据医生说，浴室里的不良产品
细菌或更差 - 可能在那里潜伏。
无论你是洗澡还是刷牙，你的卫生间都是你去健康和清洁的地方 - 你的浴室里最不健康的东西可能会让你感到惊讶。在这个庇护所有一些日常用品，根本不健康。 “湿浴室是细菌和霉菌的繁殖场，没有很多人意识到它，”jagdish khubchandani，博士。新墨西哥州大学公共卫生教授。在浴室中查看这七个不健康的东西。
你的（未洗过的）淋浴巾可以粗暴
当你走出淋浴并干涸时，你应该感到干净和刷新。但是，如果你的淋浴巾暂时没有洗涤，你只是在干净的身体上擦拭细菌。
使用它后洗涤并擦干淋浴巾三次，表明菲利普蒂尔诺从纽约大学朗涅乐健康。 “如果有来自毛巾的气味，无论何处都有气味，都有微生物生长，所以它应该被洗净，”Tierno说。让毛巾完全在每次使用之间完全干燥也很重要。
肥皂用刺耳的化学品可以伤害你的皮肤
如果您选择在淋浴或其他类型的抗菌肥皂中使用，那么承诺摆脱每块污垢，您可能会将您的皮肤暴露在苛刻的化学物质上。
在为日常淋浴常规选择肥皂时，请记住，细菌不一定是您的敌人，您不需要化学品来杀死它。 “除非你在埃博拉病房里闲逛，否则你的皮肤和手的绝大多数微生物都不是毒性细菌，导致严重感染;它们是无害的细菌不会伤害你，”罗比恩博士，MD，Fasge来自妇女的消化系统。
Chutkan通过“每天淋来地在淋浴时，我们实际上剥离了我们的细菌皮肤，让我们痤疮和湿疹免费。”
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你的规模可能是误导性的
吃健康和平衡的饮食并调整定期锻炼常规是保持健康的最佳方式。但大多数人在规模上的数字判断他们的“健康”。您的浴室秤可以是一个误导性的工具，可能没有理由会产生压力。
“BMI和重量可以是评估一个人尺寸的有用工具，但通过改善和维护健康行为来说，健康更好地衡量，”Michael Richardson博士，MD。你觉得怎么样？你的习惯是什么？这些是更重要的问题来回答“尺度上的数字是什么？”
你的乙烯基浴帘可能有毒
在模具，肥皂堆积和撕裂之间，您的淋浴窗帘显然不会永远持续。但在用乙烯基更换它之前，请考虑可用于制造窗帘的化学品。闻到新的淋浴窗帘省略可能不仅仅是毛，它也可能对你的健康产生负面影响。
在一个研究发表流行病学，分析了几种品牌的聚氯乙烯（PVC）淋浴窗帘用于二烯酸盐和有机锡的存在。该研究发现“二（2-乙基己基）邻苯二甲酸酯（DEHP）包含16％至25重量％的淋浴窗帘，而邻苯二甲酸二烷基酯（DINP）包含38至39％的其他窗帘。”在这些化学品中一直呼吸可能导致咽喉或肺部刺激。
用自然替换它并定期清洗。
与羟基苯甲酸的洗发水会伤害你
您可能已经注意到许多化妆品，包括洗发水，现在市场自己是“无酸性”。 “帕莱布斯是一系列相关化学品，通常用作化妆品的防腐剂，”据食品和药物管理局（FDA）。 FDA目前不规范产品中的使用，并且需要更多的研究来了解这些化学品的潜在副作用。
但是，2004年研究发表于此应用毒理学杂志发现对乳腺癌肿瘤存在的羟基苯甲酸盐，提供它们可能在癌症发展和激素调节中发挥作用。 “这些研究表明，羟基苯甲酸酯在人类乳房中完好无损，这应该在技术上开放，以便在羟基苯甲酸酯的身体上获得更详细的信息，特别是身体负担是否在正常组织中的癌症中的癌症不同。”
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你的丝瓜可以是细菌的集线器
在淋浴时使用丝瓜泡沫泡沫似乎是最健康和最自然的选择。虽然丝瓜夫对于去除死皮细胞很好，但它们实际上可以捕获这些死细胞内，导致细菌生长。当你再次用这个丝瓜制造自己时，你将皮肤暴露于这种细菌，这可能导致皮肤刺激或感染。
一种研究发表于此临床微生物学杂志CHINESE分析了二手丝瓜丸，发现了几种类型的细菌，包括芽孢杆菌。和葡萄球菌表皮。研究表明，丝瓜斯“可以作为储层和用于将可能致病性物种传播的储层和载体。”。
为确保您在淋浴时真的干净，“确保您保持丝瓜艇干净，定期更换它们并轻轻用它们 - 不要过于猛烈地揉搓皮肤，”建议Melissa Piliang博士，MD来自克利夫兰诊所。
你的化妆刷可以有细菌
如果您不在常规化妆刷清洁时间表，这些美容工具可能充满造成皮疹，皮肤刺激和突破的细菌。一种研究发表于此应用微生物学杂志分析了化妆品和化妆工具，发现70％至90％的产品有大部分细菌，包括金黄色葡萄球菌，大肠杆菌和柑橘菌Freundii。
“为了保护你的皮肤并杀死任何有害细菌，这些细菌在你的化妆刷里徘徊，这是一个好主意每隔七到10天洗一次刷子，”美国皮肤科协会学院（AADA）。并确保您的健康和别人的健康，不要错过这些确定你已经有冠心病的迹象。
