为什么你需要尽快从家里垃圾
如果它不会带给你快乐，现在是时候了。
无论您是否愿意承认与否，机会很高，你家里的杂乱强调你。事实上，在2017年霍夫堡 调查，47％的受访者指出，担心他们的家没有干净或筹备足够的压力触发器之一。谢天谢地，如果你渴望安心，那么解决了一个简单的解决方案：扔掉东西！如果您不确定折腾，请从这个全面，专家支持的项目列表抛出。
1 老杂志
你的咖啡桌吗？真的 从那个两岁的堆栈中受益好的家政服务杂志？几乎不。相反，保持这些尘土飞扬的期刊可能会妨碍你的幸福 - 而且通过将它们扔掉，你可能会发现你的桌子和你的思想都变得瞬间黯然失色。
2 不适合的衣服
作为一项经验意见，你应该只能保持让你感到神奇的衣服，说詹妮弗斯奈德，专业的组织者和所有者整洁作为一个针织和清洁。 “挂在我们壁橱里的衣服不适合让我们感到难过，”斯奈德解释说。 “只允许你的衣柜里的衣服让你感觉像一百万美元 - 即使它只是几件。”
3 毛巾，毯子和亚麻布最好的日子
“你应该拥有并使用好东西，”斯奈德说。 “他们不必昂贵，但很好。当你离开时有一个蓬松的毛巾淋浴 是一种小型奢侈品改变你的一整天。“
扔掉旧毛巾甚至可以选择购买新的匹配集 - 谁不爱一些好的装饰协同作用？
4 高中饰品
虽然你想要坚持旧的年鉴和照片是可以理解的（并且是完全可以接受的），但是来自青少年的事情 - 类似的混合磁带和类备注 - 可能只持有您心中的次要位置，但存储空间中的主要位置。所以扔了他们。
“对于我们大多数人来说，我们在高中的人们绝对没有对我们今天的谁无关。没有理由挂在家庭妈妈或舞会礼服，旧的家庭作业应该特别去，”斯奈德说。 “拥抱你今天的谁！”
5 老洗漱用品
旧洗漱用品（如化妆，牙刷和肥皂）在浴室柜台或下沉不起作用，所以，做你自己 - 以及你的空间 - 一个忙，把它们扔掉。此外，已过期化妆品 和其他产品实际上可以伤害你的皮肤，所以没有充分的理由让他们保持周围。
6 过期的药物
为了缰绳，过度拥挤的药柜，摆脱旧药丸和药物 说，你不再需要K.赫利达成协议，室内设计师和订阅室内设计服务的所有者居住盒。只需妥善处理这些药物，因为垃圾中留下的有效处方可以最终在错误的手中。
7 旧卡片和没有多愁感情价值的邀请
除非是婚礼邀请，否则来自迟到的爱人的卡，或者别的感情，是时候将那些旧的邀请和卡扔进回收站的时候了。 “你有记忆并想到卡片，所以为什么要保留更多的东西？”令人惊讶的。
但是，如果你真的不能让他们走，请考虑将所有旧卡片和邀请纳入一个可以轻松存放的简单剪贴簿。可爱的和狡猾！
8 从过去的浪漫合作伙伴的情书
特别是如果你生活在一个带有目前的其他人的空间，留着旧情书和礼物 来自以前的合作伙伴可以给人一种印象，因为你是有原因的遗迹。处理这些项目 - 以及他们附加的情绪 - 可以恢复你和你的空间。
“虽然一些物品可能仍然会带回好的回忆，而不是不是纪念活动关系 这不起作用不会带给你家的良好能量，“马蒂·斯巴尔，家庭改进，翻新和组织专家模块化壁橱。如果你不能完全清除，那就知道了破碎的关系博物馆 可以坚持你的信件和纪念品。您所要做的就是拍摄个人文物的照片并将其发送到博物馆，他们将在他们的网站上显示它们。
9 旧期刊
它是治疗方法的原因，因为这个过程从你的大脑中去除了糟糕的想法，并将它们放在触觉上。回顾任何旧的日记帐分线，除了统治旧情绪之外，还不会提供一些目的，所以现在是时候摆脱那些笔记本（和感受）。
10 过时的电子产品和配件
抛弃 - 或者更好的是，回收古代电子产品只坐在收集尘埃尘，可以让你安心（并为全新的空间腾出空间！）。
“如果你一直在科技场景，你可能有几件物品躺在那里待扔掉或捐赠，”斯巴赫说。 “你不需要五个旧的iPhone - 相信我。捐赠旧的手机和iPad，折腾电缆不再工作，[和]只保留您真正使用的物品。”
11 旧收据和不需要的文件
根据这一点联邦贸易委员会，您可以安全地粉碎信用卡账单，公用事业账单和销售收据（除非与保证，税务和保险有关）。一年后，您最终可以放弃银行陈述，支付存根和医疗账单。
“纸是大多数人存在的祸根，”斯巴赫说。 “是时候让它受到控制......与自己有一个明智的聊天，并折腾你可以的一切。如果您愿意稍后，请扫描它，或用手机拍摄它的照片。”
12 染色或撕裂的衣服
如果您尝试过无数次才能将这些污渍从衣服中拿出来，那么就没有必要保持更多的时间。 “你永远不会穿它们，为什么要保留它们？”问令人惊讶。除非物品真正带来快乐（尽管它缺乏佩戴它），否则你应该扔掉任何撕裂或染色的服装文章。
13 独奏袜子，手套和耳环
出于某种原因，人类被编程为在谈到时永远不会放弃希望找到一个失踪的袜子，手套或耳环 - 这么多，事实上，许多人将保持他们的非缺失的独奏，而不是必要的。然而，达成协议说“毫无意义地保留你不会使用的物品。对是最好的。”如果你没有看到偶尔丢失的缺失，那么它可能永远不会回来 - 这让自己一个忙和折腾单身袜子。
14 您已经有更新的版本的旧烹饪器具
如果你有几套相同的东西厨房用具，那可能是时候削弱了。 “认真对待你使用的是什么以及你从不接触的东西，”斯巴赫说。 “稍后持有你可以使用的东西正在摆脱杂乱的生命。你在过去一到三年里用过这个项目吗？你有商品重复吗（混合碗，测量杯等。 ）？你真的要在过去10年中使用的那个食谱中的食谱吗？或者你能在网上找到食谱吗？你真的使用了多个咖啡杯吗？想象你的幸福走进厨房来自杂乱。它会感到令人振奋。“
15 过期或不需要的食物
虽然你在厨房里摆脱了重复的用具和器具，但请务必花几分钟的时间清理冰箱。 “[看]过期的食物和香料，你买的食物但不会使用，而空或几乎空的油，敷料，调味品等，”斯巴赫说。 “想想你开始看看到期日期和实际使用量的时候可以摆脱多少”东西“。
16 破碎，削减或染色的菜肴，杯子，锅碗瓢盆
保持嵌入式的菜肴和杯子周围的杯子只有负面影响风水 你的空间。 “只需占用空间”等待“的物品不会带给您快乐 - 如果修复它们并非在他们不久的将来（或者他们已经在”修复“数月），它可能会是时候替换[他们]，“斯巴赫说。此外，锋利的边缘或危险的平底锅手柄可能会造成严重损坏，因此折腾了那些损坏的商品也可以为您节省欧洲之旅。
17 你读过或永远不会阅读的旧书
保持那些副本图书 你试过但未能完成你的自我价值的筹码。此外，同意指出，“我们现在都可以访问公共图书馆和互联网。”理想情况下，她说，你应该“只保留[书籍]你爱”并捐赠休息。
18 你的孩子的旧和未使用的东西
即使你的孩子已经过去了阶段婴儿服装，似乎有一部分，无法摆脱这些纪念品。然而，正如截止的那样，这些老人和未使用的东西的唯一目的是在家里收集灰尘。
“孩子们的东西有一种收集尘埃兔子的方法，”他说。 “有时间削减毛绒动物，清洁书架，捐赠或卖掉太小的衣服，锉刀救了艺术品，并折腾了破碎的玩具。”
19 旧工具
虽然你的车库中存在的杂乱通常是不可能的，但是溢出的工具箱可以潜意识地强调你。所以，而不是保持旧工具以及等待你的那一天可能 需要它们，达成协议建议捐赠它们并找到其他更便宜的方式来满足随机工具需求。 “如果你需要借用工具，你总是可以问一个邻居或朋友，”她说。 “而且您也可以从硬件商店租用工具。”天才！
20 你不喜欢的礼物
如果礼物本身不会带给你快乐，没有理由保持它。 “不要把礼物放在内疚中，”精湛的专家Marie Kondo. 写在她的书中整理的生命变化魔法：日本的整理艺术和组织。 “在快乐之后给礼物 瞬间是通过，你可以在没有内疚的情况下捐赠礼物。它担任其目的。“
21 继承了你不喜欢的物品
即使您可能会义有义务保持令人难以置信的丑陋的armoire，你从伟大的祖母那里继承，黛比戈尔邦是一位设计心理学认证的救生员教练，说，从您家中腾出不需要的继承物品是一个完全合理的实践。
“看看[你]有什么，只保留事情[你]的爱或感觉良好。这意味着你从你最喜欢的阿姨继承你总是认为丑陋的地方捐赠了，”她说。 “否则，每次看着它或考虑它时，你都会感觉到”丑陋“。谁想整天思考”丑陋“吗？” （她有一个点！）
22 旧艺术用品
您不能只需保留艺术用品，因为您可以在一天内使用它们。作为艺术家艾米莉凯丁斯奈德 解释在她更多最少的工作室指南，你应该只坚持你知道你需要的用品;否则，您将不断专注于您所说的艺术项目，并且从未发现过时的时间 - 并且这一心态会导致焦虑 并且害怕在你家的杂乱之上。
23 生锈或破碎的珠宝
“为什么要保持没有价值的东西？”令人惊讶的是，参考生锈或破碎的手镯和项链。此外，在为新件的空间做更多的空间后，你会感到更快乐，你每天都可以固定和穿着。
24 装饰品摆设
无论你多么简单的室内设计风格 可能是，你仍然可能持有几个knickknacks和饰品，最终对你没有任何意义。 “你应该只拥有激发快乐的物品，而不是让你失望的物品，”达成协议。所以，如果你发现你的房子周围有Tchotchkes，那么个人层面对你没有任何意义，那么是时候让他们走了。
25 未使用的容器和罐子
问题：你究竟打算用那些老梅森罐子做什么？这就是我们的想法。只需留下一对夫妇并回收休息！
26 老购物袋
你一次在家里不需要超过一些。是时候让他们走了！
27 频繁购物卡你永远不会使用
是的，最好保持很少使用忠诚卡 在抽屉里存放，而不是塞满钱包。但是，如果你有一段时间没有用它们 - 说，一年或更多 - 然后将它们存放在任何地方只是浪费空间。
28 不匹配的地毯
不匹配的地毯不仅为您家的装饰方案增加了不需要的混乱水平，但它们也可以促进一个不断增长的杂乱杂乱Keri Feeney. 的艾莉娅织布工设计是一家位于南佛罗里达州的设计公司。 “删除不符合风格视觉的地毯，或者如果您在一个不协调的房间里有多个地毯，”她建议。 “干净，普通地板将比透过眼睛的地毯感到更加称为。”
29 让你感到内疚的物品
如果一个物体只为你带来了糟糕的回忆，那是时候折腾它了Chrissy Halton.，一个前室内设计师和家居组织者网站的创造者，组织我的房子。 “如果你通过内疚保存[物品]，那么他们潜意识地让你在每次走过他们时，你会感受到这种方式，”她说。 “这些感受可以随着时间的推移而增加，谁想在自己的家中感到内疚？”
30 钢丝架
现在是时候折腾了那些从干燥的清洁剂囤积的电线衣架了。 根据Feeney的说法，这些衣架像他们凌乱的那样丑陋，并且坚持他们只是浪费宝贵的空间。
“这些罪魁祸首不仅仅是一个眼睛;他们也可以导致一个 凌乱，凌乱的衣橱 “Feeney说。”相反，投资于将平滑壁橱组织的衣架，并且是无挫折感的。“在你折腾那些衣架时，请查看这些衣架 20个简单的提示，用于保持壁橱组织 。
发现更加惊人的秘密，了解您最好的生活， 点击这里 在Instagram上关注我们！
