最重要的是90多个人的爱，最后悔
没有什么比90岁人的生活建议和老年人智慧。
生活迅速移动，很容易在日常义务和分心中陷入困境，我们忽视了大局。这就是为什么花一段时间与那些经历过的人的人聊天这么有价值阴晴圆缺 生活，但有足够的距离给他们一个明确的视角，就真正重要的事情。考虑到这一点，我们向那里的任何人的最长，最丰富的生活经历寻求了那些最长，最富有的生活经历：90-某些人（在少数情况下，那些已经打了100的人）。在这里，他们提供他们最爱的东西，最后悔自己的生活。
1 他们喜欢什么： 从一切都学习
在2017年，那么94岁Jean Miller.，来自Falkirk，U.K.，谈到了守护者 关于学习的重要性，无论你是9岁还是90岁。“生活是一种教育，如果你不学习[你]那么那么那么糟糕，”她说。 “我学会了以不同的方式看到事情。”
Miller描述了锻炼课程，德语课程，并注册持续教育组织第三次大学。她强调，不断寻求新的知识和经验是有助于让她的漫长生活丰富，并让她感到年轻人在100次磨练时。
2 他们后悔的： 不喜欢更多
作家和部长Lydia Sohn. 采访了一些他们90年代的人 作为2018年写作项目的一部分，她表示，她希望有些人会对他们没有更多的专业成就。但是，当她要求一位老绅士时，如果他希望他在职业生涯中做得更多，他告诉她并非如此：“不，我希望我能够更爱，”他告诉她。
3 他们喜欢什么：和朋友或家人一起吃饭
我们可以在我们的生活中如此忙碌一起得到几个朋友 对于晚餐或坐在桌子周围，我们的家人有时会似乎是很多要求，但从长远来看，那些可能是我们最重视的时刻，根据-91岁Sheila Keating.， 谁说守护者 2017年，“我最大的乐趣包括与朋友和家人有晚餐。”
4 他们后悔的：没有为孩子的孩子培养更好的兄弟姐妹关系
在Sohn与90-某些人的对话中，她发现“他们的大部分遗憾围绕着家人。他们希望与孩子或孩子之间的关系，不同地说。”一个女人Sohn讲述了她的两个孩子互相看过超过二十年的两个孩子，她说的是“在晚上保持她的单一东西”。
5 他们喜欢什么： 与孩子一起度过的时间
根据Sohn的说法，90分钟，她谈到了他们的孩子年轻，在家里生活的时代，因为他们生活中最幸福的时刻。 “'不是那些生活中最紧张的时期？”“Sohn会问。 “”是的，当然，“他们都同意了。但毫无疑问，那些日子也是最快乐的。”
6 他们后悔的：不依然健康
显然，那些住在90年代的人正在做某物 对，但是当时 - 90岁的新泽西州原住民Krishnamoorty Dasu. 告诉守护者2017年，如果他能给他的年轻自我建议，“这将通过阅读和谣言来保持你的思想和身体健康步行练习。“他还补充说，适度饮食是他所希望的事情。
7 他们喜欢什么：有用
Dasu还补充说，他在生活中享受最享受的时代是他能“对[他自己有用的是有用的。”这备份了众多研究，包括2017年在期刊上发表的研究自然 在做一些慷慨之后，发现人们感到更快乐。经常是我们对我们所感受到最佳的人对他人有用的时刻 - 这是那些我们将以老年人最喜欢的那些时代。
8 他们后悔的： 服用维生素
维生素应该拥有各种健康益处，让你（和你的眼睛，肌肉，心脏，你称之为它）。但至少有一个100岁的医生，以弗勒·埃格勒曼，MD，谁发言NBC. 2011年，不建议将健康的药片添加到一个人的日常饮食中。 “使用维生素？忘记它，”当时说。 “我也不鼓励要去很多医生。”
9 他们喜欢什么：做和平的工作
你最常见的事情之一是你90年代的最符合的事情是与你所爱的人重视你的时间，而不是花太多时间工作。在99年，唐安德森 告诉守护者 2017年，幸福的关键是寻找“居住的居事”。 “最大的课程是以衡量和放松的方式带来生活，而不是匆忙或担心过多的事情，”他说。
10 他们后悔的： 不要先拯救
虽然很少有90个 - 某些东西形容愿望他们曾经工作过，但他们希望他们希望他们更加省略。这是对的意见Pam zeldin，那时94岁的生活在曼彻斯特，U.K.谁说守护者那个建议她让她年轻的自我是，“尽早开始，你可以让自己在经济上稳定，因为你变老，所以你不必担心。”
11 他们喜欢什么： 做帮助他人的工作
虽然许多90-某事会驳回他们为他们的9到5个工作所做的所有辛劳，那些做了真正影响他人的工作的人会回顾那些温暖的时刻。例如，护士Daniella Ruiz.，rn，写了Methuselah基金会 关于一个名叫HOWIE的前消防员，他告诉她，他经常在他的日子里反击。
“我想到了男孩，我们所有人都在一起拯救生命，拯救房屋，互相保存。我们是一些团队，”那时-90岁的描述。 “记得那些孩子们在三次上回来的时候，每个手臂下一个？是的，我记得。”
12 他们后悔的： 留在家
虽然Zeldin花了很多时间看到世界，但她告诉守护者 那个建议她为自己为“不要只是坐在房子里”，并“尽可能多地旅行”。你没有听到太多人说他们希望他们花了较少的时间探索世界 而且它必须提供。
13 他们喜欢什么： 无缘无故地庆祝
我们经常只陷入庆祝特定场合：假期，生日，纪念日。但是在回顾他们最喜欢的时刻时，老年人无法关心为什么他们有一个派对 - 他们只是记得庆祝活动。作为一个名叫露丝的100岁女子被告知阿里科恩 2011年，“别看日历，只是继续庆祝每一天。”
14 他们后悔的：不投资质量
它需要一个人生活的人，以欣赏到持续的东西的价值。 Ruth还敦促年轻人“投资质量，他们永远不会过时，”注意到一些便宜或低质量的东西会很快让你失望。
15 他们喜欢什么：交朋友
有些事情90-某事会回顾最美好的回忆是他们多年来一直维持的友谊。为94岁贝蒂C.的海湾海岸村退休社区 在佛罗里达州西南部在2020年之前说，她最好的建议是“友谊。”
16 他们后悔的：担心
贝蒂C.其他智慧珍珠？ “最好永远记得微笑和别担心 因为令人担忧是毫无意义的！“
17 他们喜欢什么： 了解他们来自哪里
湾海岸村社区的另一个成员，93岁Lori L.说，最令人愉快的感受之一是了解她来自哪里。她了解到她被另一个家庭在北达科他州的一个农场上采用并抚养，并出生于一个无法照顾她的年轻母亲。现在，LORI敦促其他人“找到过去的家族史，从[你的]祖父母。”
18 他们后悔的： 早期退休
强调工作并不好玩，但既不失去一个人的重点或目的感。当日本的医生时Shigeaki Hinohara. 跟...谈日本时间 他在97岁时，他说，“没有必要退休，但如果必须，它应该在65岁以下。”
19 他们喜欢什么： 威士忌和香烟
你可能不会指望有人偏袒这些习惯会使它比退休年龄更进一步，但看看当时-100岁多萝西豪索秘密，漫长而愉快的生活，正如她所说的那样每日邮件 2013年：“我将我的健康放到威士忌和香烟上。我在我出去的时候只喝，但我的医生说我没有他们就不会活着。我还活着，我仍然活着，我可以抬起我的肘部 - 它是伟大的。”
20 他们后悔的： 关心物质的东西
Hinohara也被告知日本时间当谈到美好生活时，“不要对散发物质疯狂。” 他补充道，“记住，你不知道你的号码什么时候起来，你不能把你带到下一个地方。”
