Good Lifestyle

虽然我们都有我们的天然香味，但我们吃的食物会影响我们的气味，无论我们是否意识到它。就像有某些成分一样让我们臭味（即白菜，西兰花和其他蔬菜用硫磺），还有其他食物可以让你闻到你的魅力并加入你的诱惑。这句话“你是你吃的东西”从未如此真实 - 这是最好的食物，让你的身体味道良好，提供Au Naturel香水。

1.柑橘

当我们消耗它时，柑橘作为一种糟糕的气味去除剂。它有一个新鲜和活泼的气味，如果你吃橘子，葡萄柚，菠萝或草莓，你将采用这种香味。如果你不是这些水果的粉丝，请考虑将一些石灰或柠檬挤入饮料中。

茉莉花茶

虽然Jasmine具有特别诱人的气味，但所有草药茶都帮助冲洗毒素，从而提高了您的天然气味。茉莉花茶可以这么做，以及镇定消化系统。毕竟，谁不想闻起来像新鲜的茉莉花？

3.苹果

苹果以多种方式除去气味。虽然它们作为一种天然洗涤剂，但咀嚼一个苹果也推开斑点，以及粘贴的食物，可能藏在口中并引起细菌和时髦的气味。

4.酸奶

从你的肠道到你的皮肤，酸奶有很多好处。它天然存在的益生菌也可以帮助抗击身体气味并中和，因此随时可以让您的蛋糕。只是不要添加太多的糖。

5.苹果醋

如果你有足臭，ACV是你最好的选择。虽然它作为抗菌浸泡，但它在消耗时也具有相同的清洁效果。它还干旱的汗水，是一种经济实惠的方式，可以保持系统平衡。总是在水中稀释，使其不太酸。

6.芹菜

这种被低估的素食用纤维和卡路里燃烧的潜力。最重要的是，芹菜秸秆充满了androstenol和androstenone，这是气味分子。一旦他们在嘴里释放，这些信息素在自己的身体中提高了唤醒，这导致它发出信号和嗅觉，让您对潜在合作伙伴更具吸引力！

7.白鱼

虽然这可能不会给你一个不可抗拒的性感的香味，但它会中和气味，特别是如果你是一个往往吃太多红肉的食肉动物。与那些汉堡或牛排不同，当我们的身体代谢鱼时，没有令人不快的气味。白鱼包括大比目鱼，黑桥，罗非鱼或鳕鱼。

8.水

这不是技术上是一种食物，但脱水是人们犯规气味的常见原因。水有助于我们的身体冲出并消除臭味的因素。如果您自己绝对讨厌饮用水，请添加柑橘切片并具有高水含量的水果和蔬菜。

9.新鲜的草药

罗勒，薄荷，迷迭香和其他草药可以用芳香，植物性质摧毁秩序。由于这些草药中的精油，它充当漱口水，从任何GARLICKY或强烈调味的东西中掩盖了气味，你可能不想在你的嘴里挥之不去。考虑用甜点添加一些薄荷或罗勒。

10.松露

就像芹菜一样，androstenol在松露上猖獗，而松露过于过高的虽然许多人在其饮食中过高，但松露油更实惠，含有许多信息素。虽然25％的人口不能闻到这些信息素，其余的将热爱麝香麝香。

11.葫芦巴种子

经常被研磨并添加到咖喱中，由于其高抗氧化含量，Fenugreek帮助从身体中除去毒素。他们也可以在沙拉上。葫芦巴种子也改善消化，并帮助自然去除令人厌恶的嗅觉。如果你喜欢烹饪印度食物，这应该很容易融合！茴香种子同样有效。

12. kombucha.

如果你不是酸奶的粉丝，但仍然希望你的日常修复健康的微生物，请考虑这种发酵饮料，这降低了呼吸不良的可能性，并保持您的消化系统快乐。由于商店购买了Kombucha可能很贵，因此您甚至可以在家试验您自己的DIY版本。

13.姜

姜绝对可以闻起来有效，但别担心，如果你添加一些给你的饮料，食物不会让你闻起来像姜。相反，它将消除任何其他令人讨厌的气味 - 柠檬和姜茶将有特别解毒的属性，争夺令人难过的气味。如果Gassiness是您的气味问题，少量姜片可以帮助治愈胃问题。

14.椰子油

差的消化可能是身体气味的主要原因。 它会影响你的味道。 虽然我们已经包括充足的食物，但是可以促进更好的消化，但知道一种也可以中和气味的食用油是有帮助的。 椰子油是令人难以置信的多才多艺，只需一汤匙在你的饭中可以帮助改善臭臭的本质。