17健康秘密你的皮肤试图告诉你
这是你最重要的器官，所以听取它。
当皮肤问题弹出时，它们可能非常令人沮丧。这最后的 你想要的是要处理皮疹，一群不明的红色颠簸，或痤疮。但是你的身体不仅毁了你的一天，因为它的兴奋 - 那里通常需要告诉你，你应该总是听取它所说的话。无论您是突然干燥还是奇怪的奇怪的斑块，这里有17个健康秘密，你的皮肤试图告诉你。
1 眼睛周围的黄色沉积物=高胆固醇
如果您注意到黄色矿床围绕着眼睛或靠近鼻子，您可能会处理称为xanthelasma的病情。根据，皮肤下的软肿块实际上是胆固醇填充的斑块。哈佛医学院。虽然它们不是癌变，但它们是 试图提醒您，您可能有高胆固醇 - 可能导致心脏问题的东西。
2 干，片状皮肤=甲状腺功能减退症
如果您正在经历超级干燥的皮肤，并且无法弄清楚为什么，它可能是甲状腺功能亢进的症状 - 根据您的甲状腺不会产生足够的激素，这可能是一种情况梅奥诊所。 “新陈代谢减少了汗水，皮肤的天然保湿剂，所以皮肤可能会变得干燥和鳞片状，”据哈佛医学院。
3 黄色颠簸=糖尿病
据此，虽然来自糖尿病的许多症状，但皮肤问题是疾病的第一个讲述迹象之一美国糖尿病协会。有一件事你可能会注意到坚硬的黄色颠簸，称为喷发旋转玉米症，双臂，腿，脚，手和后面。
4 Chin痤疮=乳制品饮食
如果你不断在你的下巴和你的下颚线上爆发，可能是时候将乳制品从饮食中剪掉了。根据名人美容师RenéeRouleau.，那些痛苦的瑕疵通常是由于你身体中的激素失衡，这可以由乳制品燃料。
“大多数乳制品奶牛都被赋予生长激素。因此，牛奶，奶酪和酸奶的消耗影响内源性激素。这些模仿触发皮肤的油生产的激素，从而开始痤疮过程，”罗努勒说明她的网站。 “这就是为什么当你摄取更多乳制品比你的身体可以消化，它可以通过下巴和颌骨上的皮肤下的艰难，痛苦的肿块排出。”
5 很多皱纹=糖重食
如果你脸上看到越来越多的皱纹，可能是由于你对所有甜蜜的爱。根据这一点美国皮肤科学院，含有过载糖过载的饮食通常有助于过早老化。所以尽快摆脱那个甜牙，以至于为时已晚，以抓住一些果实。
6 片状头皮=锌或b维生素缺乏
您可能正在经历片质头皮（称为脂溢性皮炎）的一个原因实际上是由于营养缺乏。根据2015年研究的研究中国临床和调查皮肤病学杂志在锌，维生素B6，维生素B3和维生素B2中低，可以诱导瘙痒的皮肤问题。
7 轻松瘀伤=维生素C缺乏症
无论你还记得你是否在哪里，瘀伤很容易可能是维生素C缺乏的迹象。 “维生素C对于合成胶原蛋白和其他影响皮肤和血管承受导致瘀伤的影响的其他化合物是必不可少的，”安德鲁博士，亚利桑那州凤凰城的魏国生活方式的一体化学专家和创始人。
8 凸起静脉=血液循环不良
静脉曲张或蜘蛛静脉 - 通常出现在腿上的紫色或蓝色凸出静脉 - 通常是循环问题的结果，通常由于您的年龄或怀孕而导致血流的变化。摆脱它们的唯一方法是提高你的循环和肌肉音调，据梅奥诊所。
9 棕色面部贴片=荷尔蒙变动
黑塞玛是一种皮肤问题 - 女性比男性更常见，导致棕色斑块出现在你的脸上。这通常是由荷尔蒙的变化引发，无论是来自怀孕，避孕药，或激素替代医学美国皮肤科学院。
10 破裂的唇角=铁缺乏症
角膜炎是你嘴角的炎症，导致裂缝和脱裂。起初，由于2007年研究，他们似乎是因为你的皮肤是干燥的，而是因为你的皮肤是干燥的，而是由于营养缺乏 - 特别是没有足够的铁或B维生素，这是由于2007年期刊的研究加拿大家庭医师。
11 你的大腿上的肿块=维生素a缺乏
如果你注意到你的大腿顶部或手臂的背部撞到颠簸，你的生活中可能只需要更多的维生素A，写道 罗努勒。你会在胡萝卜，红薯，壁球，哈密瓜，菠菜和羽衣甘蓝中找到维生素A.
12 凸起的红色斑块=牛皮癣
在皮肤上经历红色鳞片状补丁可能是牛皮癣的迹象，慢性免疫介导的疾病，通常由压力或感冒引发。但这并非所有，尽管如此：“牛皮癣也可以与其他健康状况相关联，例如糖尿病，心脏病，腹部肥胖和抑郁症”解释说Kellie博士里德，德克萨斯州奥斯汀的萨诺瓦皮肤科的董事会认证皮肤科医生。
13 眼底袋=水保持
有一种原因可能在你眼中经历肿胀或浮肿，但其中一个主要的罪魁祸首有一个简单的修复：停止吃这么多的盐。通过削减钠，您可以摆脱导致问题的流体保留，据梅奥诊所。
14 改变斑块=皮肤癌
偶尔每个人都会在皮肤上奇怪。但是，如果你碰巧注意到一个特别是改变颜色，大小或形状，来自的研究人员犹他大学 建议看医生统计数据。它可能是皮肤癌的迹象，而你越早检查，越好。
15 黄色皮肤=肝病
肝病最着名的迹象之一是由于含有过多的胆红素的血液而染色的皮肤和眼睛，一种在肝脏胆汁中发现的化合物。根据您的皮肤泛黄，立即查看医生，因为它可以非常严重或纠正生活方式的改变。梅奥诊所。
16 脚皮=丙型肝炎
脚皮疹是常见的 - 特别是如果你曾经赤脚走进你的院子或在健身房使用淋浴。然而，如果这种皮疹不会消失，并且您也经历了关节疼痛和发烧，它可能是丙型肝炎的标志，是一种病毒引起的肝脏感染，据美国皮肤科学院。
17 常数腮红= rosacea
如果它总是看起来你脸红，Rosacea可能是这个问题。根据这一点克利夫兰诊所，这种皮肤状况通常会使您的鼻子，下巴，脸颊和额头看起来像粉红色色调。只是不要等待得到治疗：如果你这样做，可能会变得更糟，让你的脸部似乎肿胀。而且有更多方法可以有肤色的皮肤，请确保避免20件面部洗涤习惯老化你的皮肤。
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