这就是为什么你在大流行期间曾经有奇怪的梦想
心理健康专家权衡Covid-19爆发可能会影响您的梦想。
从进入Coronavirus检疫以来，你有没有奇怪的梦想？如果是这样，你远离独自一人，因为似乎越来越多的人一直想知道为什么他们的梦想变得更加生动。事实上，谷歌搜索了这个问题，“为什么我最近有奇怪的梦想？”有在美国的Quadrupled 在过去的一周里。
作为一个社会，我们经常寻找更深的真理 隐藏在我们的梦中，但是当生动的梦想开始在大群人中共同发生时，这意味着什么？虽然梦想的变性本质使他们难以学习，但有一些理论专家对这个最近梦想中的尖峰的根源可能是什么。
“冠状病毒[Pandemic] - 并采取的步骤解决它 - 过滤进入人们生活的所有方面，即使是他们的梦想，”Carole Lieberman MD，MPH。 “弗洛伊德叫做梦想的皇家道路到了无意识。”所以，虽然我们可能无法在日常谈话中表达我们的恐惧或恐惧的程度，但他们在我们的梦中或梦魇中表达。“ Liberman说，噩梦是后创伤后应力障碍（PTSD）的商标之一，他发现她的患者在触发新闻发布的触发新闻后9/11经历了类似于PTSD的创伤，这些患者伴随着生动的梦想。虽然有些人专家似乎无法同意 关于观看创伤覆盖是否可以唤起PTSD.， 他们做 承认观看令人痛苦的消息可能导致焦虑 令人沮丧的噩梦。
由于大流行病，我们睡觉的时间表也可能是责任。 “我们睡得越长，我们不仅可以梦想而且有生动的梦想，我们越多，”斯蒂芬妮吞没，健康顾问和作者完整的梦想书。 为什么会这样？ “我们每90分钟贯穿完整的睡眠周期，每个周期都包括一段时间的睡眠，我们在舞台上举起了生动和令人难忘的梦想，”盖别说。 “所以我们睡得越长，我们可以拥有的REM周期越多。另外，每个后续的REM循环更长，所以如果我们睡得更长，我们也有更长的时间，我们拥有生动和令人难忘的梦想。”
虽然似乎有些人正在梦想与大流行的梦想，但包括昆虫，感染，面部面具或大批人群的梦想 - 其他人 - 其他人报告梦想与Covid-19完全无关，梦想专家沙龙牧场。她把它归咎于这个想法，“因为梦想的语言在比喻中，作为少令人分散注意力可能会激起思想，梦想你被困扰所困扰的东西是尚未解决的 - 一个糟糕的关系或工作情况。“
它不仅是体验这种神秘现象的成年人。心理治疗师Kelley Kitley洛斯科州洛斯科州长说，她的孩子们一直在拥有过于生动的梦想，强调允许孩子和成年人有机会处理梦想的重要性 - 即使他们努力理解他们。此外，她建议父母验证梦想必须为孩子感受的恐怖和保证他们是安全的。当涉及到她的成人客户时，凯特利有他们“在他们醒来时立即写下他们的梦想，所以他们不必整天都在他们的脑海里随身携带。”
最后，如果你的梦想感觉到你的控制，请尝试缓解您的新闻摄入量，远离床前的屏幕，练习冥想。
更多关于另一个常见的隔离条件，退房是“机舱发烧”真实吗？你有吗？专家解释一下。
