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和新冠病毒 案件跨美国飙升，感觉就像是安全的。但病毒只似乎“失控”，因为我们不够努力控制它。有简单的事情，可以减少风险，少数人比这更好梅奥诊所，非营利组织美国学术医疗中心专注于综合医疗保健，教育和研究。他们一直在复杂Covid-19，因为它击中了这些海岸，并说“你可以采取额外的措施来降低感染风险。”继续阅读以了解他们是什么 - 并确保您的健康和健康，不要错过这些 确定你已经有冠心病的迹象。

避免获得Covid-19的最佳方法是获得疫苗。 “美国食品和药物管理局（FDA）给予了两个Covid-19疫苗的紧急用途授权，辉瑞/ Biontech Covid-19疫苗和现代Covid-19疫苗，”诊所说。 “疫苗可能会阻止你获得Covid-19或者如果你得到Covid-19病毒，请阻止你从Covid-19变得严重生病。”

梅奥诊所建议您保持大约6英尺或2米，距离任何生病或有症状的人“，并”保持自己与他人之间的距离“ - 大家。 “如果您的严重疾病风险更高，这尤其重要。请记住，有些人可能会有Covid-19并将其传播给他人，即使他们没有症状或不知道他们有Covid-19。 “

“......用肥皂和水至少20秒，或者使用含有至少60％酒精的酒精的洗手消毒剂，”梅奥诊所说。Anthony Fauci博士，国家顶级传染病专家和国家过敏和传染病研究所主任，称这是我们所有人都应该采取的简单有效的公共措施。

“......在公共空间中的布料面膜，如杂货店，避免避免与他人密切接触。如果可用，可以使用外科口罩。N95呼吸器应保留医疗保健提供者，”梅奥诊所。

“咳嗽或打喷嚏时，用肘部或纸巾盖住你的嘴和鼻子，”梅奥诊所建议。 “扔掉使用的纸巾。立即洗手。”

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“避免触摸你的眼睛，鼻子和嘴巴，”诊所说。您可以将细菌摩擦到血液和鼻腔中。

“如果你生病，请避免共用菜肴，眼镜，毛巾，床上用品和其他家用物品，”梅奥诊所说。

“清洁和消毒高触摸表面，例如门把手，光开关，电子和柜台，每天，”诊所建议。

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“如果你生病，否则在上班，学校和公共场所留下回家，除非你要得到医疗保健，”梅奥诊所建议。 “如果你生病了，避免公共交通，出租车，出租车和骑行共享。

如果您有慢性医疗状况，可能具有更高的严重疾病风险，请与您的医生联系其他方法以保护自己。“

至于你自己，跟随Fauci的基本面，无论你身穿衣服，都没有 口罩，社会距离，避免大量的人群，不要在室内与人们一起庇护（特别是在酒吧），练习良好的手工卫生，在你身上可用的时候接种疫苗，并保护你的生活和生活其他人，不要访问这些中的任何一个 35个地方你最有可能抓住covid。