我是一位传染病医生，求求你在外出之前做到这一点
一位耶鲁医学医生说要做“肠道检查”来衡量自己的风险耐受性。
在过去的一周里，我已经被朋友，家人和同事们淹没了如何导航灰色区域的问题。我们应该把孩子送回日托吗？我们应该把孩子送到夏令营吗？我们可以在今年夏天看到我们的父母/兄弟姐妹/朋友吗？我们什么时候可以打棒球/曲棍球/篮球？播放何时可以好吗？我们应该回到办公室的工作吗？杂货店何时何时可以安全...在商店里......在正常工作时间内？如果我们今年夏天旅行，那么，如果是的话，那么安全？我们应该什么时候重新安排我们的检查/狗修饰/理发/汽车服务？我很荣幸，人们对自己的生活细节相信我。我只希望我对这些问题有更明确的答案，或者至少可以用他们所需的一切武装人们感到安全。阅读，并确保您的健康和其他人的健康，不要错过这些确定你已经有冠心病的迹象。
现实是，我们在一个灰色的区域
我们的新现实是灰色的，这是一个非常艰难而不舒服的地方。政府官员在公共卫生方面优先考虑经济恐慌或政治普及，有什么意义的公民要做什么？政府准则的可用指导方针以及含义含糊不清，我们如何做出对自己和家人安全的选择？即使曲线是平坦的或下降倾斜的地方，政府指导方针是具体的，我们应该如何为日常行为？
事实是，没有安全的答案，关于如何在这个灰色区域行事，因为公共卫生在绝对中没有运作。相反，我们回应数据 - 而不仅仅是我们今天所知道的，但本周，今年，今年，在全球的其他地方，我们遵守的趋势是什么。数据可以成为我们的集体指南，因为我们进入这个不确定的未来。让我们尝试一些东西（如适合户外用餐的餐厅，或者巧妙地打开箭头折叠到地板上的商店），并具有合理的措施，然后观看在社区一级的新案例方面发生了什么。只有我们才能知道我们是否能够进一步放松限制或需要拉回。
有关的： covid错误你永远不应该做
你的第一个肠道检查
但是在一个个人水平 - 是对你的，现在 - 你必须先向上向上。做一个肠道检查。您自己的个人风险宽度是多少？换句话说，你愿意容忍多少风险？我们在我们的个人财务方面所有时间考虑这些问题 - 我们如何在投资回报率时衡量潜在风险？如果你在发型/修指甲/购物之旅后生病了，那会是值得吗？有些人将无法容忍任何受感染的风险 - 他们的健康状况过于微妙或焦虑太高，无法让这是值得风险的。其他人将是早期导航员进入我们重新开放的世界，愿意采取一定程度的感染风险只是为了留下隔离的限制。知道我们今年夏天可能有一个机会窗口，流行病学波之间，看到我们的朋友和家人可能会增加我们的风险耐受性的所有程度。
你的第二个肠道检查
第二个GUT-检查您的个人选择和行为是问自己，如何让这种情况更安全？练习减少伤害。我们必须承认，只有这样，才能从COVID-19感染100％的安全是留在家里隔离。但是，这是不可行，实用，甚至反映当地指导方针，以最安全的方式冒险。戴布面部覆盖物，洗手，保持社交距离，消毒高触摸表面。因为它越来越多地获得Covid而获得测试。通过这种方式，您不仅可能损害您自己的健康，也可能使您的社区健康。知识就是力量！我们拥有的数据越多，我们就越能以合理的方式回应。
除了谁和谁，哪里是重要的。在这个国家跨越微目觉，知道您当地的环境非常重要，因为您评估您的风险程度。佛蒙特州乡村不是L.A.，伯明翰，郊区Westchester，或波特兰。现在，在您在这种流行病方面生活的事项。
这不是永远
所以我们谨慎地在一起导航我们的新现实，知道它不是永远的。疫苗是在地平线上。 新的治疗是每天收集证据。 测试和接触跟踪正在扩展。 这希望所有这些科学进步都会进入灰色。 至于自己：通过最健康的这种大流行，不要错过这些 确定你已经有冠心病的迹象 。
Jaimie Meyer. ，MD，耶鲁医学院耶鲁医学传染病医生和助理医学院医学院。
