50种方式您的优先事项在50后发生变化
半个世纪下来，大量的增长去了。
一个人的生活中有很少的里程碑，这种情况会像转弯50一样觉得很重要。随着腰带的半个世纪，你有经验和智慧，知道充分利用你剩下的时间是多么重要。有很多！
“在40岁和60岁之间，我们经历了发电期与停滞的阶段，”治疗师说Erika Miley，m.ed.，lmhc。 “在这个生活中，我们发现了一种[我们如何]贡献世界的感觉。”
这是与中期危机有关的生活中，但实际上是弄清楚对你真正重要的巨大机会。 “许多人将根据他们对他们目的的不确定性的感受来改变他们的优先事项，”麦莉说。
考虑到这一点，我们已经围绕了您的生活在您的年龄较大的岁月中永远改变的最高方法，以及关于预期的专家的建议。
1 你少专注于你的孩子。
虽然这一点第一次父母的平均年龄 在美国继续攀登，大多数选择让孩子的人远远超出婴儿和蹒跚学步的阶段，他们在50岁的时候才有多少年甚至成年儿童50岁的时候，这意味着父母往往是自由的再次开始重点关注自己。
“优先事项的转变是专注于抚养孩子，学习如何填补”空洞“，”说Jaime Kulaga博士，博士，LMHC。 “50年代的人可能会发现他们的焦点较少养育孩子，更多地了解他们是谁。”
2 你正在重新发现你的关系。
与您的孩子们不那么依赖于您，您的50岁是开始再次优先考虑关系的好时机。
“一旦孩子们离开家里，夫妻和个人就会发现更多的时间能够给自己给自己，”Kulaga说。 “花这段时间探索新的爱好，找到更多夫妻的活动，挖掘所有你总是说的那些东西， “我没有时间。”
3 你正在考虑退休。
它可能曾经似乎是几十年之后，但到你50岁时，退休并不是那么远。对于许多人来说，这意味着让那些未来的辉煌几年远离办公室的首要任务。
“大约50岁，大多数人都非常认真地考虑退休，”Kulaga说。 “要么他们第一次开始储蓄，要么以前节省更多，或者开始使用他们所做的钱来创造一个计划。”
4 你开始做带来的东西你 喜悦。
当你打了50岁的时候，那些令人愉悦的倾向于你依靠你早先的人已经堕落了。
50岁时，人们开始意识到“生活中最重要的是他们的幸福和他们为他们所爱和照顾的人带来的幸福，”Kulaga说。 “这班班来自关心别人认为关注什么让他们欢乐和满足。”
“生活不再是为了采取最好的自拍照，得到一堆喜欢，而是宁愿成为你最好的自我和喜欢自己，”她补充道。
5 你优先考虑人物的事情。
“一个人的优先事项在50岁以后改变，因为他们的同伴小组，需要和想要的时间，即时间不再在他们身边，都进入比赛，”创始人博士博士说：“上瘾的教练。
那么，这在优先事项方面的意思是什么？ “你开始意识到爱情和人们比新车或巨大的房子更重要。”
6 您的职业生涯可能会对您的个人生活进行后卫。
经过近三十年的劳动力，你意识到获得更大的办公室或更好的职称不是唯一值得努力的职责。
“当你打了50次，职业发展的事情并不是与亲人共度的时间那么重要，”埃斯特斯说。
7 你知道善意是关键。
野心有其位置，但到了50岁，你知道是一个好人，每一都是在你的游戏顶部那么重要。在这个时代，你真的意识到，如果你想被善待，那么它会很好。
“在这个中点时代的最前沿生活在最前沿 - 生活中最好的生活的关键是争论的争论，”Lanada Williams是一位持牌心理治疗师，基于华盛顿，D.C。
8 你更多地关注你的物理健康。
您的财务投资组合的健康不是您想要投资的唯一健康的唯一一个才能在5-0播出的时候投资。
“确保您的生活方式，习惯和态度是一致的，保持您的个人健康，幸福是对使未来几年的对您所有辛勤工作的奖励至关重要，”蒂娜B.艺术博士，ph.d.，lmft。
9 你开始将你的孩子视为同龄人。
您可能不是支持和舒适的主要来源你的孩子 当你打了50次，但你可能会占据新角色。对于许多父母来说，这意味着更多的是对现在的成人儿童的同伴和朋友。
10 你发现自己再次寻找方向。
你20多岁的漫无目的感的感觉回到了50岁的时候回来了，潜在地沿着你的优先事项造成戏剧性的转变。
“经过多年的负责任，勤奋的成年人和（大多数人），重点关注在家中照顾他人，在工作和家庭关系中，很多人都发现他们不知道自己想要什么，”甜菜。
11 你开始学习真正让你的生活对你有价值。
然而，这个漫无目的性存在积极的结果：你会发现你真正想要的东西。 “现在是时候了解如何做出创造丰富，令人满意的体验的决定是时候了，你总是希望你的生活能够是的，”Tessina说。 “现在是时候发现满足您的满足感，以及如何重新聚焦你的生活来创造更多。”并有更多方法来改善你的生活，看看这些75天才技巧立即开心。
12 你停止如此认真对待。
那些尴尬，遗憾和你在早期的生活中取得超级严重的事情，看起来像你所获得的50多岁的额外角度如此重要。
“你在生活中感到愉快的能力，”减轻了“，在这一年的简单时刻找到乐趣可能已经被抑制了，”塔塞娜说。 “对于一些人来说，与他们的卑鄙自身重新连接可能只是需要一种态度变化;对于其他人来说，它需要重大决定来简化和重塑目标。”无论你在哪里，她都说，“现在是时候了解如何使释放你更有趣的决定。”
13 你的焦点转变为在世界上制作标记。
“经过50次，我想留下我的标记，比以前更多，”Talya Miron-Shatz，Ph.D.好友和灵魂。 “在某种程度上，就好像我已经自己建立在这里，现在我需要做出一些东西。”
14 你想有所作为。
这不仅仅是让你的标记很重要;差异成为50年代的主要优先事项。 “我有更多的精神精神和物理 - 给世界，”她50多岁的Miron-Shatz说。 “凝视虽然，不仅仅是向外的。我不是在寻找批准和”喜欢“;我想有所作为。”
15 您重新访问该桶列表。
虽然你仍有数十年来期待你50岁时，但对于许多人来说，那些铲斗列表 此时项目开始成为优先级。
“人们开始花更多的时间考虑他们的遗产，以及他们想要实现的最重要的任务是什么，”治疗师说Vanessa Watson.，LCSW。 “当人们达到50时，他们在生命的下半年寻求更大的意义和目的”
16 你可能有性觉醒。
性别可能比你的50多人更好。 “他们50多岁的女性特别舒适地对他们的身体更舒适，并且经历了性觉醒，因为他们没有意外怀孕的担忧，”沃森说。
17 你终于开始追求那些你一直想要享受的东西。
作为一个空洞的尼斯特有一些严肃的利益，特别是在优先考虑对他人的需求的幸福。
“50年代的人有较少的抚养子女的忧虑，并有更多可支配的收入来旅行和追求他们没有时间或财政意味着享受的活动，”沃森说。
18 你没有担心对你的身体的限制。
虽然转弯50肯定并不意味着你停下来关心看起来很有吸引力，你的信心多年来增加了，你不再花时间担心别人对你的看法。
“超过50名女性都知道，并对他们的工作有更多的信心，他们喜欢，以及如何取悦自己 - 也可能是他们的伴侣。那个信心正在放松，”Gail Saltz博士是纽约威尔康奈尔医学院精神病学副教授的临床副教授。
19 你更愿意妥协。
遵守那些艰难而快速的关系规则，你曾经活着则在你打50点时感觉不那么重要。
“如果您处于长期关系，您已经了解了如何沟通，谈判，妥协和尊重个人差异，”凯琳林，达拉斯 - 沃思堡的职业教练和许可辅导员。
20 你知道如何选择你的战斗。
当你打50时，那个办公室戏剧 你曾经允许自己陷入困境，这似乎不再使用了你的时间了。
“在工作场所，你已经录制了指挥链，并想出了哪个战斗值得战斗，”Groves解释道。
21 您作为父母的角色已更改。
如果你有孩子，当你在50多岁时，你的生活中的角色可能会发生巨大变化。
“你现在已经伪造了成人关系你的孩子 而且权力斗争已经消退，“Groves说。
22 你开始弥补失去的时间。
50，“你的身体可能会失去地，但你的内部比你看起来更年轻，”根据Groves。 “你发现时钟正在滴答，这是你的生活！”这意味着在周三在午夜或加入火种时享受音乐会后离婚， 由你决定。
23 性别在你的生活中发挥着新的一部分。
“性别变化的作用，”作者说大卫约翰逊，婚姻和家庭治疗师。 “它从”我必须对“我想要发生性关系”来移动。
约翰逊说这是因为几个不同的因素。 “第一个原因是关于自我的自我和释放引起的荷尔蒙，导致具有性高潮的，而第二个原因是一个乐趣的乐趣是一个接受乐趣对他们的伴侣感到愉快，”他说。 “正如一名男子所说，”我可能并不总是把它放在终点线上，但我确定享受赛道上的跑步。'“
24 在你走了之后，你更关心你的家人的财务未来。
当你在50多岁时，你在财务范围内的未来看起来很好。在某些情况下，这意味着不仅仅是为了退休而思考，而且你的家人在你走了之后的票价。这是一个时候开始最大限度地提高退休账户，偿还债务，并确保您的意愿是为了遇到任何事情。
25 你更感激你的东西，而不是羡慕你没有的东西。
有点感激 可以在生活中的任何一点中走路，但如果你渴望充分利用50多岁，这是必不可少的。幸运的是，许多人发现，随着他们在生活中进入这个时期，他们不再优先考虑他们想要的东西。相反，50年代的人们发现自己不堪重负，感谢丰富的生活已经提供了它们。
26 你想放手坏习惯。
虽然可能一直很容易忽视那些深夜，额外的鸡尾酒或偶尔的卷烟早些时候吸烟，但到你50岁时，你的健康可能会在你的脑海中重视。因此，这些恶习人士往往会失去他们留下的任何吸引力。
27 你开始认真对待那些医生的访问。
血压读数略高于正常情况？获得了几磅？您可能没有考虑到20年代或30岁的严重关切的原因，但到50年，您知道在您转向时，它会在健康的曲目上恢复多么难。这是你开始采取这种建议的时间你的医生 让你心心。
28 你停止做事只是为了给别人留下深刻印象。
你是否因为真的想要它而达到那辆车，或者因为你认为你的邻居会印象深刻？到你50岁的时候，你会知道差异。在这个时代，识别你想要的东西更容易与你的朋友，家人，同事或大社会迫切需要迫害。
29 你关心的是看的好的 而不是看年轻。
30时，当人们停止在酒吧要求您的身份证时，您可能会有一种存在的危机。 50，你知道看起来年轻 不是一切 - 你开始看起来不错（而不是你的年龄）更多优先事项。
30 你停止让寂寞会影响你的决定。
避免单独的时间往往是许多青少年和年轻人的重大优先事项。然而，当你到达半个世纪的标记时，去参加一个派对的想法，在你不认识任何人或当你筋疲力尽的时候追溯到一个酒吧似乎是浪费你的时间。你现在知道寂寞不是世界末日并且，你要指出社交活动，因为你真的享受他们，而不仅仅是因为他们意味着你会有人们。
31 你不担心无聊。
虽然当您20多岁的事情太舒适时，您可能已经退出了工作或结束关系，但50岁，您意识到“令人兴奋”并不总是同义词“更好”。 50岁时，您更舒适地留在一个快乐的关系中，如果并不总是充满烟花，或者粘在提供稳定的职业，即使它不完全是华丽的。
32 你不关心别人对你的看法。
在50年代，你不再在自己面前留下他人的意见。这可能会转化为某些人和其他人的更自信，这可能意味着做一些狂野和不具巧之情的东西，就像让你的鼻子刺穿，也许 - 而不是关心它如何跨越他人。
33 你意识到你的心理健康与你的身体健康一样重要。
虽然您的身体健康可能已经在您的优先生命期间的优先列表之上，但在50多岁时，您就会意识到您的心理健康与您的心理健康也是有价值的。幸运的是，对于那些发现自己渴望更多地关注他们的心理健康的人来说，耻辱寻求心理健康治疗的耻辱已经减少了多年。根据一项调查美国心理协会 （APA），只有30％的人民民间调查表明，其他人可能会发现他们正在遇到精神健康治疗。如果你想提高自己的心理健康，请从25个最佳的即时情绪助推器。
34 您开始预算为医疗费用。
保存退休并非您的财务优先事项在50之后的唯一方式。根据全国老龄化委员会，80％的老年人至少有一种慢性疾病，77％有两个或更多。这意味着建立紧急基金应该在50卷周围的时间内列出。
35 你重视亲密关系。
随着50次的时间，所有时间都有一定的人可能不是一个重大的优先事项。相反，与你在内心笑话，浪漫或仅仅有意义的陪伴的形式下与你花时间的亲密关系往往倾向于特朗普不断被别人包围。
36 你是更多的利他主义。
在50多岁时，您的财务状况和关系可能比几十年前更加稳定，这意味着优先考虑为他人做好契约，而不仅仅是提高自己的生活。事实上，研究进行了Budctest Centre For GeriTric Care 揭示了花时间志愿服务的老年人也在精神上和身体上更健康。如果您想回馈，请从这些开始33慈善机会参加这个假期季节。
37 你脱离了你的生活中的毒性关系。
50岁以上，你知道一个漂亮之间的忠诚度，你总是质疑，真正的朋友，一件真正的朋友，当你需要时，总是有你的背部和踩到盘子的那种。当你开始在50年代的后一系列关系优先考虑后，更容易抛弃那些有毒的朋友，就像那些穆加西的朋友或爱情的兴趣，他们从未相当互动的感受。
38 你重视过去在那里的人。
同样，您还开始认识和欣赏生活中的积极事物，就像多年来一直和你在一起的朋友一样。您的50s是重新连接或花更多时间与您最重视的最佳时间。
39 你是一种新的看护人。
“许多人发现，正如他们正在解除对孩子的一些责任一样，他们正在承担父母或祖父母的关怀负担，”塔塞娜说。 “这些因素以深刻的方式影响您的家庭决策和您的个人生活。”对于超过50的人来说，这可能意味着与你多年来的家庭成员重新联系，或者在多年上失去触摸或与其他人的修正有关，与你有过掉的别人。
40 你专注于自给自足。
拥有50年的生活经历，依靠其他任何人为您的需求和需求的日子肯定在后视镜中。相反，你优先考虑自己的自给自足，特别是你看到朋友和家人挣扎照顾亲人。现在是学习制作那些家庭维修的最佳时间，最大化退休账户，并准备你曾经宣称你的重要其他人知道如何制作。
41 你与过去的人与人与远过。
抱着怨恨是有害的精神和物理 - 它实际上可以增加胁迫激素皮质醇 你的身体产生。然而，当你绕到50多岁的角落时，它比以往任何时候都更容易放弃那些怨恨。增加了几十年的成年，使得更容易选择和平过度愤怒。
42 你不屈服于社会压力。
那么如果你“应该”结婚和孩子们怎么办？那么如果不想在那巨大的推广之后，怎么办？到50岁，你知道你的优先事项是什么，当某些事情只是不做切割时，不怕承认。
43 你少担心设置巨大的目标。
虽然你仍然有充足的时间来完成事情，但你曾经为自己设定的那些崇高的目标也不像你生命中的下半年那样有价值的追求。相反，您优先考虑可实现的目标，允许自己在完成它们时获得良好的满意度。
44 你重视你自己站起来的能力。
继续扮演萎缩的紫罗兰，避免踩踏脚趾停止听起来像是右侧移动的时候你是50的。相反，你知道你的声音像其他人一样有价值，你并没有羞于让它听到，无论你在这个过程中有多少羽毛。
45 你承认你错了。
转弯50意味着你足以让你对某事的错误承认。在五十年的过程中，您已经了解到，承认您的错误是错误的最快方式。
46 你变得舒服地改变了你的思想。
只是因为你超过50岁并不意味着你所有的意见都必须在石头中设置。事实上，您看到您的能力和愿意改变您的政治，关系或只是您的客厅里的家具 - 作为积极的属性，而不是负面的属性。
47 你了解到平衡是关键。
虽然你可能会想到25岁的12小时工作，但50岁，你知道绝对这样的事情是做得太多。考虑到这一点，它比以往任何时候都更重要，以努力努力生活平衡，以适合您和您所爱的人的方式称重您的个人福祉，爱好，职业生涯和关系。
48 你对成功转变的想法。
你曾经有明确的画面看起来像是什么样的照片：华而不实的工作，大房子，昂贵的汽车，有吸引力的配偶和彬彬有礼的孩子。然而，当你50岁时，你意识到你的成功的想法并不必要远离别人。如果对自己感到乐意并开始做你所爱的事情就是你自己的版本，所以就是这样！
49 你不再害怕做事。
有关50多岁的最佳事物之一？不再是fomo：害怕失踪。你不再让恐惧是你要做的或不随时间做的决定因素。
50 你意识到幸福是一个有价值的追求。
50岁时，你知道快乐不仅仅是一个很好的奖金 - 这是一个有价值的追求自己。你意识到满足，为自己感到骄傲，一般满足 - 不仅不断努力更好 - 可以漠不关心地改变你的生活。如果你现在想得到更快乐，请首先练习这些来自治疗师的20个顶级技巧在寻找幸福。
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