治疗师说,有6个问题要问您的伴侣,以使火花活着。

了解这些问题的答案可以提高亲密关系和理解。


如果你在长期的关系,您知道保持这种难以捉摸的“火花”可能会具有挑战性。当您第一次见到您的伴侣时,您可能会迷恋他们,没有什么比新事物的刺激更令人振奋的了。但是,在与同一个人度过了几年之后,您必须有意识地倾向于火焰,以保持您的关系或婚姻快乐和健康。

“人际关系可能是艰苦的工作,但是有一些方法可以使它们变得更轻松,其中之一就是与您的伴侣进行交流,”梅根·哈里森(Megan Harrison),,,,夫妻糖的LMFT,告诉最好的生活。 “保持火花在恋爱关系中的活力需要双方的努力,但是当您考虑到结果有多快乐时,这是值得的。”

为此,治疗师建议询问您的伴侣的具体问题,以表明您对关系的承诺和奉献精神,同时也积极倾听他们的回答。请继续阅读有关六个问题,您应该要求保持火花的生命。

接下来阅读此信息:治疗师说,伴侣的5个问题意味着他们想分手。

1
“你需要'你'时间?”

older woman using tablet
Lordn / Shutterstock

如果您在恋爱关系中感到紧张,可能是您或您的伴侣只需要一些时间即可。这不是一个剧烈的分离,而是花时间去做您单独享受的事情,科琳·温纳,LMHC,MCAP,LPC,创始人兼临床主任 New Heights咨询与咨询公司有限责任公司说。

Wenner解释说:“作为一对夫妇,您花了很多时间一起度过生活。对于你们俩来说,也要花费个人时间同样重要,以便您可以充电和放松。”这是“距离使心脏变得更加富裕”的理论的一部分,独立花时间会提醒您为什么您如此珍惜自己的关系。

温纳补充说:“彼此之间的时光可能对您的关系和爱情和激情的幼稚感非常有益。” “当您分开时,当您聚在一起时,它可以帮助您更多地互相欣赏。”

2
“你的爱语言是什么?”

woman giving flowers to partner
猴子业务图像 / shutterstock

您可能已经听说过“爱语言”,这只是您喜欢给予和接受爱的方式,无论是通过身体触摸,肯定的话,服务行为,收到礼物还是优质的时间。如果您从未问过自己的其他关于他们的爱情语言的重要性,那么这可能是保持或重新点燃火花的好方法。

“通过了解伴侣的爱语言,您可以有意识地努力说他们的爱语言,并向他们展示您关心的爱语言。”乔尼·奥格(Joni Ogle),LCSW,CSAT,首席执行官高度处理,说。

例如,如果您的伴侣的爱情语言是服​​务行为,则可能会提供烹饪或洗衣服,或者完成您知道的其他任务正在待在他们的待办事项清单上。那些喜欢礼物的人可能会欣赏一束鲜花,而需要肯定话语的人会很高兴听到您说:“我爱和珍视你。”

接下来阅读此信息:如果这是您的爱语言,那么您更有可能离婚

3
“您最喜欢一起做什么?”

older couple hiking trip
半点 / shutterstock

治疗师说,与“您”的时间一样重要。向您的伴侣询问您所接受的最喜欢的日期,或者他们喜欢与您一起做什么,可以提供宝贵的见解。

Ogle解释说:“这可以为您提供约会之夜或周末度假的一些好主意。” “在恋爱关系中保持新鲜和令人兴奋总是很重要,因此了解您的伴侣的最爱活动可能会非常有帮助。”

温纳说,您还可以直接向他们询问他们将来希望继续进行的冒险。她说:“冒险作为一对夫妻是保持联系的最佳方法之一。您不必一起进行史诗般的旅行,但是您可以尝试一些不同的事情,以至于您都没有做过。” “共同创造回忆的行为将帮助您彼此之间更加接近,并对接下来的事情更加兴奋。”

4
“我今天能为你做什么?”

husband and wife doing dishes
Daxiao Productions / shutterstock

任何关系中不可或缺的一部分是确保满足伴侣的需求。如果您询问您可以做什么以及如何帮助他们的意义,那么您将有更好的能力来预测他们将来的需求。

温纳建议说:“证明您希望伴侣的需求满足他们的需求,以确保他们知道您对他们的关心程度。要注意他们的情绪和情感。” “确保您可以聆听他们的问题和疑虑。在适当的地方给予称赞,并诚实地交流。您将使您的伴侣更加接近您,因为他或她感到特别。”

哈里森(Harrison)回应了这一点,并补充说,问您可以做的事情表明“您愿意将自己的幸福放在自己面前”。

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5
“是什么让你感到性感或渴望?”

couple in bed
Prostock-Studio / shutterstock

您关系中“火花”的关键组成部分可能是身体亲密关系。虽然这对每个人都不是最重要的,但了解什么使您的伴侣感到理想的是重要的。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

“您可以要求[您的伴侣]分享这些亲密和具体的细节,”贾克林·古洛塔(Jaclyn Gulotta),博士,LMHC,撰稿人选择治疗,告诉最好的生活。 “您还可以拥有'check-ins',并询问他们是否感觉良好,以及他们希望您做些什么使他们感觉更好。”

当您觉得自己的伴侣优先考虑自己的幸福和欲望时,它正在验证 - 在另一方面,您的伴侣会感谢您抽出时间询问他们的需求和需求。

古洛塔说:“对我们的伴侣和我们的关系感到积极,也有助于使我们希望在亲密的水平上保持紧密联系并建立联系。” “当我们能够变得脆弱并分享使我们感到性感和期望的东西时,它有助于满足这些需求并建立更深层次的联系,同时使火花沿途保持活力。”

6
“您的目标和梦想是什么?”

senior couple walking in park
猴子业务图像 / shutterstock

对于我们许多人来说,实现人生目标是一个关键的驱动力,这些驱动力可以在关系过程中发展和改变。 Ogle说,确保您是最新的,并了解了您的伴侣在生活中真正想要的东西可以是您持续兼容性的良好考验。

她解释说:“如果你们俩都在同一页面上关于生活中想要的地方,那么您的关系很可能会牢固而持久。” “如果您在这方面不兼容,那么对此进行诚实的讨论很重要,看看是否可以找到中间立场。”


Categories: 关系
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