新的研究发现已婚减少了危机时刻的压力
婚姻的秘密好处你甚至没有意识到。
在结合财务期间，抚养子女和增加的家务，结婚肯定是一个压力来源。但是，事实证明，配偶也可以减少焦虑。在期刊上发表的一项新研究普罗斯一体已经提供了证据在你身边有一个配偶 在危机时刻可以是一个真正的压力救济。
对于研究，温迪伯明翰是大学杨建华的心理学教授，她的同事要求40岁已婚夫妇 在计算机上完成具有挑战性的任务，而红外线相机连续测量他们的学生的大小。当我们被压力或害怕时，我们的学生扩张，所以相机提供了参与者如何应对转让的压力的生物标志。一些夫妻必须单独完成任务，而其他夫妇则在他们的配偶在他们身边完成它。
虽然所有参与者在最初接受任务时表现出压力的迹象，但在整个折磨中坐在他们旁边的配偶的人比那些不得不单独做的人平静下来。他们能够以比其对手的低压力水平完成分配飞行独奏。
“当我们在美国旁边和我们旁边有配偶时，它真的有助于我们通过我们必须在生活中处理的压力，”伯明翰说过。
有趣的是，2018年的研究发现，当浪漫时合作伙伴牵手，他们的呼吸，心率，甚至脑波模式实际上都会同步，这使他们能够缓解情绪和身体疼痛。但是，这种新的BYU研究是独一无二的，因为它使用了更具生物学的测量压力手段，而不是依靠调查。
“整洁的是，瞳孔在200毫秒内回应压力源的发作，”说史蒂文卢克，拜访的心理学教授和该研究的共同作者。 “它可以立即衡量某人如何应对压力以及是否具有社会支持可以改变这一点。这不仅仅是一种不同的技术，这是一种不同的时间尺度。”
该研究还在以前的研究中建立了结婚可以帮助降低血压，体重指数和胆固醇水平，降低心脏病和痴呆症的风险， 和甚至促进了整体长寿。有关此内容，请了解为什么科学说一个快乐的配偶意味着更长的生活。
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