每个人都在谈论新的健康饮食播客
它回答了所有最紧迫的健康和营养问题。
每天，我们都被选择：穿什么，做什么，当然，吃什么。当谈到吃饭时，可能是选择最多影响你的地方。在任何特定的一天的过程中，我们对我们的饮食提供了超过300个选择。无论你是否意识到它，最有选择 - 也可以选择芥菜或选择Splenda而不是糖 - 可以通过你的身体掀起代谢蝴蝶效果。值得庆幸的是，导航这个选择世界变得更加容易。
我们姐姐网站的人们，吃这个，不是那样！，与Cadence13合作，在世界上一些最受欢迎的播客背后的生产者 - 包括非常受欢迎的豆荚拯救美国 - 发布一个新的吃这个，不是那样！ 播客。由主办最好的生活独自一人David Zinczenko.，提交人20多人畅销书，包括零肚子饮食那零糖饮食，刚刚发布超级新陈代谢饮食， 和Jon Hammond.，镀锌媒体的首席战略官员（最好的生活一家母公司），播客旨在探索不同的方式，我们可以在日常生活中解决食物选择。
“现在，到了那些食物选择，我们起床时，我们每天都会做出同样的选择，”哈蒙德在这一集中表示。 “由于这是第一集，它似乎只潜入大多数人在早晨思考第一件事的事情：咖啡。”
“我真的相信我开始考虑咖啡前 我醒来，“Zinczenko说。
在整个20分钟的播客中，主持人覆盖了大量的地面，从哪个国家喝了最多的咖啡（它不是我们），每天应该消耗多少杯（机会，你应该做出一些改变）你的方式可以制作一个真正的心健康的每日饮料。把它放在这里，并肯定注册苹果播客上的未来剧集。
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