在生活中找到你真正目的的最佳方式

以下是如何专注于真正重要的事情。


当他在右眼时,他在注意到一个抽搐时,古斯塔夫森正在剃须。在过去的3个月里,他的父亲已经死了,他已经背面了,他继续定期将15-和16小时的日子作为芝加哥非营利组织执行董事拉。当早晨他看着镜子时,抽搐不会停止。所以他对自己说:“我不太好。我必须做点什么。”

下周一,他转过身来。 41,Gustafson,很快汇集了一个“工作 - 生活组合”,其中包括三个兼职工作 - 在一个教会,作为职业顾问,作为慈善团体总统。他清空了他的工作日历,并充满了他的家庭日历,与他儿子的棒球队一起教练拿起他的孩子。 “我觉得再次感到高兴,”Gustafson说。 “我有更深层次的满足感,我从事生活。”

当男人达到40多岁时,他们的态度通常会改变。我们想知道,我的生活是什么?我怎么能让我的生活更加满足?我可以做得更好吗?现在怎么办?为了帮助人们评估他们的生活状态,理查德莱德德的作者目的的力量:在你的生活和工作中创造意义, 询问那些知道的人:人们超过65人。在研究他的书时,Leider想确定65岁以上的人们可能会有什么不同,如果他们能重温他们的40岁,他发现他们有三个常见的遗憾。他们来了。而且为了更多地帮助解决生活的最大问题,这是单一建立持久遗产的最佳方式。

反映了更多。

Businessman reflecting out window

反思通常在危机期间出现,但大多数男人接受采访的人希望他们有更多的时间定期看看大局。

采取更多的风险。

Man and woman on an adventure

不是跳伞,但在他们的职业生涯和关系中大胆。

定义了他们的目的。

Notebook on a park bench
Shutterstock.

他们希望他们在自己的底线而不是公司的底线上专注。 “他们希望他们在40多岁和中年问自己,他们在世界上没有什么凹陷或在世界上没有制作,”Leider说。

考虑到这一点,Leider建议检查自己的生命两项练习。他们来了:

每日超时。

Meditating
Shutterstock.

靠自己需要5分钟,以考虑那天所做的一天。该过程有助于显示您完成的小型任务是否有助于您的更大目标。

需要更多的时间。

dressing well in your 30s
Shutterstock.

Leider还推荐一年一度的距离家庭撤退 - 至少有一天甚至每周一次,你会评估过去一年,并在次年上提出个人目标,就像你在工作中一样。

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Categories: 聪明的生活
Tags: 职业 / 健康
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