以下是如何获得梅根马克尔的发光的皮肤
她是36，但可以通过一个本科生。下面是她是怎么做的。
这已经不是什么秘密，梅根马克尔有一些好莱坞的任何名人今天最流畅，最年轻的肌肤的。在36岁，她能够轻易地通过了大学新生。现在，由于皮肤的质量是如何紧密相连的饮食，她纯洁无瑕的肤色肯定是得益于她著名的健身制度。
但是，当然，一个好的美容师也可以正常工作了相当多的神奇。梅根的是总部设在伦敦，一个列表美容师尼古拉·乔斯，最近他分享他的所有秘密的美丽肌肤和玛丽克莱尔。 请仔细阅读，看看大家最喜欢的新的王室总是看起来容光焕发，并为更伟大的护肤心得，看看40种方法保证健康的皮肤40后。
1 给你的脸经常按摩
“你要开始从你的护肤旅程的开始越来越正规按摩，因为它不仅可以帮助消除脸上的紧张局势，但它也确实有助于改善当你与一个良好，清洁面部按摩油的质感，”乔斯说过。我们中的大多数没有专门在家美容师（虽然这将是真棒），但是，幸运的是，你可以在家里做他们自己。
乔斯提供有关如何正确做一个有用的指南：把几滴Collistar崇高黑宝石精华 和Lumity面油（或任何你个人最喜欢它）在你手中搓在一起，以温油;握住你的手到你的鼻子，并采取一些深，平静呼吸;按摩油到你的皮肤用指尖一分钟后，从你的脸向外中间缓慢，圆周运动;滑翔使用你的指关节，以平滑和收紧下巴你的下巴下的油;把你的拇指垫到你的颧骨，推高了一些自然轮廓;把你的指尖进入你的额头中心，推动皮肤起来，向你的发际线，以消除皱纹;用你的手掌扫油了，为了拧紧颈部;最后，扫你的手掌自右交叉于胸前离开，并通过摩擦它在你的手中使用的任何残余的油。
2 尽早开始
这就是所谓的皮肤有良好的制度，因为这正是它是什么：你必须坚持每天都在出格局。不要指望一夜之间结果，或假设一对夫妇的面部按摩及滋润的日子将撤消入睡与你的化妆上几个月。如果你有问题的皮肤，在这种情况下，你也应该多寻求专科医生尤其如此。 “如果你有麻烦的皮肤，你需要一些矫正工作，就像如果你有痘痘或疤痕，你需要开始在日常工作... [看看]你的美容师每两个星期让你可以在最佳状态你的皮肤”乔斯说。
3 不要相信炒作
基于同样的提示，不要爱上任何承诺解决所有的皮肤问题在一夜之间，因为它们可能含有腐蚀性液体。乔斯还建议人们一定要不做什么太磨料像一个大事件之前酸剥离或磨皮，不到3个月。领导到婚礼或球周应改为集中在保湿你的皮肤。
4 使用玉辊
我们大多数人没有钱购买专业的冷冻治疗设备，所以她建议买玉辊（零售价$ 24.99），在冷冻坚持它，然后按摩它在你的脸上，以减少浮肿，擦除皱纹，瘦下来颈部，改善皮肤弹性，重振志。
5 保持健康
值得重申的是保持健康的饮食才是真正的关键，容光焕发的皮肤。显然，这意味着避免香烟，酒精和其他毒素脱水的皮肤，并剥夺其必需的维生素和营养物质。这也是一个好主意，吃的食物，是很好的适合你的皮肤，像绿茶，羽衣甘蓝，鹰嘴豆，并吨鱼（后者有助于你的睡眠，这反过来，也给你的伟大的皮肤;这是一个幸福的轮回！）。
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