Good Lifestyle

当与患有疾病的人交谈时，你有最好的意图 - 你可能知道有人被冠状病毒感动。然而，即使是我们给予别人的最佳恭维，评论，建议或建议也可能是侮辱，伤害或只是让他们对他们的痛苦感到更糟。

你不知道他们要做什么。他们可能不知道你来自哪里。这是24件事，你应该三思而后行称，对有科迪德 - 19或其他疾病的人说。

虽然研究确实支持a头脑 随着一些慢性疾病（例如，压力可以促进心脏病），最健康的条件包括Covid-19，完全是真实的，并且它们的形成与大脑发生的事情很少。

即使有几个月过去了，有人遭受了创伤伤害或健康状况，从不认为它们是“更好”。 “我有一个沙龙老板对我说，'哦，我以为你在遭受中风后几个月恢复并痊愈了！”丹尼斯男爵，治疗师和阿育吠陀专家说。 “与此同时，这几乎三年了，直到我完全恢复了。”事实上，医生正在寻找一些残留的冠状病毒症状可以持续数月。

答案是肯定的。大多数患有Covid-19或慢性病的人都尝试了几乎所有想象力的东西都能变得更好。到目前为止，冠状病毒没有治愈。随意分享与信誉良好的来源有趣调查结果的链接，但不要假设你最了解。

Covid-19患者经常失去他们的食欲 - 以及他们的味道。虽然他们滋养自己很重要，但他们可能不想被告知要吃。当有人生病时，他们不应该向你解释为什么他们不能吃或喝酒。 “我不是通过省略麸质而不是剪切卡路里，或者是时尚的，”记者和作者指出克里斯汀·科帕帕，谁存活甲状腺癌症。 “我正试图康复。真相是，我在全清楚地吸入披萨！”

除非您姓名后有医疗认证，否则请不要给予他人的医疗建议。除了敦促他们看到专业人士，您给予某人的任何医疗建议都可能对其健康有害。

大多数人都意识到运动对许多身心健康的条件有益，但对于生病锻炼的人来说，它并不容易。

尽管您可能思考，但对疾病或Covid-19没有共同的“看”。根据这一点CDC，60％的美国人患有慢性病，包括心脏病，癌症和糖尿病。重要的是要记住，虽然许多人可能默默地痛苦，但疾病不一定包括可明显的症状。虽然你可能要试图让某人感觉更好，但是通过告诉他们他们不会出现恶心，可能会让他们感到好像你正在折扣他们的痛苦。

痛苦和痛苦不是普遍的，所以没有办法可以确切地知道某人正在进行的东西 - 即使你遭受了完全相同的疾病。 “每个人都有不同的疾病，”Matthew Mintz，MD， 指出。 “疾病经验是病理学的组合（导致疾病的实际疾病过程），遗传/宿主敏感性（您的身体如何反应），文化，以前的疾病经历以及一系列其他因素。”而不是说你知道某人是如何感受到他的意思，他建议“哦，听起来很可怕，”或“我能理解你为什么感觉不舒服。”

不要指望病人寻求帮助。不仅有很多人骄傲地求你的兴趣，请记住他们生病了 - 所以他们可能甚至不正常思考。 “我有一个人问我为什么我没有在遭遇中风后请他们寻求帮助，”布隆说。 “你好！我的大脑并没有完全正常工作，甚至要问。”不要等待某人要求你的帮助。大多数人不会打电话给你并要求鸡汤，但如果你只需为他们订购食物交付，他们将感激并且会愉快地啜饮它。

积极的思考可能是强大的，但没有，绝对没有没有科学的证据 你的个性或态度可以治愈疾病。与疾病相关的大多数痛苦和症状都是非常真实的，无法通过思考光明的一面来治愈。

在某人披露医疗条件的每个社交媒体帖子上，这些确切的话语突然出现了无数次。虽然它是良好的，但完全可以接受，但它可以作为虚伪脱落。如果你想让别人知道你对他们，请尝试将你的感受重新向更多个人的个人。

无论出于什么原因，许多人折扣纤维肌痛，ADHD或甚至抑郁等患者，良好，看不见。而且他们已经听到了Covid-19是“只是一个糟糕的流感”。然而，实际上，他们对患有它们的人来说非常真实。

在一个完美的世界里，每个人都会从疾病中恢复过来。然而，虽然您可能认为告诉某人他们将恢复的人在激励和令人振奋的情况下，但实际上可能对他们施加压力来迅速恢复。

它可能会令人沮丧地看着亲人受苦，特别是如果看起来他们没有做到他们认为可以做的一切来帮助自己。但从来没有暗示他们想要生病。麦考保指出，她的痛苦远离不间断的党。 “失去了我们的职业生涯，可信度，看起来和花费所有的钱都没有完全令人敬畏，”她解释道。唯一更糟的是？有一个朋友意味着它是你的选择。

你是如何解决问题的问题，特别是如果有人患有心理健康状况，或与Covid-19相关的心理健康问题。 “这个问题经常让个人感觉更加异常，好像他们是唯一患有疾病的人，”警告创伤专家Theresa M. Peronace-Onorato，Macp，SAC 在宾夕法尼亚州亨廷顿山谷的锚点咨询。

“这句话常常责备患者假设他们造成特定条件。”她建议采取更具支持性和创伤创伤的方法，也许是轻轻地问他们，“你能告诉我你发生了什么吗？”请记住，心理健康问题，甚至很多物理条件都很少自我造成。

Peronace-Onorato声称她经常听到有关朋友和家人向其亲人提出药物建议的故事。 “对于一些患者的药物，寿命变化，大大提高了个人的生活质量和日常运作，”她解释道。同样，她经常听到，“我的家人现在正在做得很好。他们不再需要他们的药物。”虽然在某些情况下这可能是真的，例如在蠕动突然死亡时，例如在突然死亡时，但是当存在化学不平衡时，这并不总是有用。 “在后一种情况下，家庭成员不会意识到他们所爱的人因为药物而言更好。”

当然，一切可能更糟糕，但是说这些话不会让病人感觉更好。相反，尝试使用积极的肯定，建议Bhaswati Bhattacharya，MPH，MD，Ph.D.，威尔康奈尔医学院临床助理教授。 “说些什么，'如果你专注于你所拥有的免疫力，你可以欣赏你出生的良好的身体，需要回到那种力量。你在你身上！”

评论个人的体重很少是一个健康的实践，但特别是当它是健康状况的结果时。减肥和增益是许多疾病和药物的共同副作用，并引起关注它不会奉承任何人 - 它只提醒他们他们的痛苦。如果您想向他们付出恭维，请以一种真正让他们感觉良好的方式来重新缩写它。 “说些什么，'你看起来很棒，你看起来很棒。有你真正闪耀的精神力量，”Bhattacharya博士建议。

作为人类，我们希望能够弄明白一切。我们常常试图提醒他们的痛苦可能有一个更大的目的的人或者说，它正在发生，以给他们一个教训，这将使他们一个更好的人。然而，在他们痛苦的时候，大多数人不希望或者需要提醒的是这一点。它也可以被误解为，他们“指的是”生病，甚至可以说他们罪有应得。

你只是想帮忙，但请记住，许多疾病没有一个尺寸适合所有的治愈。虽然你母亲的，朋友的，表姐的丈夫可能已被确诊患有同样的疾病如与您通话的人，很可能他们的症状是不一样的，他们是在完全不同的药物，他们的诊断之前，或它们的副作用是截然不同的。

你可能会认为你是在帮助别人保持他们的注意力从自己的病情，但“它”正在发生的事情，并拒绝为没有帮助。 “这很可能是生病的人正在考虑很少和别人告诉他们对他们对现实的相反使他们感到断开和羞辱，”分列圣地亚哥的治疗师和创始人关系广场达纳·麦克尼尔，LMFT。

当你打折一个病人的病情才能够真正伤害。 “有一种疾病是可怕的，使人感到无助，”麦克尼尔博士指出。

当有人生病了 - 即使他们是从一些简单的感冒痛苦 - 有一个很好的机会，他们将采取行动的性格了。 “这有可能是有病的人不觉得自己无论是和指出的变化可能会觉得评判，”麦克尼尔博士说。

你能做，如果你在乎一个人的，是生病了最糟糕的事情是什么都没有。人重影或者没有对他们的检查，可以让他们感到难以置信的隔离。 “检查与有病的人，让他们知道你在想他们，想知道他们是怎么做的，”鼓励麦克尼尔博士。 “当我们避而不谈的疾病，它给其他人，他们可以负担你谈论自己的病情让他们感到被遗弃或疏远的印象。”

并在你最健康的情况下通过这种大流行，不要错过这些100件事情你应该永远不会做的冠状病毒大流行期间。