Good Lifestyle

和新冠病毒 案件和死亡在全国范围内飙升，保持安全（并保持活力）是一个公共卫生优先权。但你在哪里有风险？今年夏天早些时候德克萨斯医疗协会发布了一个列表37个地方你最有可能抓住冠状病毒现在他们回到了冬季量身定制的新列表，在1到10的范围内排名为最小风险，10个是最危险的活动。继续阅读以查看排名 - 并确保您的健康和其他人的健康，不要错过这些 确定你已经有冠心病的迹象。

风险等级：4

到目前为止，你的孩子必须饿死，从隔壁的隔壁上有小吉米，你可能不介意和父母分享一杯仔细的葡萄酒。但是，你不确定他们中的任何一个都在哪里，他们已经暴露在一起，或者如果他们有病毒。假设他们感染，直到你知道他们不是。 “在看到人们之前进行测试，允许足够的时间在收集前获得测试结果，”建议加州大学旧金山。 “预先测试会减少任何人将病毒带入小组的机会，并且后来进行测试是重要的，因此在不幸的情况下，有人对病毒进行了肯定的，他们可以提醒别人。”重要的是：“一起，避免在室内与家庭以外的人在室内，除非它是不可能的。”

风险等级：4

在完成之前，请考虑社区中的Covid威胁。在像加利福尼亚州这样的州，那里有ICU床的容量，它们甚至已经关闭了户外溜冰场外的预防措施。 “唉，2020年代最大的假日斯克罗吉 - Covid-19 - 已经造成了几乎所有Socal的户外和室内溜冰场，以关闭公共滑冰。许多室内溜冰场都有部分开放，用于特定的有限用途，例如曲棍球队实践和镜面滑冰训练但是，由于冠心病的担忧，所有公共滑冰机会都被取消，“报告洛杉矶时报。

风险等级：5

在全球的某些地方，根据严格的预防措施（社会疏散，面具），已被允许有限的人群回到体育场。你会注意到一个像伦敦这样的城市的情况，Coronavirus是如此糟糕，它导致了一个锁定。 “运动活动的观众应该考虑Covid-19案件数量他们住在哪里，在决定参加之前正在发生体育赛事，“建议CDC。 “社区中Covid-19的传输越高，Covid-19在体育赛事中传播的风险越高。”

风险等级：5

无论您的目的 - 在教堂敬拜圣灵还是在Coachella崇拜Kanye West-“避免聚集设置，”建议Anthony Fauci博士，国家顶级传染病专家和国家过敏和传染病研究所主任。风险过多，因为人们可能无法致力于统一的社会疏远或佩戴面具。

风险等级：5

如果他在飞机上，那么Fauci博士被问到了8月。 “好吧，答案是”不“的原因：我处于一个风险类别。我不喜欢承认它，但我79岁。”他自20岁以后，“如果你是最高风险类别的人，最好尽可能地旅行，”他告诉Kaiser健康新闻。 “或者如果你去了一些地方，你有一辆车，你自己在你的车里，没有得到一个拥挤的地铁，没有得到拥挤的公共汽车甚至在飞机上飞翔。如果你是25年 - 没有底层条件的老人，这很差不多。“自从建议您进行风险评估以来：如果在您的旅行或目的地上，您就会遇到任何您不知道的人，请注意您可能会影响他们或感染自己。

风险等级：6

CDC他们说：“越来越多的人在聚会上与聚会互动的人越多，越来越持续，越来越持续持续，越来越越高，越来越越高，Covid-19和Covid-19蔓延的潜在风险越高，”他们说。 “聚会是指计划或自发的事件，室内或户外，少数人参与或大量出席的人，如社区活动或聚会，音乐会，节日，会议，游行，婚礼或运动事件。”

风险等级：6

Fauci博士经常说：“户外比室内更好。”这对于任何活动都是如此，但特别是要求您驱逐大量液滴的活动。

风险等级：6

CDC建议您不会参加任何Live Fireworks这个新年前夜或任何时间。 oohing和aahing，同时与他人一起束缚，可以导致covid传播。 “观看一系列即兴的烟花展示，音乐会，第一夜活动，或其他来自您家的新年的编程，如时代广场新年前夜球下降。虚拟事件正在发生在美国，”他们说。或者：“与你生活的人计划户外活动，如徒步或雪橇。从当地餐厅拿起一顿特殊的​​一餐来与你的家庭分享。设置新年决议。找出您的家乡是否赞助了一个特殊的社交媒体活动并分享您的决议。“

风险等级：6

去援助生活设施可能对你和里面的所有人构成威胁。 “鉴于他们的聚众和人口服务，辅助生活设施（ALF）在其居民中蔓延的SARS-COV-2蔓延的高风险，”警告说CDC。 “如果感染SARS-COV-2，则导致Covid-19的病毒，辅助生活居民 - 通常具有潜在的医疗状况的老年人 - 是增加风险对于严重疾病。“更不用说：”哺乳期爆发的经历表明，具有Covid-19的居民可能不会报告发烧或呼吸道症状的常见症状;有些人可能没有报告任何症状。无法识别的无症状和前症状感染可能在这些设置中促进传播。“

里克等级：7

工艺展览会被大流行困难，导致美国工艺委员会提供covid资源其成员的缓解措施。事实是，在室内的任何大型聚会，都是工艺品或漫画或钩针，因为数百人将液滴驱逐出潜在的通风空气。

里克等级：7

“虽然来自两者的指导方针疾病预防与控制中心和美国儿科学院说传播的风险在室内更大，既不对室内运动造成艰难的立场，“报道纽约时报。 “最近爆发与新英格兰的室内曲棍球有关，可以作为预防性故事。在马萨诸塞州，所有冰球和滑冰溜冰场都被命令于10月份关闭，后，爆发了近110个冠状病毒病例（他们已经重新开放了更严格的规则）。这是上个月在新罕布什尔州新罕布什尔州的类似举动之后，在一个两个月的时间内与这项运动有关的案件。“

风险等级：8

超级碗派对听起来安全足够 - 抓住几只啤酒和一些亲密的朋友，有些人喜欢游戏，其他人在那里为商业广告。但如果那些朋友不在你的泡沫中，他们不仅仅是带上六包装;他们带来了曝光的风险。如果您的派对位于运动栏或餐厅，则风险大大增加。 “如果我们现在在热带的情况下，我们现在有这么多感染，甚至在餐厅觉得很不舒服。特别是如果它充分容量，”Fauci博士告诉凯撒健康新闻。

风险等级：8

这将在表面上，看起来比冰雪滑冰或进入一个大工艺博览会 - 在舒适的家中，有些饮料是什么？ Fauci解释了为什么这是一个糟糕的场景：“八，10人在和朋友和家人一起吃饭。其中一个被感染，但没有症状，他们把守卫放下了。你坐着，你正在坐着，你喝酒，你脱掉面具。这就是我们如何开始看到感染，“他警告说CNN.。 “我今晚接通电话，并与全国各地的所有同事交谈 - 他们几乎每个人都说这是一个非常重要的感染来源，无辜的聚会，”Fauci补充道。

风险等级：8

Sanjay Gupta博士上市CNN上市的崇拜之家作为Covid Spaprs的主要位置之一，以及餐馆，酒吧，咖啡馆和酒店。 “这是这五个主要位置在我们的社会中发生了80％的病毒传播。“他们被允许在许多地方发生 - 最高法院与教会和犹太教堂相传，而不是国家强加的限制 - 但这并不意味着如果你没有风险你参加。

风险等级：10

由于孩子们在故意感染冠状病毒的同时派对时，全国各地的大学和大学都必须送我们的火灾。 “它受到推理，如果您对Covid-19测试肯定，您可能不会抛出大型房间。但俄亥俄州迈阿密大学的一些学生并非如此，”报道chron.。 “当牛津警察抵达一个由劳动节周末托管的大型房屋派对时，官员发现了一名学生对Covid-19有肯定的，并在牛津警察局的Bodycam视频中被命令隔离。牛津警察局的Bodycam视频显示了几个学生坐在门廊上，揭开，喝酒和听音乐，根据WOIO的一份报告。“

风险等级：10

已经发现打开一个人的嘴和强力驱逐空气以产生旋律声音来展开Covid-19。在室内做这个，你会增加风险大。一种CDC研究今年早些时候发现“在合唱团实践中曝光后的高冠状病毒攻击率”，并在实践期间靠近（6英尺以内），并通过唱歌的行为增强了“传播”。

有关的： 医生说，你必须遵循的7个尖端避免Covid

风险等级：10

Fauci博士自夏天以来一直在向酒吧建议，他可能会在今年出来之前再说一遍。室内活动的混合，无法饮用面膜和酒精（降低您的抑制，从而追随基本的公共卫生措施）使有毒鸡尾酒。 “你必须非常仔细地看起来像酒吧一样，[哪个]是一种非常重要的传播感染场所。毫无疑问，”马驹们告诉克里斯海耶斯一切。 “如果你碰巧在一个高度社区传播的地区，这变得尤为重要。”换句话说：“酒吧：真的不好，真的不好。会众在一个酒吧，里面是坏消息。我们真的必须停止，”Fauci告诉参议院健康，教育，劳动和养老金（帮助）委员会听力。

本赛季仍然可以玩得开心，而不会冒着Covid-19。德克萨斯州医学协会提到的“低风险”活动中：

• 在线购物礼物
• 做一个虚拟假日运行
• 在家里看着假日电影
• 在您的汽车中使用家人查看假日灯
• 与家庭建造雪人
• 捐赠罐头食品

至于你自己，跟随Fauci的基本面，无论你身穿衣服，都没有 口罩，社会距离，避免大量的人群，不要在室内与人们一起庇护（特别是在酒吧），练习良好的手工卫生，在你身上可用的时候接种疫苗，并保护你的生活和生活其他人，不要错过这些根据Fauci博士的说法，您有（或拥有）Covid的迹象。