新研究说，这种常见的习惯不仅是毛病，还可能导致痴呆症。
如果您需要停止这样做的理由，这是一个很棒的事情。
痴呆症不仅仅是一种特定疾病，它是涵盖几种损害的几种不同疾病的伞术语你记住的能力，思考并做出决定。目前，全球5500万人 世界卫生组织（WHO）报道，患有痴呆症，预计这一数字将每年增长1000万。
尽管73％的美国人 患有痴呆症的年龄75岁或以上，您可以开始采取措施，以防止任何年龄的神经退行性疾病某些不健康的习惯。现在，一项令人震惊的新研究表明，一个相当恶心的习惯（老实说，我们大多数人有时都会有罪）可能会刺激您阿尔茨海默氏病的风险，痴呆症的最常见原因。
继续阅读以发现它是什么，这样您就可以停止这样做，并使您的大脑在未来几年内保持良好状态。
接下来阅读此信息：如果晚上发生这种情况，您可能会增加痴呆症的风险，新研究发现。
您的日常习惯会影响您的痴呆症风险。
多项研究表明，多种生活方式习惯对于支持认知健康和降低痴呆症的风险至关重要。为了保持头脑清晰并降低痴呆症风险，四个最佳习惯 您可以在日常生活中实施定期体育锻炼，精神刺激，社交参与和良好的营养。所有这些有助于保护您的衰老大脑，并可能延迟或阻止痴呆症的发作。
如果健康的生活方式习惯随着年龄的增长而支持适当的大脑功能，那么贫穷的生活方式习惯会导致不足为奇认知能力下降 并增加您的痴呆症风险。包括吸烟，饮酒，没有足够的睡眠，营养不良，社交隔离以及缺乏运动的几个因素会导致更高的精神能力风险。尽管这些不健康的习惯是痴呆症的公认危险因素，但其他鲜为人知的习惯可以增加您的风险。
接下来阅读此信息：新研究说，如果您在步行时这样做，那可能是一个早期的痴呆症标志。。
这样做会使您患阿尔茨海默氏病的风险。
根据2022年2月的一项研究科学报告，捡起鼻子会增加您的风险发展阿尔茨海默氏病 和其他形式的痴呆症。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
具体而言，研究发现细菌菌株衣原体肺炎 - 一种与呼吸道感染有关的有害病原体，包括肺炎，是您的鼻腔通道作为进入身体的途径。您的脑细胞通过沉积淀粉样β蛋白，在患有阿尔茨海默氏症患者的大脑中经常发现的一种有毒化合物。该蛋白质团结在一起形成斑块，在神经元之间收集并破坏细胞功能。
詹姆斯·圣约翰，博士学位，该研究的合着者和负责人Clem Jones神经生物学与干细胞研究中心，在新闻稿中说：“我们是第一个证明衣原体肺炎 可以直接向上鼻子进入大脑，在那里它可以使看起来像阿尔茨海默氏病的病理。我们看到了这在小鼠模型中发生的，而且证据也可能使人类恐怖。”
捡起鼻子会损害身体过滤有害细菌的自然能力。
除了不卫生外，还要挖掘鼻子的内衬。这种损害使细菌绕过血脑屏障，这是一种过滤机制阻止某些物质的通过 从进入大脑。此外，拔毛或修剪鼻毛可能会增加您的痴呆症风险。鼻毛是天然过滤器 这有助于阻止细菌，过敏原和灰尘进入您的肺部和大脑，这意味着您可能没有意识到，捡起鼻子，拔牙，修剪或拉鼻毛会带来严重的健康后果。
“鼻毛是使病原体远离的第一道防线。它们旨在避免急性疾病，例如感冒和其他呼吸道病毒。”劳拉·普迪（Laura Purdy），医学博士，经董事会认证的家庭医师 在佐治亚州本宁堡。 “无论鼻毛的存在或不存在，都更多地摘鼻子，并将血液暴露于生活在呼吸道中的细菌，可能会增加您的阿尔茨海默氏病的风险。”
需要更多的研究来确定对人类的影响。
由于该研究是基于动物模型的，因此需要进一步的研究来确定受损的鼻毛和鼻毛对痴呆症风险的影响。 圣约翰说：“我们需要在人类中进行这项研究，并确认相同的途径是否以相同的方式运行。” “这是许多人提出的研究，但尚未完成。我们知道的是，这些细菌存在于人类中，但我们还没有弄清楚它们是如何实现的。”
