据医生说，15次常见的冬季疾病
注意这些常见的冬季疾病，往往接管赛季。
即使你在春天，夏天和秋天都感到精力充沛，健康，而且傍晚，没有人是安全的。当你在室内整天在室内休息时靠近可能已经生病的人，只有一个咳嗽或打喷嚏可以在天气下留下几天。 “我们花了更多时间在封闭的空间，彼此接近，使我们更长时间面对面接触，”威廉·斯卡芬纳，MD，Vanderbilt University Medical Center的传染病专家，告诉保守界线。他指出，当没有湿度时，病毒在寒冷的天气中茁壮成长。结果，“病毒仍然在空中，足够长的时间，以便足够靠近我的人可以呼吸。”现在你知道你是多么容易受到影响生病了 本赛季，这里是15人最常见的冬季疾病 要注意。
1 哮喘
当涉及哮喘时 - 一种令你令你气道的条件，使呼吸难以升级 - 冬季天气 只有让事情变得更糟。 “对于已经诊断哮喘的人，他们经常发现他们的症状在干燥，寒冷的天气恶化，”呃医生说达里亚长吉布斯，MD。 “如果是这样的话，请务必继续任何预定的药物，你应该采取措施，让您保持更脆弱的群体，谈论你的医生 如果你开始有一个耀斑，请早点。“
2 流感
“1月至2月达到顶峰，流感 真的是冬季疾病的祸根，“长吉布雷斯说。事实上，根据疾病预防与控制中心 （CDC），仅在2017年10月至2018年4月至2018年4月下报告了与30,500辆相关的甲型流感相关住院治疗。
如果你没有得到你的流感疫苗 然而，本赛季，您可能会尽快前往药房。 “防止流感的最佳方式 - 或者至少，确保您没有得到严重的情况 - 与疫苗有关，”长吉布雷说。
3 普通感冒
是否有更普遍的冬季疾病，而不是恰当的命名普通感冒还是“随着干旱气候和较冷的温度，鼻病毒 - 虫子最常见的虫子倾向于茁壮成长，”长吉布斯说。
幸运的是，你的症状不会让你感受到相当随着流感的那样是可怕的。 “当你感冒时，你可能会继续做出正常的活动，但是听你的身体，“长大的吉布条建议。”寒冷的关键是服用含有人的人，使用盐水冲洗和加湿器来帮助打开堵塞的鼻子。“
4 红眼病
结膜炎，最好的粉红色眼睛，当你的眼睛变得刺激或由于病毒，细菌，过敏原或刺激物而发炎时发生。这克利夫兰诊所 说，因为它是蔓延寒冷，这种情况在冬季很常见。它也是超级传染性的，所以如果你用案子下来，请务必洗手 在常规，当然，避免触摸你的眼睛。
5 耳朵感染
由于中耳的液体堆积而发生耳朵感染。凭借更高的寒冷和流感率和季节性过敏，梅奥诊所 说那种积累在冬天更常见。好消息？如果您限制了与天气下的人的联系定期洗手，你应该能够避免这种常见的冬季疾病。
6 唇疱疹
唇疱疹 当你的免疫力很低时，往往会弹出你的身体受到压力 - 在其他单词，在冬季。根据这一点国家卫生服务 （NHS），这些痛苦，嘴唇上充满液体的病变被带到你的嘴唇上，所以尽可能沉默地休息，尽可能健康，尽可能地通过做一些瑜伽，吃平衡饮食，喝大量的水。
7 咽喉炎
喉咙喉咙非常常见。在2007年在杂志上发表的文件加拿大家庭医师那格雷厄姆or orall.的纪念大学 在纽芬兰注意到喉咙痛是家庭从业者看到的第二个最常见的急性感染。虽然在任何季节发生喉咙痛时，但这种感染在冬季最常见。作为儿科医生Traci T. Brumund.，MD，解释了Baton Rouge Clinic的网站，这是因为在冬天的所有密切联系，使人们更容易受到影响。
8 心脏病
一个更严重的（不幸的是更常见的）冬季健康问题是心肌梗塞，或心脏病发作。根据哈佛医学院，寒冷的气温作为血管收缩器，缩小血管和增加你心脏病发作的机会。为了保持心脏健康，请务必包装在层上并保持身体良好和温暖。
9 偏头痛
偏头痛可以全年一场战斗，但他们在冬季特别普遍。发表了一项小型2015年研究头痛和痛苦杂志 发现较冷的温度可能不仅可以作为偏头痛的触发器，而且还导致它们在对温度变化敏感的人中更频繁地发生。
10 季节性抑郁症
在冬天的黑暗中完全转移，你的心情并不罕见。事实上，有一个问题的名称：季节性情绪失调，或悲伤。而且它不是一些令人轻描眼的东西：根据：据梅奥诊所，它可以导致覆盖，胃口变化，体重增加和疲劳或低能量。季节性抑郁症会严重影响你的生活，所以一定要得到适当的治疗方法。
11 支气管炎
支气管炎是一种感染，涉及携带氧气对肺部的支气管管的衬里的炎症。如果你用它的情况下来，你可能会从咳嗽和胸部不适来体验到粘液和疲劳的一切。不幸的是，冬季，这是超级常见的，因为这是由与感冒或流感相同的病毒引起的梅奥诊所。
12 关节痛
如果你的关节开始疼痛，它在外面变冷，你并不孤单。根据这一点关节炎基础，气压的变化会导致更疼痛 - 这正是当冷锋进展时发生的事情。为了帮助获得一些救济，抓住加热垫，在泡泡浴中享受很好的浸泡，并锻炼和伸展。
13 圣诞树综合征
根据一篇文章俄亥俄州州立大学的网站 由医生卡拉瓦纳，MD，过敏的人在冬季的冬季往往会在冬季发生较差。它不仅仅是因为新鲜的松树和他们的花粉;它也是因为在人们家中收集的霉菌和灰尘，即使是假的。其结果，过敏的人 倾向于经历水汪汪的眼睛，流鼻涕，呼吸问题，炎症在冬天痒，这就是为什么条件被称为圣诞树综合征。
14 鼻窦感染
据介绍，当流体陷入鼻窦和细菌中，鼻窦感染发生CDC。如果您已经在冬季的免疫系统或冬季常见问题中有弱化，如果患有鼻窦感染的风险增加。甚至季节性过敏 可以让你更容易受到窦感染的影响，所以一旦冬天滚动，务必照顾好自己。
15 诺洛伐不沃
诺罗病毒是由受污染的食物或表面引起的食品疾病。不幸的是，它是越来越普遍的冬季疾病之一：CDC 报告称，从2009年到2012年，诺罗维病毒爆发从11月到3月达到了达到顶峰。喜欢任何传染病，您可以通过定期洗手来减少捕获它的机会。
