7件事医生警告你在公共场合出去时不要这样做

从分享膳食到运动时,这些活动在冠状病毒大流行中是禁区。


冠状病毒大流行 已经使无数人接近他们的日常活动,以易懂的恐惧。而且在商场里踏上脚或前往美发沙龙 在室内花费数月后可能是一个压力诱导的活动,有很多看似安全的公共活动,您可能渴望恢复 - 但专家表示您不应该。如果您想保持安全,请阅读,发现危险的公共活动医生希望您避免暂时。对于更有趣的乐趣,你会更好地推迟,这些是您需要知道的最糟糕的冠状病毒“超级吊牌”

1
和朋友分享一顿饭

Picnic in the park
Shutterstock.

虽然您可能渴望支持您当地的餐馆,但它将有一段时间在您可以安全地与任何人坐在共用餐点,您也不用。

“肯定避免共享服务用品,包括服务件,”Cara Natterson.,MD。 “如果人们没有带上自己的食物,一个人应该这样一个人,以便多个人不接触同样的盘子,勺子等”避免潜在的污染和冠状病毒传播。并有更多活动来避免,发现这些活动7你绝对不应该和朋友在一起

2
触摸手轨道或门把手

woman reaching for door handle
Istock.

在走下楼梯或打开门的同时握住手轨可能是这样一种自动行为,你不意识到你正在做的事情。然而,Natterson说,在公共场合时,“如果可以避免这个,就像多触摸表面 喜欢这些可以将病毒从人物传播到人物。

如果你不能避免触摸栏杆或门把手,“只需立即洗手或使用手动清理剂,然后避免触摸脸,直到你这样做,”她建议。

3
游泳池

two little girls having fun in the pool, math jokes
Shutterstock.

当地池中的那些逢低将要等到一个冠状病毒疫苗 可用,建立畜群免疫力。

在游泳池一起游泳 与那些没有生活在同一屋檐下的人不是一个伟大的主意,你正在混合毒池,“纳托森说。但是,如果你在户外渴望一段时间,她说坐在泳池边,同时保持六英尺您与其他人之间的距离是更安全的替代品。

4
用你的手机

young black woman using cell phone in grocery store
Shutterstock / Tyler Olson

你的手机可能是您最触及的项目 每天一次,但如果你在公共场合使用它时,你可能会让自己处于严重伤害的风险。

罗伯特卡尔奇,md,faaos,外科医生AICA骨科,建议人们开始恢复日常活动的时候“停止触摸他们的设备[包括]手机”,因为这些可以为手上的病原体提供直接的途径来到达你的脸。然而,如果使用您的手机是不可避免的,“洗手并不要触摸你的脸,”推荐Karsch。如果您想保护您的设备免受污染,这里专家如何说你应该清洁手机停止冠状病毒蔓延

5
董事会拥挤的火车

young asian people handing onto public transportation railing
Shutterstock / Barock.

看到一个拉入车站的包装火车?您可能只想等待下一个才能到达。

在空间不那么拥挤时,在OFF时,尽力使用[公共交通工具],“Natterson建议。如果你不能,她建议戴着面具,避免触摸像门和栏杆这样的表面,如果你这样做,就会洗手或洗涤或消毒你的手。如果你想保持安全,请确保你知道你每次出去的最糟糕的事情

6
玩团队运动

old men playing basketball, over 40 fitness
Shutterstock.

即使是开放的空中活动,比如扮演团队运动,必须等到朝着重大进展之前根除冠状病毒 为了好。

由于冠状病毒容易通过人与人的联系方式,任何类型的共用运动设备 - 无论触摸如何均匀,都可以变成传输点。相反,“尝试找到您不需要分享正在触及的活动的活动”Natterson表示,当您完成任何类型的小组活动时也建议戴着面具并洗手。如果您确实想要在轨道上恢复社交生活,请查看这些7种方法安全地将朋友视为锁定结束

7
游乐场

kids playing on playground equipment
shutterstock / gpointstudio

虽然你的孩子可能渴望在游乐场回到玩耍,但它将是一段时间,然后他们可以再次这样做。

CDC目前注意使用游乐场由于共享表面污染的风险,以及在这些地区实施社会偏差的难度。如果你想要和孩子们锻炼,“骑自行车,步行或跑在一起,溜冰鞋,[或]踢球 - 所有戴着面具的踢球,”纳特森建议。

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Categories: 健康
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