Good Lifestyle

让我们面对它：作为旅行的乐趣是，在飞机上花费超过三个小时可以是一个完全笨蛋。在30岁，哦，你的脚脚，你的三分之一的味道致麻木了，你能够在甜味和咸咸之间的差异减少30％（这是飞机食物似乎味道如此平淡的原因的一部分。由于低湿度，您可以脱水，这可能导致膨胀，干燥的皮肤，便秘和头痛。由于气压的变化，您的唾液产生减慢，因此您的耳朵流行，导致您的呼吸臭。而这些只是一些真正的令人不愉快的影响空气旅行有你的身体。

给予座位和浴室越来越小，它比以往任何时候都感到僵硬和狭窄的经济性，这增加了血栓的风险。而且整体不适有时会导致来自乘客的基本礼仪的崩溃。 （有关更多，请阅读那些不仅脱掉袜子的家伙，还要脱掉他的裤子最近的飞行。）

幸运的是，如果你旅行了很多，你可能有一个尝试和真正的策略，使飞行尽可能舒适。 （对于记录，我的进入技巧涉及一瓶水饮用，一瓶3.4盎司的玫瑰水喷洒在我的脱水的脸上，以及一瓶李斯特雷的一瓶清新的小浴室。但如果你不这样做，你可以通过频繁的传单和创意生产者从这个病毒线程中窃取提示塔哈汗。

现在，您可能已经听过了一些以下提示，但如果您没有，则知道它们非常方便，非常有效，值得记住 - 因为唯一可以使航空旅行更糟糕的是您的决策差。

首先，请务必转移，特别是在更长的航班上，即使它只是在过道周围散步和一点点的拉伸（有关这一点，请退房在飞机上做瑜伽的最佳方式）。和你可能会花十个小时追赶你还没有看到的所有电影一样诱惑，听音乐或播客对眼睛来说要好得多。当然，不要忘记尽可能经常滋润皮肤和嘴唇。

如果您在航班上睡眠不佳，则消音耳机和睡眠面具必须（您可以尝试这款铜制料推荐格温妮丝·帕特洛那 据称，据称有助于减少细纹和皱纹和浮肿）。带有便携式充电器，因为飞机中的USB插座并不总是可靠的，并在董事会之前询问升级，因为有时它们比您想象的便宜。如果您是常旅客的传单，您甚至可能通过交换里程进入更好的课程（有关此内容，看看将为您提供即时升级的两个单词）。

始终带上携带行李。你真的不需要尽可能多的衣服，无论你走到哪里，他们都在那里衣服。一旦你下飞机，它就值得速度 - 步行到护照控制。

由于您周围的人们附近，在飞机上生病了更容易，所以这是值得在飞机上带来的手擦拭物或小型手动消毒剂。您想在您的董事会之前使用它，鉴于最近的一项研究 发现机场安全的灰色箱子比浴室厕所更多的细菌。在飞机上或在您的船上饮用一些橙汁是一个好主意，因为维生素C促进了免疫系统并让您保湿。

始终将护照放在前面的口袋里，以避免在每次需要向工作人员展示时浪费时间通过你的包来洗澡。并通过卸下笔记本电脑，鞋子，外套和皮带来准备到机场安全。它会节省你的时间，你背后的人会感谢你。

当然，尽量尽可能有礼貌和友好。它可能并不总是容易的，但微笑走了很长的路！并且对于内部看看最简单的旅行方式，退房这篇个人文章在私人飞机中飞行。

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