新的研究发现是乐观的可能导致更长的生活
你的态度对你的寿命产生更大的影响比你想象的影响更大。
我们经常谈论积极思维的力量 - 根据新的科学研究，阳性可能比你想象的更强大。新的研究，在期刊上发表pnas.那 发现更乐观的人生活得多 - 我们的意思很多 - 隆起。
波士顿大学医学院的研究人员分析了69,744名女性的整体身体和情感健康和生活习惯10年，1,429名男性持续30年。他们发现，占所有其他因素的核算，最乐观的人有11％至15％更长的寿命 平均而不是他们更加悲观的同行。更重要的是，乐观的科目有50％至70％的机会达到85岁。
我们都知道一个健康的饮食 A.常规锻炼制度 是长寿的钥匙。但越来越多的研究表明，健康的老化不仅仅是关于你的做，这也是关于你的方式感觉。以前的研究世界上最古老的生物 确定了四个个性特征，他们似乎有共同点：强大的家庭债券，顽固，一个伟大的价值伦理，而且，是积极的态度。
A.2012年研究 还发现乐观和生活之间的联系，尽管需要进一步研究以确定为什么这一情况。一些研究人员推测，可能是积极的态度有助于人们使其他影响寿命的健康选择，例如不吸烟 和弃权喝酒。
“更多的乐观的人 “高级研究作者，可以能够规范情绪和行为以及从压力源和困难的困难，”高级学习作者Laura Kubzansky.，博士，MPH，Lee Kum Sheung Centre of Harvard T.H的健康和幸福中心。陈公共卫生学院说新闻稿。
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