你正在做的40件事会让你看起来更老了
老化过程在三个......两个......
无论是遗传学的奇迹，伟大的护肤方案，还是关于他们的年轻能量，都有无数令人羡慕的人，他们从不设法寻找他们的年龄年龄。而那些幸运的人仍然陷入50岁，可以保持他们的伎俩来维持毫不费力 - 年轻的外表 密切守卫的秘密，有无数的方法可以让人们在你告诉他们你多大年纪时做一倍。虽然，缺乏发现青春的泉源，你可能无法永远看起来20，抛弃这40个习惯让你看起来更老的习惯可以让你在没有时间转回时钟。
1 挂在你永远的衣服上。
虽然你的衣柜里可能有一些心爱的斯大普斯，但如果他们不渴望分开，如果他们是畸形，劫掠，或者一般让人想起，因为从过去了的时间里，你可以让自己看起来更老。虽然你不需要跳上每一个衣服的潮流，以保持你的外表新鲜，旋转你的磨损的衣服 和配件可能会对人们担心的主要影响。
2 选择哑光化妆。
虽然哑光化妆可能是那些具有油性皮肤的哑光，但是使用专门的哑光产品可以让你看起来比你的时间年龄大。与稍微脱水的化妆不同，这反映了光线，可以模糊细纹和皱纹，哑光化妆可以使它们看起来更加突出。虽然哑光化妆可能是一个多年生的时尚最爱，但露水肤色总是比一个沉闷的肤色读得更年轻。
3 晒黑。
除了瓶子里出来的东西外，如果你根本晒黑，你就在做伤害你的皮肤 让自己看起来更老了。频繁的阳光照射与过早的老化有关，从增加皱纹到太阳斑，所有这些都可以让您看起来比你的年龄年龄更大。
4 打桩在柔和的粉彩上。
只有两组人群：六个人和60岁以下的粉彩是斯大普尔斯。如果你在婴儿布鲁斯，粉红色和黄油黄色上加载，那么如果你选择了光明的色调，你就会让自己看起来比你更老（或者，你知道，中性）。
5 永远保持同样的发型。
虽然每个人都被困在头发车辙中，但保持同样的疲惫发型多年来可以显着老化。 “款式改变，如果你保持款式很长一段时间，它可以让你看起来像那个时间段仍然生活，”造型师Stephanie Campbell，Campbell说：坎贝尔和坎贝尔 沙龙在烽火台，纽约。
6 不要直接站起来。
较小的懒散现在可能是关于你这个年龄的主要赠品。姿势不佳可以让你看起来明显较大 - 比你实际上的重大更大 - 所以如果你想刮掉你的外表几年，现在是时候挺直了。
7 睡觉睡觉。
虽然能够拉出夜总会可能是一个年轻的特征，睡眠不足 实际上是让你更快的年龄。根据在期刊上发表的一项研究睡觉，睡眠剥夺可以在蜂窝水平上增加老化，这意味着没有时间像现在开始瞄准八小时的时间。
8 经常洗脸。
虽然很少有皮肤科医生或美学家会倡导在你的化妆中睡觉，如果你是洗脸 经常，你可以让自己看起来更老。洗脸常常可以从你的皮肤上剥离防护油，使其看起来沉闷而生气，让你看起来很老了。
9 跳上每一个趋势。
虽然您可能认为及时了解趋势 - 并将所有人纳入您的时尚和美容选择 - 将使您看起来更年轻，但其实实际上是真的。想一想：当你看到有人立刻穿着一百万趋势时，它会引起他们的年龄，而不是贬低它。 “真实性没有表达，最终会让老年人更年轻，”时尚心理学家说Dawnn-Karen.。
10 定期饮酒。
如果有几杯葡萄酒是一个夜晚的仪式 对您来说，您正在加快衰老过程。除了通过中断修复循环和脱水，可以降低睡眠的质量和数量，这可以使您的皮肤看起来干燥和晒碱，研究 揭示酒精实际上可以对身体合成胶原蛋白的能力产生负面影响，导致您的未来更多皱纹和下垂。
11 不是用牙线。
想要放慢衰老过程吗？没有时间像现在一样开始，开始更好地照顾你的牙齿。如果你每天至少牙线至少一次，你不仅会增加你的牙齿损失风险，那么你也会增加任何人，你也增加了你的永久染色的风险 - 以及尖叫的“旧”的尖叫声嘴里满是黄牙？
12 避免运动。
如果你定期跳过健身房，你就会在老龄化前面做一个严肃的孤立。定期锻炼不仅提高了循环，让你的皮肤看起来更健康，年轻，增加你的肌肉色调也有助于防止皮肤下垂。
13 喝太多咖啡。
一点咖啡可以帮助你用一些额外的能量开始你的一天，但是过度的咖啡可以很容易地年龄。咖啡的脱水效果的组合加上它染色牙齿的倾向可以对你的外表感到严重造成严重的损失，让你看起来比你实际上的年龄大。
14 抽烟。
吸烟对你来说，很多人可能会出现惊喜，很多人都忽略了你的时间。吸烟污染牙齿，造成皮肤损伤，甚至可以引起过早的皱纹 - 当你吸烟时，所有这些都可以在你的嘴里创造垂直线，让你看起来很老了。
15 太经常染色。
在向你的日常生活中添加有点染料可以掩盖那些讨厌的灰色，染色太过常见可能会老化你。染发剂会导致你的头发变得粗糙，脆，干燥 - 你可能会去的柔软，年轻的锁的对立面。
16 全黑一切。
那些全黑衣服可能会减肥，但它们也可以让你看起来比你实际上更老。虽然你不需要在整个衣橱里交易以使自己看起来更年轻，但有几个彩色的颜色可以为任何外观增加一个年轻的活力。
17 过度挖掘你的眉毛
在20世纪90年代和2000年代初中推广的超瘦眉毛在不适合您的脸部。不仅具有超薄眉毛的眉毛似乎看起来好像你20年没有改变你的样子，他们也会休息休息。 “随着女性的年龄，眉毛变得稀疏，”持牌美容师说shreeda裁缝，谁注意到过早地模仿了这外观的超级眉毛。
18 没有适合你的身体的正确尺寸。
用宽松的衣服遮住你的身体并不隐藏你的缺陷 - 它隐藏你的年龄。那些无形的服装掩盖了身体的自然曲线，使您看起来更柔软，肌肉少，两者通常与旧体相关联。
19 让压力建设。
如果有一种习惯可以让任何人看起来更老，它会留下压力禁止。事实上，一个研究述评 AVON的研究人员进行了情绪压力和皮肤衰老之间的重要联系。而且，当然，所有时间都花了皱眉或皱眉的所有时间都会自然地加速皱纹的外观。
20 忘记化妆底漆。
认为你可以在年龄较大时跳过化妆底漆？再想想。化妆底漆不仅会在皮肤和化妆之间创造屏障，这意味着您的化妆和环境污垢不太可能将其放入毛孔中，使其看起来更大，它还有助于保持妆容令人瞩目的老化。没有底漆，你的化妆很容易在那些乌鸦的脚和细线上收集，更多地关注它们。
21 穿着三件套的西装。
虽然有些场合仍然呼叫三件套的西装，但每天穿着一个，可以让你看起来比你真正的明显大。在世界各地的办事处越来越多，三件套的西装正在恐龙的方式 - 看看首席执行官喜欢马克·扎克伯格那杰克罗西， 和Evan Spiegel.，没有人以他们的闷令人着称。
22 挂在最后10磅上。
虽然有一个特别圆脸可能会让你看起来更年轻，但随着年龄的增长，悬挂在那些额外的磅上可以让你看起来很大。额外的重量可以模糊你的骨骼结构，增加下垂，甚至可以强调你脸上的一些折痕。
23 得到一个匿名的捷径。
谁说每个40多家都需要短暂的发型？如果您选择易于维护，但最终削减了易于切割，当人们将您误认为比实际上大的人误以为时，不要感到惊讶。
24 穿着运动鞋，带有更多正式的衣服。
如果您仍然遵守这项业务 - 休闲美观，那么您肯定会让自己看起来比你实际上严重的是 - 毕竟，这几天，有很多有吸引力，舒适的鞋类选择不会让你看起来你在试镜中的作用打工妹。
25 用与口红的颜色衬里衬里衬里。
在使用与唇膏匹配的唇线笔时可以让嘴巴看起来很满脸，并且使用对比色只会让你看起来更老。这看起来不仅仅是多十年来的风格，较暗的唇线笔可以引起注意嘴周围的那些细纹。
26 避免保湿霜。
虽然有油性和突破性皮肤的人可能会避免像瘟疫一样的保湿剂，但这样做可以让你看起来比你更老。水合皮肤有更多的年轻，露水，以及与透明质酸那些一样的保湿剂，可以帮助降低细纹的外观。
27 穿着错误的胸罩。
如果你穿错了胸罩，你可以为你的外表增加几年。不仅可以穿着错误的尺寸胸罩会增加卷的外观，它也可以让你的姿势更糟，甚至可能让你的皮肤看起来哭泣 - 都说，并不完全是一个年轻的外观。
28 不笑。
你穿着的永久性皱纹是不仅仅是让别人避开你：它也让你看起来更老了。事实上，研究人员Max Planck人类发展研究所 在柏林发现，研究参与者判断患有微笑的人比实际年龄更年轻，
29 不喝足够的水。
如果您在出门时渴望再次开始梳理，是时候开始向您的日常添加一些额外的水。脱水可以让你的皮肤看起来沉闷，没有生气，甚至可以强调细线和皱纹，而滋润的个体通常享受更丰满和年轻的肤色。
30 穿太多眼线笔。
拖着你的上下盖子的眼线笔不仅仅是浪费化妆，这也是让自己看起来比你更老的好方法。在这样做，“我们最终通过衬里和诱惑着有纹理的眼睛来诱惑[老化迹象]，”裁缝说。
31 让你的服装太匹配。
匹配的服装可能看起来很可爱，但在成人身上，他们只能让你看起来比你的年龄年龄大。佩戴匹配服装的趋势已经过去了，所以如果您仍然确保所有配件都在同一个色调范围内，您肯定会衰老自己。
32 过度粉末。
一点粉末可以帮助减少光泽，但太多只是让你看起来更老。 “随着你的皮肤变老，趋势是为了干燥。保湿剂或基础后跳过粉末，将有助于皮肤看起来德维尔，”手机美容院的创始人化妆艺术家迈出绿色绿色MG Beauty.。 “除非你非常油腻，否则试图避免粉末基础和过量的设置或压制粉末。这些具有沉淀成线并强调纹理在更成熟的皮肤上。”
33 没有梳理你的眉毛。
虽然过度挖掘你的眉毛可以让你看起来更旧，但是也没有任何帮助。那些长期，笨重的毛发让你看起来比你注意对额头和皱纹在你的额头和眼睛上的皱纹之外大。
34 依靠金属化妆。
一点辉光有很长的路要走，但依靠金属化妆可能会长期以来一直在老化。 “将强调任何你所处的东西闪闪发光或闪光。如果你担心看起来更老，避免脸颊和眼睑上闪耀。这两个领域可以随着年龄的增长而开始失去坚定，并放置闪光会引起这些区域的关注， “格林说。
35 生长你的钉子超长。
那些像爪子的钉子没有给你你可能希望的年轻人。长钉突出手指的长度，让它们看起来更薄，让你的手看起来更老，因为较短的指甲更加友好，这看起来只强调你的年龄。
36 每天洗头发。
如果你不希望你的头发年龄为年级，那么现在就没有时间来跳过每日发洗。 “取决于您使用的洗发水，它可以剥去天然油的头发，”坎贝尔说。 “清洁太多可以让它看起来干燥和沉闷。”
37 挥动糖。
任何带有甜食的人都有坏消息：定期沉迷于甜点可能是你看起来比你更老的原因。事实上，根据研究人员的说法贝勒医学院皮肤病学系，常规糖消耗与更快的皮肤衰老率相关联。
38 花太多时间盯着屏幕。
花在手机或电脑上花费的时间让你看起来越来越糟糕。除了眯着眼睛和颈部颅缘，通常伴随着我们的筛查习惯 - 这两者都可以促进皱纹 - 研究人员大学尼斯医院 发现从屏幕发出的蓝光实际上会导致皮肤色素沉着，使我们也看起来更老了。
39 打桩在睫毛膏上。
虽然完全睫毛始终处于困境中，但块状物只会让你看起来更老。那些像蜘蛛一样的睫毛引起了关注的线条，在你眼中的皱纹，同时遮挡了你脸上更年轻的部分中的一个：你自己的眼睛。
40 愤怒。
虽然我们都不时生气，但穿着永久性的鬼脸或一般生气的 影响可以让你看起来比你大大比年长。毕竟，没有什么比一个小的乔德里和一个充足的微笑，让你看起来很年轻。
