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电流 李斯特菌 爆发让我们中的许多人想知道 哪些食物是安全的 最好避免吃饭，至少要直到疾病控制中心（CDC）首先发出有关爆发的警报的疾病中心，它提供了有关问题来源的更多信息。

李斯特菌中毒结果 暴露于细菌 L.单核细胞增生 根据美国食品药品监督管理局（FDA）的说法，“可以在潮湿的环境，土壤，水，腐烂的植被和动物中找到，并且可以在制冷和其他食品保存措施下生存，甚至可以生长”。 “当人们吃被污染的食物 L.单核细胞增生 ，他们可能发展出一种称为李斯特氏病的疾病，”该机构解释说。

疾病预防控制中心说，当前爆发可能不仅影响到它列出的10个州 在2月的通知中 ，这促使我们询问专家哪些食物最有可能引起李斯特氏病，以及公众应该多么担心。 继续阅读以找出要注意的食物。

接下来阅读此： 李斯特菌爆发已经达到10个州 - 这些是李斯特氏病的警告信号 。

Bernadette Boden-Albala ，mph，drph， 公共卫生计划主任 欧文（Irvine）在加利福尼亚大学（University of California）说，65岁及65岁以上的人，免疫系统，孕妇和新生儿的人受到李斯特氏病的最大风险。

她解释说：“对于不属于这些群体一部分的一般人群，李斯特菌的暴露会从轻度到非常严重的症状传播。” “但是，如果您是这些群体的一部分，那么 李斯特菌 可能会变得非常致命。 如果您发烧，肌肉酸痛和疲倦，请立即致电您的医疗保健提供者。”

“有11例 李斯特菌 在10个州，与当前爆发有关。 FDA和CDC仍然无法追踪爆发的来源，但是，尚未报告死亡，” 达利亚飞利浦 ，医学博士，医疗保健/SNP的医疗总监 Metroplushealth ，告诉 最好的生活 。 “不幸的是，有多州的爆发 李斯特菌 智能食品安全措施后，几乎每年在美国每年都会确保公众受到保护。”

Boden-Albala强调，由于疾病预防控制中心尚未发现当前爆发背后的特定食物，因此最适合弱势人口统计的人“避免食用任何可能携带的食物群体 李斯特菌 ，“指出“对于其他任何人来说，仍然最好避免消耗这些物品，但您不必那么关心。”

在这一点上，我们汇编了九种食品Boden-Albala的清单，而Philips表示，最有可能引起李斯特菌病。

据飞利浦和博登·阿尔巴拉（Boden-Albala）称，尚未经历巴氏杀菌过程的牛奶和奶酪是要警惕的第一项。

“ 李斯特菌 高温很容易被杀死。” 加热事物以杀死细菌 ，有道理的是，任何未加热的东西都可能带有李斯特菌污染。

Queso Fresco和Brie只是Philips的两个名字 李斯特菌 嫌疑人，但任何软奶酪都可能不受其策略。

接下来阅读此： 农业部警告 。

抱歉，冰淇淋迷 - 奶酪和牛奶并不是唯一可能未经巴CHEARURURURURURURURURURURURURURUTURUTUR的东西，因此可能是危险的。 未经巴氏消毒的冰淇淋和酸奶！ - 也可以随身携带 李斯特菌 飞利浦和Boden-Albala都说。

它们可能是健康的，但是在李斯特菌中毒时，原始水果和蔬菜也可能是嫌疑犯。 在食用之前洗原始水果和蔬菜至关重要， 彼得·迈克尔 ，医学博士， VUE首席医务官 ，告诉 最好的生活 。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

这 增加癌症的风险 不是重新考虑您对熟食的消费的唯一原因。 我们与所有人交谈的专家说，热狗和冷切口可以携带 李斯特菌 。

飞利浦补充说，干燥或发酵的香肠是污染的另一种可能来源，也是凉拌卷心菜，凉拌卷心菜，土豆沙拉，金枪鱼沙拉和鸡肉沙拉等预制熟食沙拉。

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到现在为止，您可能会收到信息：不加热的食物更有可能引起李斯特氏病。 飞利浦和博登·阿尔巴拉（Boden-Albala）说，不幸的是，包括周日早晨百吉饼上的润棍。

喜欢在沙拉和三明治中添加柔软的生芽？ 您可能要放下一点。 飞利浦强调：“供暖食品很重要。”

博登·阿尔巴拉（Boden-Albala）说：“在李斯特氏症方面，砍伐的瓜在高温下呆了两个多小时”是另一个主要的怀疑。 随着夏季野餐和烧烤的临近，这使您最喜欢的甜瓜食谱生病了。

接下来阅读此： FDA警告，在沃尔玛出售的汤和其他主要零售商召回的汤。 。

谁不喜欢在所有罐头自助餐或沙拉吧装上盘子？ 但是要小心：“任何没有时间迹象的自助餐或沙拉吧都可以遗漏了多长时间的[食物]” 李斯特菌 - 拉登，警告Boden-Albala。

最后，一定要彻底 煮鸡肉 或土耳其在食用之前。 专家同意，如果它仍然是粉红色的，则可以携带 李斯特菌 - 和FDA列表 原始或未煮熟的家禽 作为与过去相关的食物之一 李斯特菌 爆发。