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生命的快乐，对生活的积极视野，渴望做的，永远不会停止。 凭借其与众不同的优雅，索菲亚·洛伦（Sophia Loren）似乎是因为她的存在和外表而被永恒青年女神亲吻。 它被普遍认为是大屏幕中最具标志性的美女之一，而88岁的时候，它继续使每个人无语。

尽管他88岁 - 明年9月89岁 - 索菲亚说，不止一次地说，他仍然感觉像一个二十岁。 但是它的美容秘密是什么？ 它如何总是如此美丽和阳光？ 答案可以在一个概念中总结：自我接受。

到 纽约时报 ，曾经说过：“如果您接受愿意自然的衰老过程，并生活在现在，那么您的年龄很大”。 对她而言，美好从来都不是一种痴迷。 就像整容手术不是一样：“如果您内心很开心，为什么要改变身体，看起来像其他人？ 我从没想过要重塑自己。 我从来没有想过，从来没有。 我喜欢我拥有的。 我喜欢它。 “

“当我看着镜子时，我对所看到的东西感到满意。 而且我什至不问自己“你美丽吗？” 或“你很棒吗？”。 我从不问自己。 我想知道的是：'你感觉如何？ 你有多快乐？ 您对自己有多确定？ '是重要的。 “

显然，这并不意味着美丽的女演员对她的身体和外表都没有很好的照顾。 洛伦（Loren）在某些采访中分配的各种美容技巧首先是饮食：她最喜欢的是她喜欢的饮食，是地中海的饮食。 非常丰富的新鲜蔬菜和面食的饮食。 “我喜欢吃，我喜欢健康。 我喜欢意大利面。 我欠意大利面的一切。”他曾经说过。

然后他补充说：“当然，人们无法想到用脂肪奶油调味的面食，然后希望继续保持健康。 您必须选择简单，真正的调味料，而意大利面很好。 我煮自己吃的东西，有很多精力，在树林里走了很长时间，我喜欢橄榄油的浴室，玩得开心。 “

但是遗传学显然也发挥了作用。 总是在接受采访 时代 ，他说：“这也是我的DNA。 我的母亲去世时年仅81岁，外表很棒。 当他在街上行走时，他似乎是世界的情妇。 “就像她一样。