这是你孩子应该有多少屏幕时间
根据一项新的研究，探索屏幕时间和大脑功能之间的联系。
育儿在今天比以往任何时候都与之大致不同的方式之一就是这一事实 - 就所有通常的父母关注的事实 - 你现在必须担心孩子在他们的计算机上花费的所有时间和智能手机都会影响他们的健康。由于今天的青年是从出生中获得技术的第一代，因此没有纵向研究，所有这些屏幕时间如何影响我们，但初步调查结果是尖端。
最近，令人震惊的新研究1,958名儿童 年龄在7至12岁的时候发现，27.7％的人没有近视 - 或近视 - 发展到2010年和2013年之间的条件，这是由于整天盯着屏幕的眼睛压力。
对孩子们没有花费足够的时间玩外面的事实，也有担心，因为他们被困在室内并粘合他们的iPad，已被证明对儿童和成年人的身心健康产生负面影响。 （以及模拟时钟从教室消失的事实是因为今天的孩子可以显然不再告诉时间 只是，令人恐惧。）
但是父母的问题仍然存在：你的孩子应该有多少屏幕时间？毕竟，由于今天的任何父母都会告诉你（特别是有多个孩子的父母），今天的平板电脑已经成为一个必要的邪恶 - 一个孩子的完美“备用保姆”，而你抚养另一个孩子的需要，而且在长途跋涉时让孩子们占用和安静的最佳方式。那些父母将被解除以知道答案不是零。
根据A.新的研究发表在柳叶瓶，答案每天不超过两个小时。
研究人员分析了10岁的4,524岁的美国儿童的数据，发现他们看到其认知发展的显着改善是加拿大儿童和青年的24小时运动指南的人。这意味着每天至少一小时的身体活动，每晚9至11小时睡眠，两小时（或更少！）娱乐屏幕时间。
这听起来像是相当基本的忠告，就像告诉父母，孩子们在睡觉前应该刷牙。但研究发现，美国只有20名儿童中只有1个符合所有三个指导方针，三分之一遇见没有任何 所有指南。
鉴于我们对技术的成瘾有多严重，如果你带走了孩子的手机，他们可能会抱怨或举起脾气暴躁，但他们会感谢你在生活中以后的纪律措施，从长远来看，你就是因为它而有更好的关系。有关您的手机和孩子之间的连接，请学习为什么你的手机让你成为一个可怕的父母。
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