投资。
浪漫的关系引起了我们的关注，但它们并不是您生活中唯一的重要关系。
Prihandito说：“单身可以提供培育人生中其他关系（例如友谊，家庭和专业联系）所需的时间和空间。这些关系也可以提供与浪漫关系不同的支持，喜悦和实现。” 。
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9 您正在启动职业。
是的，您可以保持有意义的关系，同时在您的职业生涯中蓬勃发展，实际上，好伴侣的支持可以帮助您实现目标。 但是，专家说，有些人发现以更少的干扰和更多的空闲时间来建立自己的职业生活会更容易。
杰克逊说：“无需妥协或平衡自己的职业目标与伴侣的目标，单身人士可以更自由地追求自己的职业愿望，可能在职业生活中取得更高的成功和满意度。”
10 您渴望更多的情感稳定。
健康，建立的关系通常会提供一种一致性和舒适感，但是那几个月甚至几年的约会都可以使您遍布整个情感图。
迈克·劳威（Mike Laauwe） ，一名经过认证的生活教练和 积极的思维思维 ，说如果您目前不愿去过过山车，您可能会更好。
他告诉他说：“人际关系，虽然美丽，但可能是动荡的。单身经常使您免受高潮和非常低的低谷的侵害，促进了稳定的情绪状态。” 最好的生活。
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