专家介绍，现在忽略9个可怕的健康提示
它表明大蒜不是治疗，即使你强调，运动也适合你。
无论您是在线阅读文章还是您正在通过Instagram滚动，那么这些天很容易拿起很多不良健康提示。只需要这么多的影响者告诉你喝这一点或擦拭它，以使你的头部旋转。不幸的是，服用非专家建议 心灵，尤其是在全球Covid-19流行病，可以迅速影响您的健康状况，这使得精神上和身体上的更糟。据专家介绍，应立即忽略这一九个可怕的冠状病毒尖端。关于Covid-19的更多神话，退房据医生说，15冠心病神话你需要停止相信相信。
1 “当你强调时不要运动。”
有一个神话锻炼抑制免疫系统，所以你应该在压力的时候避免它，我们现在都在某种程度上遇到了一些水平。但这不是所有现实。 “实际上运动帮助免疫系统 更高效，“说eudene harry.，MD，佛罗里达州Orlando的Oasis Wellness和Rejuvenation Center的医务总监。 “最近的研究表明，在先前研究中运动后注意到的免疫细胞数量的减少可能是由于这些免疫细胞的感染风险增加，例如肺部。所以，继续移动！”对于锻炼的更多谬误，请退房21个最大的运动神话，由科学和健康专家揭穿。
2 “使用身体上的Clorox Wipes杀死细菌。”
请不要这样做。虽然Clorox非常适合在家用表面，手机，门旋钮和光开关上摆脱细菌，但你永远不应该使用身体上的那些湿巾。 “湿巾旨在消毒硬表面 - 它们并不意味着它因为它可能是有害而造成皮肤，”哈利说。甚至甚至没有用它们擦拭手。坚持用手洗手液或肥皂和水。以及你的东西应该使用Clorox Wipes，退房你家专家的15件事说你应该每天擦拭。
3 “在自己喷洒酒精或氯以消毒你的身体。”
再次，酒精和氯可能有帮助清洁家中的物体，但它不应该用来消毒你的身体。 “在你的身体上喷洒酒精或氯，不会杀死已经进入你的身体的病毒，”据此世界卫生组织 （WHO）。 “喷洒这些物质可能对衣物或粘膜有害（即眼睛，口）。”
4 “洗个热水澡，以避免收缩冠状病毒。”
有谣言绕过那个热门浴将阻止你捕捉Covid-19，但作为谁注意，“无论沐浴还是淋浴的温度如何，你的正常体温保持在36.5°C至37°C。实际上，带有极热水的热水浴可能有害，因为它可以烧伤你。“以及更安全的Covid-19方式，退房17小而简单的方法可以预防冠状病毒。
5 “吃大蒜以防止Covid-19。”
许多帖子已经在社交媒体上共享，建议吃大蒜以防止感染。但这并不简单。作为谁注意到：“大蒜是一种健康的食物，可能具有一些抗微生物性质。但是，没有目前爆发的证据表明，吃大蒜受到新的冠状病毒的影响。”
“有一些实验室研究 表明大蒜提取物可以部分抑制细胞中病毒的复制，“Gary Linkov.，MD，以前告诉过最好的生活。但是，他注意到，“人类研究证据有限，即大蒜将预防我们身体中的病毒感染，特别是一个有效和毒性新型冠状病毒。“对于更多的事实来直接，退房13冠心病事实你尚不知道。
6 “经常用盐水冲洗鼻子，以帮助预防感染。”
您可能听说用盐水溶液冲洗鼻子可以保护您免受冠状病毒。但是，谁再次说这只是一个互联网神话。 “没有证据表明，经常用盐水冲洗鼻子，受到新的冠状病毒感染的人，”专家笔记。 “有一些有限的证据表明，经常用盐水冲洗[你的]鼻子可以帮助人们从普通感冒中快速恢复。然而，经常漂洗鼻子未被证明预防呼吸道感染。”
随着Linkov之前告诉的最好的生活，“病毒将经常在鼻子更深的区域内小屋，例如腺样体，在那里他们不能用简单地洗鼻子来达到。”他还说，“使用自来水冲洗鼻子定期让我们提高驾驶额外病原体的风险进入我们的Sinonasal段落。”
7 “喝胶体银可以杀死冠状病毒。”
2月，自然健康专家Sherrill Sellman. 作为Televangelist上的客人吉姆贝克尔 展示并声称胶体银 - 由液体中的微小银颗粒组成，虽然她承认其尚未在Covid-19上进行测试，但是在12小时内杀死一些冠状病毒的菌株。
但是，根据国家卫生大学互补和综合健康中心（NCCIH），“证据支持与健康有关的索赔[关于胶体银]缺乏。事实上，胶体银可能对您的健康有危险。“
结果，在3月，密苏里州向巴克人提出了诉讼 和他的生产公司由于他们的胶体银和相关产品作为冠状病毒的治疗。
8 “每15分钟喝水，洗净病毒。”
当然，保持水分的始终是一个好主意。但不要认为它会把Covid-19从你的系统中洗掉。一个社交媒体帖子引用了一个未命名的日本医生，建议每15分钟饮用水，以将病毒冲到胃部，并防止它进入耳垂。当然，这不是它的工作原理。
教授Trudie Lang. 牛津大学告诉了BBC. 那里有“没有生物学机制”，这将支持你可以只能将呼吸病毒恢复到胃中并杀死它。
9 “避免冰淇淋可以帮助您避免Covid-19。”
如果冰淇淋是你想要的，不要担心它对你幸福的影响。 “最近在世界各地的多种语言中传播的最新消息邮件，似乎是联合国儿童基金会通信似乎表明避免冰淇淋和其他冷食可以帮助预防疾病的发作，”夏洛特戈霍茨卡联合国儿童基金会在一个中说陈述。 “当然，这是完全不真实的。”
在一份声明中路透社，该组织进一步说：“不幸的是，这类种类的另一个例子我们在社交媒体上看到了误导 世界各地。在健康危机时期的错误信息可能导致人们留下无保护或更容易受到病毒的影响。它也可以传播偏执狂，恐惧和侮辱，并具有像提供虚假的保护感的其他后果。“所以，如果有些东西听起来有点狂野，请务必进行事实检查。而且对于更多的假新闻，可以与covid传播19，退房7假Coronavirus新闻故事您需要忽略。
