7令人惊讶的阿尔茨海默氏症您现在需要知道的事实
当涉及这种令人恐惧的疾病时，知识就是力量。
阿尔茨海默氏病（AD）是 痴呆症的一种形式 这会破坏记忆和其他关键的心理功能。 这是由于大脑中蛋白质的积累而发生的，这会侵蚀脑细胞连接并导致细胞自身随时间变化。
虽然最近发表在《期刊》上的一项研究 JAMA神经病学 发现 大约一半的中年美国人 担心他们有一天会发展阿尔茨海默氏症和其他形式的痴呆症，就公众而言，该疾病的许多方面仍然笼罩在神秘状态。 继续阅读以了解您可能不知道的七个令人惊讶的阿尔茨海默氏症事实。
接下来阅读此信息： 通过这样做，有58％的美国人正在增加痴呆症风险：是吗？
1 预计到2050年，阿尔茨海默氏症的案件将翻一番。
目前，有600万美国人患有阿尔茨海默氏病。 但是，由于老年人的年龄增长，这一数字有望 到2050年的两倍多 ，除非有重大的医疗突破来治愈，逆转或缓慢的广告。 这意味着在不到30年的时间里，预计有超过65岁以上的美国人将拥有阿尔茨海默氏症。
尽管这些数字很鲜明，但它们也意味着大多数担心这种疾病的中年美国人不会继续发展。
接下来阅读此信息： 新研究说，晚上这样做可能会遇到痴呆症风险。 。
2 不到五分之一的美国人知道MCI是阿尔茨海默氏症的先驱。
轻度认知障碍 或MCI，大约影响60岁及以上的人中约有12％至18％。 在该小组中，阿尔茨海默氏症协会估计，每年有10％至15％的人继续发展痴呆症。
但是，少于 五分之一的美国人 知道 MCI及其标志 ，其中包括更频繁地忘记事情，失去思路，忘记约会或社交聚会，在您了解的地方迷失方向，等等。 该组织说，由于这些症状可能发生在具有一系列认知能力的人中，因此超过一半的医生说他们不愿意诊断它。
3 拥有Covid-19似乎会危及您的老年痴呆症的风险。
根据2022年9月的一项研究 阿尔茨海默氏病杂志 ，审查了超过620万美国人的病历，65岁及以上的人 COVID-19 一年内被诊断出广告的可能性比没有大约70％的可能性。 在85岁及以上的年龄段之间的关联甚至更加牢固：与没有同行的同龄人相比，那些签约Covid的人的阿尔茨海默氏症的风险翻了一番。
“我们发现 最高风险增加 在85岁以上的人和女性中观察到。”高级研究员 Rong Xu 克利夫兰凯斯西部储备大学医学院的生物医学信息学教授告诉美国新闻和世界报告。
4 您的人口背景也会影响您的风险。
阿尔茨海默氏症协会警告说，尽管任何人都可以被诊断出患有阿尔茨海默氏症，但您的年龄，性别和种族都会影响您的风险水平。
您的阿尔茨海默氏症随着年龄的增长而增加的风险可能不足为奇了 - 阿尔茨海默氏症患者中有四分之三或75岁以上。 但是，更少的人意识到，与男性相比，女性受到了不成比例的影响，占阿尔茨海默氏症案件的三分之二。
种族似乎也在风险中发挥作用。 黑人前辈开发广告的可能性是白人老年人的两倍，而西班牙裔老年人的可能是白人前辈开展广告的一半，是白人的一半。
有关直接发送到您的收件箱的更多健康新闻， 注册我们的每日新闻通讯 。
5 阿尔茨海默氏病和心血管疾病已连接。
尽管阿尔茨海默氏症是大脑的一种进步性疾病，但一些专家说，它可能有一个 与心脏的令人惊讶的联系 。
“我们知道对心脏有益的是 对头部有益 ，“写英国的卫生慈善机构阿尔茨海默氏症的社会。”研究表明，通过饮食和运动改善您的心脏健康可以帮助降低痴呆症的风险。”实际上，一项研究发现，多达80％的阿尔茨海默氏病患者也患有心血管血管血管库 阿尔茨海默氏症协会指出，疾病。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
好消息？ 许多心血管危险因素（例如，您的胆固醇，血糖和血压）可以通过生活方式干预进行修改。
6 饮食和运动可能有助于预防阿尔茨海默氏症并减缓其进展。
尽管目前尚无治愈阿尔茨海默氏病的治疗方法，科学家尚未确认有一些方法可以防止AD或减缓其进展，但一些证据表明，饮食健康饮食和定期锻炼可能是做到这一点的最佳方法之一。
“运动可能 直接使脑细胞受益 通过增加大脑中的血液和氧气流量。 由于其已知的心血管益处，因此获得医学批准的运动计划是任何整体健康计划的重要组成部分。”阿尔茨海默氏症协会解释说。
限制您对糖和饱和脂肪的摄入量或诸如水果，蔬菜和全谷物之类的全食物也可以具有神经保护作用。 尽管许多健康的饮食计划可能有助于降低您患阿尔茨海默氏症的风险，但地中海饮食和破折号饮食是最常见的两种，以改善大脑健康。
7 戴安全带和头盔可以降低阿尔茨海默氏症的风险。
很容易看到创伤性脑损伤（TBI）可能会损害您的大脑健康，但是许多人未能意识到这些事件会导致长期并发症，包括更高的阿尔茨海默氏病。 阿尔茨海默氏症协会说，当脑损伤会导致意识丧失时，人们的未来广告风险尤其更高。
您可以通过采取预防措施来保护自己免受坠机和跌倒的危害来减少脑损伤的风险。 始终在汽车上系安全带，骑自行车或参加运动时戴头盔，并采取措施最大程度地降低您在家中跌倒的风险，尤其是随着您严重跌倒的风险随着年龄的增长而增加。
