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对于我们许多人来说，洗脸是一种习惯刷牙 或梳头。我们每天都会做它们（有时每天有时多次），并且自从我们还是孩子以来，我们可能会遵循相同的例行程序。因此，得知皮肤科医生说的面部清洁错误是如此的常见，即使在那些在护肤空间中精通的人中，也可能会出现面部清洁错误，这可能令人惊讶。认为你把一切都放了吗？继续阅读以发现您可能一直在整个脸上洗脸。解决此问题，您将有发光的皮肤。

接下来阅读此信息：专家警告说，如果您服用这两种药物，请不要使用漱口水。

在解决面部洗脸错误之前，掌握基础知识很重要。第一步是确保您的脸部正确。 “总的来说，你应该每天两次洗脸。”伊曼纽尔·卢卡斯（Emmanuel Loucas），医学博士，董事会认证的皮肤科医生 纽约Siny皮肤病学主任。 “有时候，[人们]觉得他们必须在白天擦洗脸部并经常洗脸。”不幸的是，这样做会使您的天然油和水分的皮肤剥离，这会导致干燥，发红和刺激。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

对于那些敏感型皮肤Loucas指出，即使每天一次洗一次也足够了。他说：“大多数污染物和石油化妆品堆积发生在白天。”他说，如果您晚上洗脸，则可以在早上用冷淡的水冲洗它，然后继续进行护肤程序。

接下来，您需要为皮肤类型选择有效的清洁剂。 “酒渣鼻，湿疹和易过敏的皮肤需要温和的清洁剂，并具有舒缓的成分。”安娜·古奇（Anna Guanche），医学博士，董事会认证的皮肤科医生。根据预防，，，，那些成分 包括神经酰胺，甘油，透明质酸和烟酰胺。 “组合皮肤[需要]泡沫清洁剂，易受痤疮的皮肤[需要]糖基质，水杨酸或基于过氧化苯甲酰的清洁剂。”泡沫清洁剂非常适合组合皮肤，因为它们都去除油并提供温和的去角质。糖基质，水杨酸和苯甲酰基过氧化物的清洁剂特别适合痤疮，因为它们可以提起油，去角质和疏水孔。

如果皮肤科医生希望您停止做一件事，那就用浴巾干燥您的刚洗净的脸。 “尽管面部布看起来很干净，但它可以收集灰尘，灰尘，化妆，油和死皮细胞。”安娜·查孔（Anna Chacon），医学博士，董事会认证的皮肤科医生。 “这导致他们有更多的机会充当细菌的繁殖场，这会堵塞孔。”反过来，这可能导致突破和瑕疵。

谢丽尔·罗森（Cheryl Rosen），医学博士，董事会认证的皮肤科医生 和Bowtiedlife的皮肤病学总监，提出了这项技术的另一个骗局。她说：“浴巾比面部毛巾粗糙得多，因此它们实际上会引起刺激和皮肤损伤。”为了避免使用浴巾或毛巾，Chacon建议改用新鲜的，柔软的厨房纸巾。她说：“我在梳妆台上放一卷，以方便访问。”同样，罗森（Rosen）建议使用柔软，干净的面部毛巾。

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如果您的浴巾，手巾或面部毛巾是新鲜洗涤的，那么它们可以在您的脸上使用。但是，如果这样做，请使用一种柔和的拍拍技术而不是摩擦技术。卢卡斯说：“永远不要积极干燥你的脸。” “用柔软的毛巾轻轻擦拭脸，或者更好地拍打脸部。”您需要这样做的原因是将眼霜涂在眼睛周围的微妙区域：防止损害和刺激。

如果您想知道是否最好洗皮肤在淋浴 或淋浴后，您并不孤单。卢卡斯说：“如果晚上淋浴，最好在淋浴时洗脸。” “在淋浴时，淋浴中的蒸汽和水分可能会被困在皮肤上，然后在离开淋浴后不久就涂抹脸并涂抹保湿剂。”如果您早上洗澡也是如此。

您要牢记的一件事是在应用所有其他潮造产品（例如洗发水和护发素）之后洗脸。 这是因为“洗发水或护发素的某些残留物可能保留在皮肤上，导致皮肤刺激性和/或堵塞毛孔，” Chacon说。

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