专家警告说,您可能一直在洗脸。

修复它就像交换一项一样简单。


对于我们许多人来说,洗脸是一种习惯刷牙 或梳头。我们每天都会做它们(有时每天有时多次),并且自从我们还是孩子以来,我们可能会遵循相同的例行程序。因此,得知皮肤科医生说的面部清洁错误是如此的常见,即使在那些在护肤空间中精通的人中,也可能会出现面部清洁错误,这可能令人惊讶。认为你把一切都放了吗?继续阅读以发现您可能一直在整个脸上洗脸。解决此问题,您将有发光的皮肤。

接下来阅读此信息:专家警告说,如果您服用这两种药物,请不要使用漱口水

首先,回到基础知识。

skin changes 30s
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在解决面部洗脸错误之前,掌握基础知识很重要。第一步是确保您的脸部正确。 “总的来说,你应该每天两次洗脸。”伊曼纽尔·卢卡斯(Emmanuel Loucas),医学博士,董事会认证的皮肤科医生 纽约Siny皮肤病学主任。 “有时候,[人们]觉得他们必须在白天擦洗脸部并经常洗脸。”不幸的是,这样做会使您的天然油和水分的皮肤剥离,这会导致干燥,发红和刺激。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

对于那些敏感型皮肤Loucas指出,即使每天一次洗一次也足够了。他说:“大多数污染物和石油化妆品堆积发生在白天。”他说,如果您晚上洗脸,则可以在早上用冷淡的水冲洗它,然后继续进行护肤程序。

接下来,您需要为皮肤类型选择有效的清洁剂。 “酒渣鼻,湿疹和易过敏的皮肤需要温和的清洁剂,并具有舒缓的成分。”安娜·古奇(Anna Guanche),医学博士,董事会认证的皮肤科医生。根据预防,,,,那些成分 包括神经酰胺,甘油,透明质酸和烟酰胺。 “组合皮肤[需要]泡沫清洁剂,易受痤疮的皮肤[需要]糖基质,水杨酸或基于过氧化苯甲酰的清洁剂。”泡沫清洁剂非常适合组合皮肤,因为它们都去除油并提供温和的去角质。糖基质,水杨酸和苯甲酰基过氧化物的清洁剂特别适合痤疮,因为它们可以提起油,去角质和疏水孔。

避免在护肤程序中使用此项目。

Toiletry bag with small toiletries
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如果皮肤科医生希望您停止做一件事,那就用浴巾干燥您的刚洗净的脸。 “尽管面部布看起来很干净,但它可以收集灰尘,灰尘,化妆,油和死皮细胞。”安娜·查孔(Anna Chacon),医学博士,董事会认证的皮肤科医生。 “这导致他们有更多的机会充当细菌的繁殖场,这会堵塞孔。”反过来,这可能导致突破和瑕疵。

谢丽尔·罗森(Cheryl Rosen),医学博士,董事会认证的皮肤科医生 和Bowtiedlife的皮肤病学总监,提出了这项技术的另一个骗局。她说:“浴巾比面部毛巾粗糙得多,因此它们实际上会引起刺激和皮肤损伤。”为了避免使用浴巾或毛巾,Chacon建议改用新鲜的,柔软的厨房纸巾。她说:“我在梳妆台上放一卷,以方便访问。”同样,罗森(Rosen)建议使用柔软,干净的面部毛巾。

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或者,使用新洗净的毛巾,以及这种干燥技术。

Man drying his face with a towel
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如果您的浴巾,手巾或面部毛巾是新鲜洗涤的,那么它们可以在您的脸上使用。但是,如果这样做,请使用一种柔和的拍拍技术而不是摩擦技术。卢卡斯说:“永远不要积极干燥你的脸。” “用柔软的毛巾轻轻擦拭脸,或者更好地拍打脸部。”您需要这样做的原因是将眼霜涂在眼睛周围的微妙区域:防止损害和刺激。

考虑您的时机。

A young woman washing her hair while showering
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如果您想知道是否最好洗皮肤在淋浴 或淋浴后,您并不孤单。卢卡斯说:“如果晚上淋浴,最好在淋浴时洗脸。” “在淋浴时,淋浴中的蒸汽和水分可能会被困在皮肤上,然后在离开淋浴后不久就涂抹脸并涂抹保湿剂。”如果您早上洗澡也是如此。

您要牢记的一件事是在应用所有其他潮造产品(例如洗发水和护发素)之后洗脸。 这是因为“洗发水或护发素的某些残留物可能保留在皮肤上,导致皮肤刺激性和/或堵塞毛孔,” Chacon说。

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