专家说，您的关系有毒的5个迹象是有毒的
这些迹象可能表明您的关系毕竟不是那么健康。
没有关系是完美的，甚至 健康的关系 不时撞到道路上。 但是，当您处于有毒关系时，几乎 一切 是困难，排水和沮丧的。 当然，爱并不总是黑白，健康和不健康的关系之间的界限可能很难导航，这就是为什么我们向一些关系专家寻求帮助的原因。 继续阅读以了解您的关系是否对您的关系有益。
接下来阅读此信息： 根据治疗师的说法，5个迹象表明您的伴侣不信任您 。
1 您的自尊心下降了。
大多数在爱心关系中的人迫不及待地想向朋友和家人炫耀自己的新伴侣，并在受到良好对待时散发出新的自信。 但是对于有毒关系中的个人来说，这与事实相距甚远。 Curren Trusty ，马里兰州的持牌治疗师认为，这是指向不健康关系的第一个标志。
“ 一个危险信号 她说，您的关系是有毒的是您的自尊心明显下降，因为您与重要的另一个人的互动。受到批评和侮辱的约束，可能会因个人的自尊心而消失。 结果，您可能会发现自己更多地孤立了，较少参与您曾经感到自信的事情，或者以以前不是问题的方式感到自我怀疑。 反过来，这会进一步加剧自尊心。”
2 您的伴侣不断地踩踏您。
与伴侣发生争执时，您通常是将自己的想法和感受传达给他们，还是保持沉默？ 事实证明，在谈话或冲突中关闭与伴侣的沟通实际上是一种情感虐待的一种形式，称为“石墙”。
“石墙是有毒关系的常见迹象，当您的[伴侣]停止听取您的声音，声称他们不想说话，并且在您的争议之后对任何事情都没有反应，就会发生。” 马利·霍华德 ，有执照的家庭和婚姻治疗师。
被动攻击性是她说在这种情况下要注意的另一个特征。
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3 关系普遍缺乏尊重。
信任和对伴侣的尊重对于建立健康和充满爱心的关系至关重要。 不幸的是，缺乏尊重在有毒关系中非常普遍，可能会引起重大动荡。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
“一个主要迹象表明您的关系是有毒的是彼此缺乏尊重。如果您发现自己和/或您的伴侣不尊重对方的思想，感情和观点，那可能是关系中情感毒性的迹象， 说 El Forestal ，创始人 findblacktherapist.com 。
“如果您的伴侣公然无视您的意见，使您的感情无效或在他人面前贬低您，这是一个肯定的迹象，表明这种关系正朝着毒性发展。” Harman Awal ，一位约会和关系专家 cupidandcuddles.com 。
4 有不健康的嫉妒。
我们都有 有些嫉妒 关于我们在某一时刻的关系，但这可能会变成破坏性和有害。 嫉妒可以迅速地从无辜者到一个试图控制和赢得另一个人的权力的人。
阿瓦尔说：“恋爱中的嫉妒并不少见 - 通常意味着一个人深切关心伴侣，不希望他们把他们留给其他任何人。” “但是，如果嫉妒变成占有欲或开始影响您的行为或在关系中拥有多少自由，这可能表明您的关系已经变得不健康和有毒。”
伴侣的嫉妒模式可以从指控作弊，不断检查您的社交媒体帐户，只能让您与某些不认为威胁的人交谈。
接下来阅读此信息： 治疗师警告 。
5 您和您的伴侣之间没有信任。
我们都知道，要与任何人拥有坚实的基础，需要信任。 特别是对于爱心伙伴关系，信任是建立爱心关系的重要关键。 大卫·特扎尔（David Tzall）， 持牌心理学家认为，缺乏对您的重要人物的信任是一个至关重要的体征，表明没有牢固或 安全的关系 。
Tzall说：“当我们相信某人时，我们会确保这是一个安全的空间。” “我们可以确保我们没有判断力，期望和伤害。相信某人是让自己开放和容易受到他们的影响。信任不容易给予或采购。如果您的伴侣 不信任你 ，那么这是一个需要调整的危险信号。 如果没有达到伙伴关系的基本特征，则关系将无法长期长期。”
