是的，今年您的过敏症恶化 - 这就是为什么
专家说，应归咎于环境变化。
你去过吗 嗅探和打喷嚏 今年春天比平时多？ 你并不是唯一的一个。 根据疾病控制中心（CDC）的数据，世界人口中有30％ 遭受花粉过敏 ，这会引起花粉症或过敏性鼻炎的症状。 而且，如果您觉得自己的过敏到最近变得更糟，那么您就不会想象它：自1990年以来，研究人员注意到 增长21％ 在空气中的花粉数量中。
最好的生活 伸出手 Shyam Joshi ，医学博士，过敏和免疫学的负责人 医疗主任 俄勒冈州健康与科学大学的过敏和免疫学诊所中，找出了这种变化的背后。 他说，一些关键因素是推动过敏的增加，并指出有一些反击症状的方法。 继续阅读以了解为什么今年的过敏症会更糟，以及您能做什么。
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这就是为什么今年的过敏症恶化的原因。
乔希说，过敏症增加的主要原因是气候变化。 “在过去的几十年中，气候变化导致了更长的授粉季节和较高的花粉计数。这主要是由于每年冬天的霜冻数量减少，而且空气中的二氧化碳增加，这会导致更强大的授粉 植物的循环，”他告诉 最好的生活 。 在德克萨斯州和美国中西部地区观察到花粉计数的最大增加。 詹妮弗·布尔乔瓦（Jennifer Bourgeois） ，PharmD，药房和医学专家 Singlecare 。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
实际上，一项2022年发表在《杂志》上的研究 自然通讯 发现除了二氧化碳排放带来的变化外，温度和降水的变化也可以 增加年度花粉排放 在16％至40％。 研究人员说，此外，土地覆盖率的变化 - 意味着将自然栖息地转化为城市环境的转变 - 也改变了花粉发射器的分布。
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您的身体也可能正在推动变化。
乔希补充说，除了使过敏更有可能的环境变化外，您的身体也可能越来越容易受到过敏的影响。
他说：“虽然尚不完全了解根本原因，但人们认为饮食和微生物组的变化可能是促成因素的。” “这可能共同解释了为什么许多人年复一年地出现更突出的过敏症状。”
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过敏季节也越来越长。
如果您的过敏似乎在今年特别令人无法忍受，那也可能是由于过敏季节持续更长的事实。
乔希说：“在天气温暖的情况下，年度最后一年的霜冻发生在今年早些时候，这使植物有更多时间进行授粉。” 美国农业部资助的报告 这表明北美的花粉季节现在大约在20天前开始，并且可以持续10天。
人们注意到差异。 根据最近的 Singlecare调查 2023年3月发行，有一半以上的调查人员表示，到那个季节，他们已经经历了春天的过敏。 71％的人说，这标志着其过敏症状的开始比平常更早。
这是舒缓症状的方法。
季节性过敏会对您的生活质量产生深远的影响，具体取决于症状的类型和严重性。 “除了发痒，打喷嚏和流鼻涕之外，它还与疲劳，咳嗽，喘息和更高的速度有关 抑郁和焦虑 ”乔希说，他也是 花蜜的首席医疗官 。
但是，他指出，有几种治疗方法可以帮助更好地管理症状，包括鼻内类固醇喷雾剂， 口服抗组胺药 和抗组胺药滴。 他补充说，过敏原免疫疗法以过敏下降或过敏射击形式也可以帮助降低人们对环境过敏原的敏感性。 “目的是发展耐受性，而不会在暴露于这些物质的情况下出现任何症状。尽管有明显的时间对免疫疗法的承诺，但它们可以提供长期缓解并减少药物的依赖性。”
最后，有一些生活方式习惯可以帮助您更好地忍受过敏季节。 Joshi建议在高峰花粉期间避免户外，将窗户和门关闭，使用HEPA评级的空气净化器，并在每个房间中使用 洗手 并在进入屋子时面对去除任何花粉。 与您的医生交谈，以了解有关如何治疗过敏症状的更多信息。
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