立即盆白鸡辣椒
由于这种令人难以置信的即时锅食谱，请在30分钟内享用一碗辣椒碗！
如果你没有以基于牛肉的心情辣椒，为什么不选择一个瘦蛋白质 试试这个即时锅白鸡肉吗？另外，通过使用您的方便 - 平坦瞬间锅，您可以在30分钟内享用一碗辣椒。说真的，就是这样！在Cannellini豆子，玉米和鸡肉之间，一碗这款瞬间壶白鸡肉辣椒会让你感觉满几个小时。
制作8份
原料
对于辣椒
1个小洋葱切块
2块蒜类蒜
1茶匙橄榄油
2个鸡胸肉
2杯鸡汤
1 Can Canthelini Beans
1可以玉米
1个小可以绿色辣椒
1茶匙辣椒粉
1泰铢牛至
¼TSPCayenne Pepper
1茶匙辣椒粉
1茶匙孜然
1/2 TSP盐
1/4杯重奶油
对于辣椒浇头（可选）
香菜
玉米片
牛油果
切碎的炸玉米饼奶酪
希腊酸奶
如何制作它
- 打开炒的功能。将切片的洋葱和大蒜与橄榄油一起撒。关闭静静音功能。
- 加入鸡汤，豆类，玉米，剁碎的大蒜，绿色辣椒，洋葱，牛至，辣椒，辣椒粉，小茴香和盐。搅拌。
- 将鸡胸肉放入即时锅中。
- 密封盖子并将其设置在高压（手动/压力烹饪）上20分钟。完成后，释放压力。
- 取出鸡胸肉，撕成砧板上。将切碎的鸡油添加回到即时锅中。
- 打开炒的功能。倒入沉重的奶油并搅拌直至加热通过。
- 如有需要，可与玉米片，鳄梨片，切碎的炸玉米饼奶酪，希腊酸奶和香菜配送。
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