10种需要10年的方法
无论如何回滚这些年。
巴勃罗毕加索 曾经说过，“变得年轻需要很长时间。”为此，我们说：虚假。开始关注今天下面的10个提示，你将震惊，下周你会看到多少年轻人。
顺便提一下，毕加索 - 谁仍然充满了他的生活，并在91岁时死于95年的晚宴，他的初级初中至少有六个提示这封信。 （可能超过其中一个现在更快乐的25种方法。）
1 切割你的头发
随着我们的增长，我们的头发的密度减少了。当你注意到你的荣耀不是曾经是什么，你可能已经丢失了你在鬃毛杰出的鼎盛时期的一半头发。抓住更长的风格可能被认为是徒劳的尝试挂在你的年轻人上，它会让你看起来更老了。较短的切割将变稠，并使身体变薄至薄发。为了保持时尚的作物，找到一个理发师，你每四个星期一次见到他。
2 驯服你的“guybrows”
随着年龄的增长，你的眉毛可以得到羊毛。这种变化可能会慢慢发生，使得识别越难以识别（并且当人们开始在公共交通上向您的座位提供座位时，让您刮伤您的头部）。抵制自己塑造它们的诱惑。相反，请在常规访问期间让理发师进行修剪。当你在它的时候，让他照顾过量的耳朵和鼻子。不要害羞 - 他习惯了。或抓住其中一个您现在需要的10个高科技梳理小工具 保持完美的人造。
3 改变你的脸
我们的脸似乎随着年龄的增长而延长。一种看起来像一个古老的编码者的防止的方式是为你的外观进行，让你的脸看起来更加圆润（阅读：年轻）。船员颈部使脸部看起来比V领比圆形更圆。出于同样的原因，当你随便敷着时，穿纽扣衬衫而不是广泛的衣领。他们缩小了脸。
4 打扮你的年龄
通过40可以“激励”我们穿着年轻人。糟糕的举动。 “年轻的敷料只能突出你的推进年，”Alex Wilcox.，纽约男装的共同主教店店主威利的勋爵。 “你最终看起来像一个年轻的身体上的老头。与敷料经典 - 尽管有几个俏皮的小触摸 - 这往往会相反。”有关建立正确的外观的想法，请遵循这些25办公风格规则！！
5 站起来更直
另一个快速，简单的方式看起来年轻就是直接站起来，把你的肩膀拉回并收紧你的核心。专家说，您将出现10磅更轻，并被视为更健康，更自信，警觉，更年轻。这也是反对背痛的对冲。
6 多笑
2011年的一项研究表明，快乐的人们被认为是年轻的（相比，与体育中性或愤怒表达的人的照片相比）。在该研究中，154名成年人猜测了男女171岁的年龄。研究人员发现，幸福或笑脸的时代可能低估了大约两年了！需要一些动机？看看这些现在更快乐的25种方法！！
7 滋润
干燥的皮肤看起来如此沉闷，你实际上可以最终看起来像你在一层薄薄的灰尘中覆盖。在你的脸上使用保湿霜，但也在你的手和身体上。有效，自然，廉价的选择是使用椰子油。它不仅有效地锁定水分并脱落皱纹，你会闻到麦卡顿。女人喜欢马卡龙！
8 保持牙齿珍珠白色
昏迷Chompers与多年来享受过的所有咖啡，红葡萄酒和卷烟都说。不好。你的第一次搬家？正是你被称为孩子的究竟：每年两次参观牙医进行清洁和考试，并注意他们关于牙线的建议。一旦污渍被移除，尝试美白牙膏。微笑仍然没有弹出？看看专业的美白治疗。前进，吃苹果，芹菜，原料胡萝卜，西兰花和其他脆脆的绿色，其实际上可以去除鲜污渍。他们只是几个25种食物，会让你永远年轻！！
9 睡得更多
当你的同事告诉你你看起来累了，他们真的意味着你看起来很糟糕，旧或两者。下次你在水上冷却器，通过轻盈的方式向更年轻，令人充满活力的外观来用一杯高杯STFU。研究已经确定了七到八个小时的关羽作为最佳，并且应该让您看起来更年轻，更快乐，更有吸引力。谈到一条轻松的途径来卷回来。 （并扩展它们：根据发表的一项研究睡眠研究杂志，每晚睡眠不到六个小时的睡眠随着死亡风险增加10％！）
10 切掉糖
你的皮肤有自己的支持系统，以胶原蛋白和弹性蛋白的形式，两个化合物，使你的皮肤紧绷和丰满。但是，当葡萄糖和果糖的升高进入体内时，它们链接到胶原蛋白和弹性蛋白中存在的氨基酸，产生先进的糖糖末端产物或“年龄”。这损坏了这两个关键的化合物，使身体难以修复它们。根据期刊的研究，当糖升高并通过紫外线进一步刺激，在皮肤中加速该过程。临床皮肤科。换句话说，吃大量的糖池边是你可以为你的皮肤做的最糟糕的事情。
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