达克斯·谢泼德（Dax Shepard）每天都在做这件事“疯狂迷信”
这位演员担心如果他做不到，他会复发。
达克斯·谢泼德（Dax Shepard） 是一位心爱的演员，喜剧演员，播客主持人和作家 - 在他的个人生活中，他也是丈夫，父亲和康复的瘾君子。自第一次以来变得清醒 2004年，这位明星将他的平台用作好莱坞A-Lister，分享了他在康复方面的经验。现在，他揭示了他第一次清醒的时候“疯狂的迷信”。继续阅读以了解谢泼德对他复杂的复杂旅程的看法，并了解为什么这一日常练习使他保持正轨。
接下来阅读此信息：布拉德·皮特（Brad Pitt）将这位巨大的明星归功于他克服成瘾。
谢泼德一生都在挣扎着多种成瘾。
谢泼德（Shepard）对他的成瘾和保持清醒的18年努力一直持开放态度。他告诉2012年花花公子 （通过人们）除饮酒过多外，他还定期服用“可卡因，鸦片，大麻，减肥药，止痛药等”，然后再改变自己的生活。
这父母身份 演员解释说，他会清醒地拍摄电影，但随后立即恢复了他的旧方式，每次电影包装时都会更加深入成瘾。 “在电影之间，它得到了越来越危险，“ 他说布雷克·格里菲斯（Blake Griffith），播客的主持人追求健康（通过人们）。
他的习惯对他一生的各个领域都造成了损失，尤其是他与妻子的关系，克里斯汀·贝尔。 “我所做的所有事情都让她恐惧，她很难相信我能够结婚，一夫一妻制，父亲和所有这些事情。在第一年半（我们）在一起，这就是我们几乎每周都在与花花公子。
接下来阅读此信息：凯利·里帕（Kelly Ripa）停止喝酒的真正原因。
他说他几次打“摇滚”。
这位演员说，在他最终决心首次清醒之前，这需要“击中岩石底部”，即使在他做出了艰难的决定之后，也有许多挫折。关于清醒的谬论 - 一个人是人们击中底部，然后就是这样。大多数瘾君子都有许多底层。”谢泼德在2019年的一次采访中解释说与山姆·琼斯（Sam Jones）一起摄影机。他说：“我有很多事件比最终成为我的最后一个事件的事件还要糟糕。”AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
虽然不是他作为瘾君子最令人恐惧的时刻，但他还分享了2004年的那一刻，当时他知道他需要解决他的成瘾的问题：“我将要出演这部电影，Zathura;他们付了我一吨钱；人们在机场认识我。我正在做我梦dream以求的一切30年。一切都实现了，我是我一生中最不快乐的人。我最接近不想像以往一样活着，而且我在纸上都有所有想要的东西。我对此感到非常感激，因为我能够说：“更深刻的事情被打破了。”
谢泼德说，在他清醒后，他变得“疯狂的迷信”。
当他第一次清醒时，牧羊人说他变成了“疯狂的迷信“关于保留日记。”我以为，如果我不能提交20分钟的时间来记住我每天早上我的瘾君子，我每天都会以瘾君子的身份吹9个小时，”他告诉格温妮丝·帕特洛 在2019年的采访中Goop播客。他说：“我必须最少地说，这是您的承诺。您必须承认您每天都是瘾君子，第一件事，就在您醒来时，您会写页。” “甚至不一定要成为一个瘾君子。这只是在那里提醒自己的这种体育锻炼，'我有一件我永远不会有的事情。'”
有关更多名人新闻，直接发送到您的收件箱，注册我们的每日新闻通讯。
这位明星一次又一次地复发并建议他清醒。
尽管这位明星对他在2012年和2020年的复发经历开放，但他说，他现在专注于采取具体，可行的步骤保持清醒。这位演员在2019年在他的播客中说：“我不相信人们认为自己的行为方式与众不同。”扶手椅专家（通过美国杂志）。
对于Shepard来说，这意味着“戒酒”匿名（AA）计划的“工作步骤”。 他分享道：“我喜欢AA的事情不是抽象：这是您要做的；写这份名单；打电话给这个人；可以给这个人；带那个人参加会议。” “你不能在一个早晨醒来，因为你从前一天晚上如此士气低落，然后决定，'我将永久记住，我感到这六年后感到士气低落，这将是可持续的。” 对我来说，至少六年后我会忘记它的感觉。但是，如果我的动作是我常规的肌肉记忆和例行的一部分，那些事情将为我带来举重。”他说。
接下来阅读此信息： 如果在喝酒时发生这种情况，可能是时候停止了 。
