20创造性的新年决议将在2020年让你这么开心
使用这些开箱决议带入2020年的快乐。
谈到新的一年的决议，它很容易被困在你说的同样的旧事物上你会改变每一个 年。也许你总是声称你将更多地开始制定或专注于成为一个更好的人 - 但很容易让这些目标落在路边。无论您的平常决议是什么，都考虑今年致力于更具创意的新年决议。
你更有可能跟进更独特的分辨率。也许你想要一些事情来帮助你旅行更多或者今年更多的方式 - 无论它是什么，这20个创造性的新年的决议都将帮助您在2020年更快乐和更健康。
1 在地图上扔一块飞镖，去那里。
每个人都知道Cabo和毛伊岛从一个无情的冬天冻结令人叹为观止，但在那里有200多个国家，你如何将自己限制在流行的地方旅游陷阱还是
豪华度假村可能会在自助餐中享受无耻塞满面的舒适度，或者获得深深的棕褐色，但它不会挑战你对世界的想法和你的位置。如果您有手段和资金，请在地图上扔镖，然后更多地离开殴打道路。当你居住在当地人的生活中，你可能会感到惊讶你对自己的了解，以及自我发现带来的幸福。
2 更频繁地进入自然。
有时你必须离开你的舒适区来体验更多的幸福，并且包括不时离开家。毕竟，2015年研究发表了景观与城市规划 发现甚至只是在大自然中走出了一个小时的走路就可以让你感到更快乐，以及减少焦虑和改善记忆。真的闻起来闻起来。
3 每天表现一种善意。
如果您真的致力于2020年成为一个更好的人，请做出实际的决议，以朝着该目标努力。妮可黑色，创始人咖啡和拼车：养育孩子据说每天对别人做一些善良的事情是实现这一目标的好方法。无论是检查你的谁打开一个人的椅子，让你的包从椅子上搬进去，坐在街上的某人甚至微笑随意的善行 每一天都可以走很长的路。
4 找到日常榜样。
选择一个人欣赏 在2020年。而且，不，我们不是在谈论名人碧昂丝，但相反，与你真正熟悉的人在一起的普通人。也许是你的伴侣，你的孩子，甚至是你的隔壁邻居。
如果你找不到没有保留的人来仰视，那么品尝一些几个人的小片：也许你的同事的工作总是很棒，或者你的高尔夫哥尔迪有勇气重建他的摇摆。然后告诉他们 - 直接，没有讽刺 - 你钦佩他们。尊重让你有希望，对他人印象深刻，可以帮助你调整自己的表现。
5 找人给导师。
如果你有孩子，他们实际上是为了认为你是一个长大的成年人。发生这种情况。但即使你不是父母，一旦你的里程表上有几英里，那么找一个年轻人可以从沿途所学到的教训中受益。 1月份是全国指导月份毕竟，所以参与其中。请记住，虽然您的指导肯定会受益于您的智慧，但您也很高兴在某人的眼中感到很大。
6 改变你对其他人的看法。
我们最简单的方式之一让自己不开心 关于我们根本不是我们，而是我们如何看待别人。今年，努力削减人们一些松懈。人生导师马修渡轮 在2020年说“停止持有他们从未制造的达成协议”的人。
“当你对生活中的人们烦恼时，很难幸福，”他说。 “在2020年开始幸福，承认你的思想相信你的生活方式是正确的方式，其他人都需要上门。当然，这完全是假的。没有人注册你的生活计划。让他们表现出来他们认为适合的方式。如果您不喜欢它，请删除自己或更改您的上下文以接受它们。“
7 发明并举办一年一度的事件。
它无论是什么是-iowa-mizzou taiggate，万圣节一团队 - 但是做某事。虽然参加活动很棒，但每年举办自己的举办者可以为您提供一种自豪的方式。并负责规划和组织年度活动也是一种强迫自己的创造性方式变得更加组织 随着时间的推移。
8 更享用床。
谈到性行为时，我们有时会陷入困境，以便快乐，忘记专注于我们的伴侣。然而，这种自私实际上让你更加不开心。作为大卫·鲁登，博士，写入今天心理学，“赏心悦目的伴侣是一半的乐趣。”当您努力满足您的伴侣的需求时（并让他们尝试与您达到返回），您将增加整体性满意度。
9 做一个新朋友。
随着年龄的增长，它是常见的结交新朋友。在大多数情况下，我们太忙于家人和职业，专注于涉及采取早期友谊的承诺。事实上，研究人员杜克大学和亚利桑那大学 发现美国成年人报告的2004年有大约一个人比同样的人口统计，早在二十年之前。但抵制您的名册已满的感觉，并专注于今年起草新播放器。
10 并与一位老朋友重新连接。
同时，随着年龄的增长，我们倾向于与人们回到家乡或大学里的人失去联系。新是好的，但连续性深化生活。与你很久以前的人联系并与他们重新连接。他们不必成为一个最好的东西，但值得让他们回到你的生活中。
11 每周用手机连接亲人。
无论是新的还是新老朋友，都会让更大的承诺与今年的生活中的人联系在一起。很容易忘记鼓励感觉低的朋友，或者庆祝亲人的成功。请记住，如果您有任何特殊的智慧，无论如何都要与您每周关心的人拨打电话。
12 承担任务。
如果您能够进行严肃的任务，就像在您的母校的音乐节目的资金一样，这很棒。但如果没有，你可以满足一个小的。对任何目标变得痴迷，无论是爬上10,000英尺超过10,000英尺的Colorado峰值，还是在北极狼身上阅读每本书。每个人都需要一个目标来瞄准，并称之为“任务”会让你觉得当你终于实现它时更快乐。
13 在社交媒体上花费更少的时间。
设置新的一年的决议留下Instagram 是如此陈词滥调，在这一点上，我们肯定甚至马克·扎克伯格 已经想到了这样做。但如果你真的想要在2020年响起社交媒体压力， 考虑使用iPhone的“检测时间“功能。使用此功能，您可以将手机编程以限制您在某些应用程序上花费的时间，并且在您希望特定应用程序不可用时甚至调度期间。对于Android用户，家人在一起的时间 应用程序提供类似的服务。
14 在拍照之前想想。
当你的手机充满时，没有什么比试图找到一张照片，或者没有能够抢购一个新的东西，因为你没有储存。今年，照片组织者苏珊罗森鲍姆当你捕捉时建议更聪明。
“你是手机上的照片数量不堪重负吗？”她问。 “并非所有照片都意味着要采取，那些很重要的那些很重要的人可以在线共享，然后在发布时删除[在手机上]。让2020年成为您有意义的令人难忘的照片时刻。”
15 找到与您的配偶共享的爱好。
在2020年，通过寻找一项活动来探索新的爱好并花时间与您享受偏爱的活动。是否正在花每周烹饪或学习新语言，这种共享经验将加强您的婚姻债券并允许您以多年来一直意义的方式扩展您的视野。
16 投资您相信的业务。
如果您已经从几年从每个薪水中留下了金钱，现在是时候将这些资金放在良好使用的时候了。今年，找到一个你真正相信并使用自行决定基金支持的企业，以支持他们正在做的事情。
即使你不是生意，你仍然可以通过购买股票在你最喜欢的股票中产生巨大的差异环保的 服装品牌或实惠的制表师 - 如果这些公司不公开，那么誓要誓要尽可能多地购买他们的产品，以确保他们多年来来。
17 承诺建立新的收入来源。
如果您希望今年赚更多的资金，承诺找到新的收入来源。泰勒卖家，首席执行官完全形状，建议为即将到来的年度创造梦想预算，并考虑您需要多少额外资金。在这样做之后，您可以决定要筹集这些资金，无论是自由职业，租用备用房间，甚至在付费广告中包装你的汽车。
18 每天听一首新歌。
我们忙碌的生活，zivadream 创始人Lynell Ross. 认识到我们有时会陷入平凡的例程，我们每天发短信，观看同一台电视节目，并收听相同的播放列表。改变今年。
“让一点突破单调，扩大你的音乐视野，”罗斯建议。 “决议听一个新歌 你在每天之前从未听过过。音乐是生活中最快乐的事情之一，所以不要害怕将你的脚趾浸入一些新的类型。它将帮助您发现一些新的节拍，否则就不会发现，您可以通过您对音乐的了解来留下深刻的印象。“
19 每月一次尝试一次新的食谱。
每天听一首新歌可能是一个简单的任务，您还应该承诺在今年扩大您的烹饪视野。幸运的是，罗斯认为这是一个月的分辨率 - 不是每天的分辨率。
“忘了意大利面和汉堡和炸玉米饼沙拉，”她说。 “致力于经常尝试新的食谱，特别是舒适区以外的食谱，如黎巴嫩人Kibbeh或土耳其Köfte。您的家人将喜欢尝试新的和不同的东西，并超出您的舒适区将帮助您成为厨师的成长和一个人。“
20 参加＃the100dayproject。
也许你不认为自己是一个创造性的人，或者你发现自己太忙，无法在制作杰作时投资时间。无论您如何限制自己，都会通过参加，耸耸肩并开放创造力＃the100dayproject.。
这个想法很简单：你承诺一直在做一些100天，每天在线发布您的进度。无论是写一本书，建立一个投资组合，还是练习新技能，你所要做的就是每天献上五到十分钟的创意一侧100天。虽然官方组织通常从4月开始，但只要它对您最适合您，即可开始#100DayProject。
