八个最大的秘密性治疗师希望夫妻知道
卧室里的那些危险信号可能并不像您想象的那样令人不安。
谈论性，尤其是对陌生人而言，这并不是很多人自然而然的事情。 它可以带来尴尬，羞耻或不足的感觉，这就是为什么甚至寻求性治疗师的夫妻都可以围绕这个问题进行裙子的原因。 这导致了很多 关于亲密关系的误解 ，从想到少性意味着您的伴侣正在作弊，因为认为性玩具只适合有重大问题的夫妇。 这就是为什么我们与性治疗师交谈以学习他们希望夫妻知道的最大秘密。 请继续阅读以获取专家建议，以改变您在卧室中的整个前景。
接下来阅读此信息： 新研究说，拥有这个共同点会使您与伴侣“更加满意”。 。
1 频率的变化是正常的……化学！
对于许多夫妻来说，卧室中最令人担忧的标志之一是他们停止做那么多的性爱时。 但是，如果您在一起很长时间，那么这可能不是您认为的危险信号。
“了解欲望改变，一生的潮起潮落是正常的，” Gigi Engle ，ACS， 居民亲密专家 在3fun，作者 所有的错误错误：性，爱与生活的指南 。 “我们需要与之合作，没有不切实际的期望。”
根据恩格尔（Engle）的说法，有一种叫做新的关系能量（NRE）的东西，当我们第一次遇到新人时，这种令人陶醉的欲望感。 她说：“我们彼此之间大为彼此，因为我们的大脑在催产素和多巴胺等感觉良好的荷尔蒙中陷入了困境。” “这就是为什么我们一直在新的关系中一直感到如此性感和角质的原因 - 我们不需要其他所有其他情况因素。”
但是，一旦我们陷入了一种更舒适和熟悉的模式，“爱激素或拥抱化学催产素”就会减少 Tatyana Dyachenko ，性和关系治疗师在 桃子和尖叫 。 她建议长期夫妇尝试 卧室的新东西 这些化学物质刺激。
2 女人比男人更加无聊。
社会倾向于将男人描绘成更有可能作弊和更大的性欲。 但根据 Tara Suwinyattichaiporn ，博士， Luvbites的性与关系专家 ，“研究发现，女性对与伴侣的性行为感到无聊，速度比男性快得多。”
一项证实这一点的研究于2017年发表在 英国医学杂志 。 它发现 女人的可能性是 作为男人在在一起一年或与伴侣生活期间失去对性的兴趣。
同样，2012年发表在 性与婚姻治疗杂志 总结说“ 妇女的性欲 通过关系持续时间进行了显着和负面的预测，而男性并非如此。
Suwinyattichaiporn说，重要的是要理解这一点，因此女性的伴侣可以优先考虑“激情，兴奋，嬉戏和多样性”。
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3 有时缺乏吸引力。
这是一个艰难的事实，但有时夫妇发现自己没有做爱，因为一个人已经停止了另一个人的吸引力。 Suwinyattichaiporn说：“许多长期夫妇并没有觉得他们的伴侣有吸引力，并且对他们失去了性兴趣。”
这不仅意味着身体吸引力。 如果您变得脾气暴躁或不再喜欢讨论过去的话题，那么这些话题也可能会阻碍您的伴侣的愿望。 Suwinyattichaiporn说：“建议很简单，在身体，精神和智力上照顾好自己。”
同样重要的是要注意，妇女在月经周期的特定时间可能会发现自己的伴侣的吸引力较低。 生物心理学 。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
“女性的 激素水平发生变化 在他们的排卵周期中，这些变化可能会影响他们的心理学，也许是他们对浪漫伴侣的感觉。” Francesca Righetti VU阿姆斯特丹实验和应用心理学系的副教授告诉PSYPOST。 “我们发现，雌二醇在排卵前达到峰值的激素与更多负面伴侣评估有关。”
4 性不仅仅是穿透性和/或性高潮。
与您的伴侣有很多亲密的方法，其中许多不包括穿透，不必以性高潮结束。
恩格尔解释说：“每当我们拥抱，吻，摩擦，挤压和nuzz嘴成一个浪漫的伴侣时，都会有一个亲密的指控。” “这不涉及生殖器的感动，而是密切的，因为它使我们能够满足性的需求，例如感觉，表达欲望，并以我们作为性伴侣独特的方式与之建立联系。”
实现和欣赏这可能会消除在卧室里挣扎的夫妇的许多压力。 恩格尔补充说：“当我们觉得每一个拥抱，亲吻和nuzzle都需要进行性跟进时，我们就开始避免这种情况。让它扎根在您的关系中可以是治愈它的香脂。”
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5 性玩具并不意味着有问题。
性治疗师发现，他们的客户通常将性玩具等同于性亲密关系中的问题。 但事实并非如此。
Dyachenko解释说：“即使是有很好的性爱的夫妇，也将性玩具融入了他们的性行为中，以进行新的刺激和更深的高潮。”
根据Engle的说法，保持好奇和 尝试新事物 实际上，是重新创建一些NRE能源的最佳方法之一。 她说：“重新点燃的关系能量很重要，因为它鼓励新夫妇共同度过时光，互相认识。” “这是建立信任并建立关系基础的时候。”
6 不忠可以加强关系。
作弊通常被认为是 最不可原谅的进攻 在恋爱关系中，但根据 李·菲利普斯（Lee Phillips） ，LCSW，心理治疗师， 认证的性和夫妻治疗师 在正确的指导下，不忠实际上可以加强伙伴关系。
“人们通常不会醒来，说，'我今天要欺骗我的伴侣。' 通常，有一种情感上的脱节导致怨恨引起这种终极背叛。”菲利普斯解释说。 “夫妻可以学会确定为什么不忠发生并通过识别其关系的'新常态'而从中治愈……这是多年来可能已经缺少的东西。”
为了解决像不忠一样复杂的问题，建议看到一对夫妇的辅导员。
接下来阅读此信息： 专家说 。
7 沟通是关键。
这听起来很明显，但是性治疗师发现他们的许多客户忽视了它的重要性 关于性的交流 。
菲利普斯（Phillips）建议：“当一对夫妇发生性关系时，他们只是做。 她指出，在许多情况下，夫妻会在恋爱开始时讨论性行为，但随着时间的流逝不会。 而且，众所周知，随着时间的流逝，性欲和性欲随着时间的流逝而改变。
妮可·谢弗（Nicole Schafer） ，LPC，一个 性与关系教练 ，补充说，沟通本身可以是性感的。 “学会慢慢地将事情吸引出来。花点时间，专注于彼此的细节 尽管 她建议与您的伴侣交流您喜欢和不喜欢的东西，或者他们喜欢或希望您会做的事情。”“积累和关注细节将使您的时间在一起。”
8 设置边界可以提供帮助。
重要的是要记住，您和您的伴侣都不必对性感到不舒服。
菲利普斯说：“边界可以健康，它们是对您的伴侣表示尊重的一种方式。” “以下是一些界限的例子：我知道你感觉性感，但我只是心情，我们可以在这个周末尝试吗？ 仍在思考您前一天晚上所说的话，我需要更多的时间来思考它。”
开放将帮助您放松并更加接受亲密关系。
