您应该在50年后添加到护肤程序中的第一件事

在未来的几年中，保持皮肤健康和年轻。

有时候，当您受到新的皱纹或黑点的欢迎时，看镜子上的看着镜子，但衰老的一部分在拥抱这一过程，并且看到了变老的所有阳性。（那些笑话表明您一直玩的乐趣，对吗？）但这并不是说这不需要一点工作-尤其当涉及到您的皮肤时。我们仍然希望看起来最好，因此重要的是要找到一个例行程序，以考虑到我们到达50岁及以上时的皮肤需求。

您可能有多年的美容习惯，但是我们的S亲戚在不断变化，我们需要随着岁月的流逝而适应。这是否意味着交换产品不给我们任何帮助或添加一些急需的美容TLC，我们已经咨询了皮肤科医生和整形外科医生，以找出您的护肤方案应重点关注的第一件事。

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50岁以后，这是您的护肤方案应关注的问题。

诚然，50岁以后，我们的皮肤失去了一点光泽。主要罪魁祸首？缺乏水分。因此，与其不断寻找单个奇迹产品，而是专注于从各个角度为您的皮肤保湿。

随着年龄的增长，我们的皮肤逐渐失去了保持水分的能力。这最终导致干燥不仅不舒服，而且会导致皮肤看起来破裂和脆弱，甚至加剧并突出显示您老化的细纹和皱纹。

幸运的是，有很多方法可以保持皮肤水分。当然，饮用水是必须的，但这可能并不总是足够的。登迪·恩格曼（Dendy Engelman），医学博士，FACMS，FAAD，经过董事会认证的化妆品皮肤科医生和莫斯外科医生告诉最好的生活“实施保湿成分以抵消自然水分损失将有助于将水合锁定在皮肤中。”

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使用不会进一步干燥皮肤的产品。

当您考虑将水合的产品时，您的保湿霜很可能会想到。是的，重要的是要有超级水合的霜，但是您需要考虑一下在护肤程序中使用的所有内容，甚至您的洗面奶和卸妆液。

在任何年龄段的年龄都必须摆脱所有污垢并堆积在我们的皮肤上，但是当您年纪大时，在帮助您脱掉所有笨蛋时不会剥离任何水分的食材的产品更为重要。

“我爱汉弗莱斯女巫榛树碳粉;该品牌在所有皮肤类型上都很柔和，而且其碳粉含有添加的成分，例如芦荟，薰衣草和玫瑰，在清洁和平衡皮肤的同时滋养。”恩格尔曼说。

如果您还没有，也是时候该在清洁和润肤后和保湿前添加保湿血清以涂抹。她推荐伊丽莎白·阿顿透明质酸神经酰胺胶囊hydra plumpumping Serum 这“增强了皮肤障碍，并在水分中锁定，同时明显减少了干燥和衰老迹象的外观。”血清中充满了透明质酸，这是一种自然在皮肤和神经酰胺中发现的成分，因此它会滋润而不会引起刺激。

也尝试添加补充剂。

除了喝水的水量之外，我们都知道，我们在身体中放置的东西会对我们的皮肤产生重大影响，尤其是50年后。胶原蛋白的产生，使皮肤看起来柔软，随着年龄的增长而降低的蛋白质，因此将食物纳入您的饮食中是有助于建立备份的关键。标记标签器，医学博士，Changewell Inc.首席执行官说那个维生素C，铁和omega-3脂肪酸在鲑鱼，鲭鱼和沙丁鱼等脂肪鱼中发现。

“这些EFA（必需脂肪酸）有助于保护皮肤屏障并让人体保留更多的水分。”他说。将简单的精制糖最小化也很重要，因为它们会导致您确实产生的胶原蛋白变得脆弱。

如果您通过饮食不足，这些维生素不足，Tager建议包括您方案中的特殊皮肤配制的补充剂。您可能已经服用了维生素，但是使用将有助于将水分锁定在皮肤中的维生素很重要。他建议质量皮肤，，，，艾特恩，和Nutrafol 因为“成分非常适合皮肤的整体外观。”

如果您决定采取一些措施给您的皮肤添加额外的哇因素，请寻找胶原蛋白或透明质酸等成分以获得最大的水分。镁或维生素E等其他营养素也可以帮助增强皮肤的整体外观。

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