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虽然最后一件事夫妇要想想是分手，伤心的现实是，它发生-了很多。事实上，根据从最近的数据美国心理协会，如在美国结婚的多达50％，最终以离婚告终。但是，你怎么能告诉你们的关系是否会生存下来？那么，有万无一失的预测告诉你的一样卧室的习惯，你讨论问题的方法，以及如何往往你沟通。即使是这样，你把你的一天到一天的对话可以摆脱你们的关系的长寿灯。请继续阅读，发现一些为什么关系土崩瓦解的最常见原因。而对于更多的东西，你应该停止与你的配偶在做，检查出50个关系技巧，实际上是可怕的忠告。

在他2015年的研究发表在杂志心理评估那基思·桑福德博士，在贝勒大学的心理学教授，发现谁承认他们是合作伙伴在参数往往退出 报道了整体的关系是不快乐，更冷漠。

“退出是最成问题的关系”桑福德在说陈述。 “这是一个防御战术，人，当他们觉得自己被攻击使用，而且也撤出，下与关系总体满意度之间的直接关联。”而对于更多的关系警示标志，学习17个离婚大多数人的微妙迹象看不到即将。

什么时候virgil. 写道：“爱情征服一切”，他曾明确从来没有在一个严肃的关系。是的，爱可以克服很多东西，但如果有一两件事，它不能 克服的，它不是在同一页上。在这一天结束时，你和你的伴侣需要清楚喜欢住哪里，何时以及是否有孩子，以及如何节省花钱，否则，关系也就土崩瓦解了根本性的决定。

根据Lesli Doares在北卡罗来纳州Cary认证关系的教练，“在关系分歧的67％从来没有得到解决，他们并不需要，但其他33％，如果不解决，可能导致关系的结束。” Doares指出，这些所谓的“dealbreakers”往往“的关系一方的欲望得到更严重，个人的信仰和价值观，每个人都想生活的一种生活方式，并希望有孩子。”

你的伴侣可能做他们可以，但最好的像任何人，他们将陷入困境，让犯错的时候。虽然一个支持配偶处理这些闪失像个大人，一个unsupportive人会善待自己的搭档像他们应该是完美的100％的时间，导致沮丧两端。

“当你的伴侣不辜负东西，他们甚至没有报名参加，有试图改变他们，没有认识到自己的行为起着巨大的作用的倾向，” Doares说。 “通过专注于你的合作伙伴，它允许理由，为什么他们的问题。”

很多人会避免冲突，假装在他们的关系，因为他们生活在恐惧的孤独不是简单地存在该问题。然而，这一策略事与愿违，因为所有的矛盾就会显露出其丑陋的头，最终，到那时候，它通常是为时已晚来解决这些问题。

“由于害怕独处，因而愿意接受任何关系无论多么不健康，是保持关系从另一个工作常见的模式，” Doares说。 “适当的边界上需要确定和执行。”

在一个关系的开始，夫妻往往是诚实和自己的感受和情绪开放。但随着事情的进展，许多人假设，他们显著其他可以和应该能够─厄运它们之间的关系阅读他们的身体语言 和刚知道 什么在他们的头脑。

“这里曾经存在的对话，现在有沉默，眼睛卷，或前卫的能量发射变得分裂，如果不能最终破碎，”解释关系专家格雷格·贝伦特和Amiira Ruotola的作者这就是所谓的分手，因为它是破碎。 “随着时间的推移，我们得到我们的合作太舒服，太懒惰，有时甚至变得惴惴不安，我们停止互相沟通若有所思。”如果你的婚姻感觉了，请将这些65种方法是更好的配偶40后，据专家介绍。

更糟糕的事情是你自己的关系，别人的看法越好。但通过比较自己，你只是感觉更糟。你最终破坏了你的关系，留下了救助。

“比较是快乐的小偷，”Behrendt和Ruotola。 “专注于你自己的关系，而不是垂涎别人的关系。草是更环保的，在你浇水，没有任何关系，因为它在Instagram上看起来不完美。”

妥协不仅仅是让你的配偶选择你偶尔选择哪个餐厅。在健康，忠诚的关系中，妥协是使“有意识的选择彼此接受，因为你是谁，“写道Laura Schlessinger，一个关系专家和Sirius XM广播节目的主人劳拉博士计划。 “如果你想要你的关系持续，你需要放弃你的需要以及所有的时间。”

你有没有发现自己在伴侣的愤怒中哭泣，而你的伴侣没有像泪流满面一样？这可能是你的关系在岩石上的标志。一对夫妻的荟萃情绪 - 也就是说，它们是如何感觉 关于情感 - 需要在同一页面上。作为婚姻研究员约翰·戈特曼，博士，发现，在预测离婚方面，Meta-Envicion错配率为80％。基本上，它不是关于冲突本身 - 它是以互补的方式处理它，让伴侣处理它。

蔑视您的伴侣是GOTTMAN所说的四种行为之一是即将到来的离婚的议题指标。在他的研究中，他轮询夫妻对他们表现出蔑视，批评，防御性和石墙的频率。然后，他测量了感知的关系满意度，发现行为超过了预测离婚的90％以上。

据戈特曼说，特别是较低的伴侣，特别是任何关系的“死亡之吻”。这是有道理的，因为2010年的2010年的研究婚姻与家庭杂志发现了夫妻互相表现出蔑视 在他们的第一年婚姻中，在第16周年纪念之前更有可能离婚。感觉像是过去没有回报的点？这些是15个标志你应该去夫妻治疗。

在2014年在期刊上发表的一项研究中心理科学的当前方向， 研究人员确定了你最爱的人也是你最有可能把你的愤怒带出来的人鉴于你比任何人都与他们互动。但不幸的是，他们也发现的是“侵略对个人有害，”意味着更多你伤害了你所爱的人，你越冒险推动他们越多。

当你忙于过去时，很难关注现在。这尤其如此浪漫关系作为您的完整和不可分割的情感和身体存在，以便使事情工作。如果您希望您当前的关系持续，请留下过去，放开阻止你的东西。

信任并不是一件容易与某人建立的东西（特别是如果你过去已经被背叛了），但你应该有信心与你打算过余生的人。如果您在不信任地基础上建立伙伴关系，您应该冒着身体和情感亲密的风险。此外，您几乎可以保证最终，您的伴侣会厌倦并走开。

如果你在睡觉前爱一个好的睡衣，那么你应该确保你的生活伙伴也喜欢一个。布法罗大学的2013年研究发现，大约50％已婚夫妇与不同的酒精习惯离婚 在他们达到10年的标志之前。另一方面，具有类似饮酒习惯的合作伙伴 - 是否适度沉溺于，弃权或消耗酒精 - 只有离婚率约为30％。

秘密没有乐趣，特别是在长期的关系中。更糟糕的是，更糟糕的是，就像“你的伴侣让你身份秘密和 当你把它们叫做保密时，责备你，“特里渴望，msw，licsw，马萨诸塞州和罗德岛的关系专家和治疗师。

“他们会说的那样，'如果我对你开放和诚实，你就无法处理它，这就是我不得不撒谎的原因，”瓦斯帕德解释道。如果您注意到您的伴侣躺在脸上，然后持有您对他们的厌恶行为负责，可能是时候坐下来并在进一步升级之前直接解决问题。

每对夫妻的斗争，但健康的人结束了他们双方的道歉，并为已经拖累的东西归咎于部分责任。但在一个达到其突破点的关系中，您可能会发现您或您的伴侣拒绝接受任何责任，其中一人完全作为受害者绘制。

“当我们感到强大的情绪时，我们都教导了一种责任的语言，”凯莉戴维森，综合医疗保健公司首席执行官旅游乐健康。 “成为一个受害者比这是对我们的情绪更容易，就像我们的身体告诉我们[那]我们的核心增长需求都没有得到满足。”以及更多最新信息，注册我们的日常时事通讯。

健康和幸福的关系应该围绕每个人的感受。 “在冲突的时候......我们将我们的心态转向识别自己和我们的合作伙伴的核心需求，”戴维森解释道。 “[我们试图]用我们自己的需求未得到满足移情，与我们的合作伙伴的未满足的需求移情，然后想出一个计划来满足他们。”

然而，在不稳定的关系中的合作伙伴经常发现自己与他们的重要其他人一起战斗，几乎没有识别对方的感受。

当这种关系缺乏敬畏时，一对夫妇永远不会互相理解。如果一个伙伴对别人的生活选择有明显的不尊重，那么伙伴都不会觉得谈论他们的一天，更不用说他们的感受或信仰。

“我看到为什么关系没有制造的最大原因是一个合作伙伴不尊重另一个伙伴，”Alexis Dent.，婚礼誓库公司的所有者XO JULIT.。 “这是一个灾难的公式，因为他们永远不会在同一页面中，事情会分崩离析。”

一个大而意外的生活事件，就像父母的死亡或突然的工作裁员一样，可以撼动与其核心的关系。而且，这些生命变化的时刻将导致其他重大变化，许多关系难以生存。

“有时由于家庭中的死亡，疾病的发展，或者只是为了改变职业的愿望，一个人可能想要搬到另一个区域，少工作，或者他们捡起坏习惯，喜欢饮酒，毒品，[或]性成瘾，“说Regina Demeo.是马里兰州Bethesda的婚姻律师。 “如果你的伴侣不与这些变化一致，那么你就不再有，你必须或者你在哪里标题，这会导致不可调和的分歧的共同愿景。”

它不一定是每个合作伙伴如何花钱导致婚姻中的问题，这是一个合作伙伴的问题认为他们的重要其他人正在花费。什么时候阿什利·勒布兰森是Brigham Young University（Byu）的研究生，以及她的研究人员在2017年研究了夫妻和他们的支出习惯，他们发现了丈夫认为他们的妻子是大的消费者 有最大的金融冲突，无论实际的消费习惯如何。 “当谈到财政对关系的影响，看法可能与现实更重要，“莱巴森在一份声明中表示。”

关系都是关于给予和服用的，如果你比你提供的更多，那么余额将被抛弃，你的伴侣可能会在其他地方寻求舒适。事实上，这是一个如此众所周知的现象，即专家甚至给出了一个名字：它被称为社会交流理论。根据Mark V. Redmond. IOWA州立大学，该理论概述了如何在“我们有时受到干扰没有交换股权 或者其他人以我们所产生的相同成本更多。“

当你的重要其他人在家里的饭菜上消耗一整天的奴役时，不要忘记感谢他们的所有辛勤工作。否则，您的伴侣将觉得他们所有的努力都没有被忽视，或者你觉得自己的时间比他们更有价值。

“追随合作伙伴理所当然地破坏了所有关系，”解释说罂粟斯宾塞，MS，CPC，佛罗里达州的认证顾问和关系专家。 “人们是否承认它，这是一个重要的重要性至关重要。什么时候感激 没有表达，情绪化，有时是物质，健康受到损害。“你可能认为你的感激之情，但它可以帮助你的伴侣听到他们感激。

不安全的人 用他们的合作伙伴作为拐杖，以便对他们的许多感知缺点感觉更好。当这种关系不太满意时，他们认为这是一个略微反对他们作为一个人的人，这可能导致愤怒，挫折，最终，关系结束。不幸的是，有难以理解的是有人对他们的关系的地位刺痛。

在关系中的最重要部分之一是爱你的伴侣，而不是试图改变它们。秘密希望他们的伴侣的人只有一个更时尚或运动会的人会发现他们喜欢他们的伴侣的不切实际的形态，而不是他们耦合的实际人物。它总是有助于记住爱情是无条件的 - 如果你的不是，那么毕竟可能不是爱情。

你可以假装与配偶的争论只是为了让它消失，但这只是让事情变得更糟。为什么？ “抱抱怨恨是摧毁爱的最快方式，”基于加利福尼亚的心理治疗师表示蒂娜·塔塞娜，博士。 “怨恨就像在你们关系债券上吃掉的铁锈。”如果您不解决导致您怨恨和愤怒的潜在问题，那么您的关系将不可避免地佩戴到没有回报的程度。

结婚后，保持曾经存在于关系中的火花。如果您不正常努力保持活力，您将危及落入同一个旧惯例。 “从你开始生活的那一刻起，浪漫的时刻不再是自动的，”塔塞娜说。 “相反，你的大部分时间都花在了更多的窗体：做洗衣，洗碗，支付票据或上班。一旦生活在一起的初始新的磨损，这样的日常事会停止感到令人兴奋和浪漫，你可能会发现自己担心你的伴侣不再关心或者和你在一起的兴奋。“

一个关系中的每个人都希望听到他们的声音 - 但是回报，你需要为你的伴侣提供同样的尊重，实际上听他们所说的话。如果你的伴侣认为你无视他们，他们会觉得他们的意见和情绪对你来说并不重要 - 因此，这两者也不是关系。

如果你直接结婚高中或大学，你可能会开始重新考虑你的关系。根据2015年的研究尼古拉斯沃尔亨是犹他大学教授，结婚较年轻的夫妻是更有离婚的风险 与夫妇相比，他们在20年代后期和30岁时结婚。不幸的是，如果你在20岁以下的时候得到了搭乘，沃尔芬估计你的离婚风险是32％，基于仅限年龄。

在你捆绑结之前，确保你弄清楚财务，生活安排，未来的职业道路 - 任何可能妨碍你幸福和关系的方式。如果您未能这样做，您的关系可能会从一开始就注定。研究人员发现2001年在2001年的俄克拉荷马州已婚和离婚人民的调查中发现了“很少或根本没有有用的婚前制剂“是离婚者引用的最重要原因，为什么他们的婚姻没有持续。

开始一个家庭是一个重要的决定，不应该匆匆忙忙 - 如果你在那个选择上跳枪，它可以杀死你的婚姻。 2009年的研究发表在人格与社会心理学杂志 发现“父母出生后突然突然恶化 关于观察和自我报告的措施......关系功能。“

有时候关系分开，因为不相容，而是因为卧室里的问题。在她列出离婚的一些常见原因中，u.k.的关系治疗师先前 在她的博客上注明了“用爱情的问题”和“失去性欲“普遍引用的问题失败或失败的关系。

所有新婚夫妇都应该表达一些情感 - 但太多的任何好事都可能是一个问题。根据在杂志上发表的福特第2001研究人际关系和群体过程，展示的夫妻过于强烈的感情 与夫妻相比，婚姻的开始，与不太亲热的夫妇相比，长期离婚。强烈的火灾需要很多努力保持活跃 - 如此自然，它将比一个开始作为可管理火花的速度更快地燃烧出来。

当然，对立可能起初可能会吸引，但在一天结束时，他们并不总是兼容，他们不能总是弄清楚如何做出持久的关系工作。像混乱和电影偏好一样的小事可以忽略不计，但它是政治观点，幽默感的更大的东西，以及可以成为打破骆驼背部的吸管的消费习惯。

不出所料，不忠 是关系分崩离析的最常见原因之一。事实上，在俄克拉荷马州的2001年调查中，在离婚的人中，拆分的最受欢迎原因之一是“不忠或婚外情节”。对于更多的事情，你永远不应该对你的重要人说，看看根据关系专业人士的说法，没有配偶没有任何配偶的事情。