这是你应该真正改变牙刷的频率，牙医说
如果您在这段时间之后没有获得新的牙刷，您将使您的健康处于危险之后。
看到你早上的第一件事，你晚上做的最后一件事，你倾向于刷牙 当你在你最梦寐以求的时候。所以我们不责怪你没有注意到那些牙刷刷毛看起来有点粗糙，也许甚至可能比你第一次在几周前打开包装的时候更为黄色。但事实是，如果你待太长了更换牙刷，您最终可能会使您的健康处于危险之中。那么，你应该多久将旧的牙刷交换一次新鲜的？阅读以了解出来，并且对于您可能使用的更多卫生技巧，专家说，这是你真正改变床单的频率。
理想情况下，您每隔六到八周都每隔六到八个星期刷掉你的牙刷。
牙医Poonam Jain.，BDS，告诉最好的生活她建议改变每六到八周 或者。 JAIN补充说，当刷牙时施加更大压力的人应该考虑更频繁地交换牙刷。对于你应该在全身清洁之间进行多长时间，找出答案医生说，你真正应该淋浴的频率
或者当你注意到刷毛磨损的时候。
一旦你的牙刷的刷毛开始磨损，你需要更换它，即使它越早超过六周。当刷毛开始磨损时，它“可以导致口香糖组织增加，并在刷牙时降低疗效，”联合创始人说聚焦口腔护理 Vanessa Creaven.，DDS。
“我们刷子上的尼龙刷毛旨在从牙齿和牙龈下取下斑块。他们也抛光了我们牙齿的珐琅质。随着时间的推移，这些刷毛在边缘弯曲，这使得它们更有效，”解释耆那教。对于另一个更改，您需要经常进行，退房你应该真正改变你的内衣的频率。
但你不应该等于三个月。
疾病控制和预防（CDC）的中心表示您应该至少改变牙刷每三到四个月，虽然有例外。但是，牙医最好的生活 谈到建议在三个月的上衣后交换旧牙刷，留在安全方面。想要对健康，卫生等更新的提示？注册我们的日常时事通讯。
使用相同的牙刷更长时间具有严重后果。
如果你不够改变你的牙刷，你可能会冒风险。牙刷过去的到期日“可以留下细菌，这可以导致感染，并且由于刷毛不是有效的，它可以导致斑块的涌入，这导致蛀牙和牙龈疾病，“说植物群住宿，DDS。
这些疾病和感染的原因是“留在刷头底部的残留物，这可能涉及细菌或真菌生长”，“耆那教说。
为了保持健康和无感染，请务必至少每三个月改变牙刷 - 如果不是更频繁的话。有关这件事和其他坏习惯，请退房你正在做的事情会让你的牙医唤醒。
任何时候你生病了，你需要一个新的牙刷。
除了寻找磨损的刷毛外，如果你生病了，三个月的牙刷切换规则的另一种例外情况。如果“你最近感冒了或呼吸道感染......你应该立即替换它“留下来。现在你已经刷了下来，读了当你不用牙线时，你的身体会发生什么。
