据治疗师说，5个迹象表明您的关系不起作用
这些是您的伴侣可能不适合您的警告信号。
分手经常被描绘成一个令人震惊的事件的结果 - 一个人走进了他们伴侣作弊 或者有人在他们的其他重要事物之后猛冲承认说谎 关于大事。有时，它确实会这样，但是许多关系只是慢慢地消失了，因为两个人意识到他们彼此不正确。虽然如果没有重大煽动事件，很难让某件事走，但专家建议您不要仅仅为此而伸出一些东西。考虑到这一点，我们咨询了治疗师，以找出五个迹象，您的关系不起作用。请继续阅读以了解您应该在寻找什么。
接下来阅读此信息：专家警告。
1 您一直在战斗，而且越来越激烈。
根据马利·霍华德，获得许可家庭和婚姻治疗师 拥有超过12年的经验。但是她说这是一个危险信号，如果你你总是 与您的伴侣战斗。
霍华德解释说：“通常在关系中缺乏冲突的背后存在根本的恐惧，回避和不真实。” “但是，如果不断发生的话，与您的配偶的争论是一个警告信号。”
奥马尔·鲁伊斯（Omar Ruiz），lmft，一个许可治疗师 以及在线私人执业有限责任公司的创始人警告人们，请注意与伴侣的争论更加强度。根据鲁伊斯的说法，这通常是您的关系有毒的主要指标。他解释说：“越频繁和激烈的论点变得越来越少，这对夫妇越来越能控制自己的关系。”
2 但是您不再解决冲突。
当涉及不断的战斗时，劳拉·西尔弗斯坦（Laura Silverstein），lcsw，一个认证夫妇治疗师 和主线咨询合作伙伴的共同所有者，告诉最好的生活 真正的问题归结为从未解决的冲突。她说：“所有夫妻都在战斗，但是如果没有任何政党在战斗后试图降低紧张或化妆，那么这种关系就不好。”
Silverstein说，如果您到达注意到心脏赛车或呼吸困难之类的内脏标志的点，您应该摆脱争执。她解释说：“当您处于这样的状态时，您和您的伴侣可能会做并说出您后悔的事情。” “如果您不重组以后道歉，那可能会导致建立怨恨。”
同时，当冲突无法正确解决时，它会滚落给您，您的伴侣一遍又一遍地争夺相同的事情。Ginamarie Guarino，LMHC，获得许可心理健康顾问 与心理点一起工作。
瓜里诺说：“如果您发现自己与伴侣吵架或觉得自己没有听到，理解或验证，那么您的关系可能无法正常工作。” “这些警告迹象表明，沟通方面的一个深刻问题，以及伴侣之间的倦怠感以及在伴侣之间缺乏友善的感觉，影响了他们解决关系问题的能力。”
接下来阅读此信息：根据治疗师的说法，您应该“永远”对伴侣说的6个字。
3 您已经开始向伴侣隐藏事情。
另一方面，您的关系缺乏冲突可能是因为您出于恐惧而退出伴侣，南希·兰德鲁姆（Nancy Landrum）， 一个关系教练 和百万富翁婚姻俱乐部的创建者。这本身可能表明您的关系无法解决。 Landrum说：“如果您害怕提出一个需要关注的话题，这是一个问题。” “在健康的关系中，可以通过对尊重，坦率的回应的期望来讨论任何事情。”AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
这种缺乏的恋爱关系和诚实也可能导致您与伴侣进行进一步的负面行为。根据霍华德的说法，如果您觉得自己已经开始向伴侣保留某些东西，您应该担心。她解释说：“隐私权是不同的，但是从您的配偶中隐藏他们应该知道的信息是危险信号。这表明您不信任您的伴侣。”
4 而且您将更多地倾诉其他人。
凯文·达恩（KevinDarné）， 一个关系专家 和作者我的猫不会吠叫！ （顿悟的恋爱关系），警告人们与伴侣相比，请注意与他人的沟通。他说：“当您发现自己对朋友，同事或陌生人倾诉您对恋爱关系的不满，而不是与伴侣交谈，这是一个不好的信号。” “为了获得同情的耳朵，它还创造了建立一个的可能性情感恋情。”
许多人在将问题传达给伴侣但没有听到的情况后开始向其他人倾诉。这也是一个不好的信号。布恩·克里斯蒂安森（Boone Christianson），LMFT，获得许可婚姻和家庭治疗师 在普罗沃，犹他州，作者101疗法谈判说，没有解决的关系通常包括一个动态，其中一个人不满意，另一个人看不到问题。
“作为夫妻治疗师，我们总是说，'如果你们中的一个有问题，这种关系就有问题。”如果有人说这对夫妇需要治疗，那么它需要治疗。”克里斯蒂安森解释说。 “有时，一旦问题对他们足够影响，否认的伴侣就会出现，但这通常是分离的威胁。”
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5 您不再期待与他们共度时光。
人际关系需要工作，这并不总是那么容易。但是归根结底，你仍然应该请享用 与您的重要人物在一起。达纳恩分享道：“生活是一个个人的旅程。一种关系应该补充自己的生活，而不是它的本质。”
根据您的关系不再满意的最明显迹象之一是，“您不再期待与他们在一起的时间”贝丝·里巴尔斯基（Beth Ribarsky），博士，一个关系专家 伊利诺伊大学斯普林菲尔德大学的人际交往教授。她解释说，这可能会导致您感到“当他们看到他们打电话或发短信时感到压力。” “或者您可能会找到借口以避免伴侣。”
同时，您还负责帮助您的关系带来享受。因此，如果您不想与伴侣结束事情，则可以扭转这个问题。 “夫妻很容易陷入简单地处理关系的业务（账单，孩子，家庭责任等），”埃里卡·泰勒（Erica Taylor），LCSW-S，一名有执照的临床社会工作者，在德克萨斯州拥有私人执业提供夫妻咨询。 “但是，如果您不故意培养乐趣，那么您的关系将无法正常工作。”
