Good Lifestyle

在大流行早期，卫生专家将面具确定为战斗中最强大的工具之一新冠肺炎。在去年，在其有效性上进行了更多的研究，并专注于在防止病毒传播方面更有效的面具类型。在星期三的白宫Covid-19回应团队简报中，疾病控制和预防中心主任Rochelle Walensky博士揭示了一些新的建议，也刚刚发表了一些新的建议CDC网站，关于如何佩戴面具，以保护自己和其他人感染。阅读以了解它是什么 - 并确保您的健康和别人的健康，不要错过这些 确定你已经有冠心病的迹象。

CDC Chief Walensky对面具如何适应的新建议

“我们所有人都可以做到的一个，这将使最大的不同之处在于佩戴面具。我知道你们中的一些人都厌倦了听到面具，以及厌倦了穿着它们。面具可能会繁琐。他们也可能是不方便的。而且我也知道你们中的许多人仍然有关于面具的疑问，“波兰人博士说。 “如果他们工作，你可能不确定，最好的样子。两种面具是否比一个好，我们在过去一年中学到了很多关于面具的掩护。”

科学很清楚，“当他们在公共场合时，每个人都需要戴着面具，或者当他们在自己的家中，但与那些没有生活在家庭的人，”沃斯斯基博士继续。 “我们对我们对美国传播的新变种的持续担忧尤其如此。”

为什么？ “面具提供两种保护：当我戴面具时，它会保护你，它保护我，”她说。但是，如果只有一个人戴着面具，他们并不总是有效。 “为了获得最多的保护，我们都必须穿它们。”

然后，她指出，研究发现，当有掩模任务到位时，感染和死亡会减少。 “因此，随着案例，住院和死亡现在仍然很高，现在不是回滚掩模要求的时间。”

不幸的是，不是每个人都正确地戴着面具。 “我也看到了很多人戴着不适合或不正确的面具的良好意义。事实上，最近的调查数据发现，在过去的一周里的成年人中，他们在过去的一半中戴着面具的成年人说，他们在公共场合不正确地穿着面膜， “她继续，解释了CDC在周三发布的新数据，揭示了”正确地戴着面具的重要性，并确保它紧密地贴在鼻子和嘴上，“她说。

“在这项新的研究中，研究人员在实验室，而不是现实世界的实验中使用了实验，以评估改善掩模的适应性的不同策略会影响模拟咳嗽期间发出的雾化颗粒的态度，以及减少暴露她解释说，在模拟呼吸期间录取的气溶胶颗粒。 “实验中的气溶胶颗粒的大小被设计为模拟呼吸液滴粒子最重要的是，对于人们传播SARS-COV2的病毒，导致Covid-19。”

实验比较了无面罩的性能，单个布面罩和单个医疗程序掩模，具有两种方法，以改善手术面罩的面罩配合：在手术面膜上戴上布罩并打结并夹住耳朵环医疗程序面具。

“在穿着任何类型的面膜的研究中表现得比没有戴着面具更好，”她透露。但是，“拟合良好的掩模提供了最大的性能，在阻塞发出的气溶胶和曝光气溶胶到接收器时。在呼吸实验中，具有源头和接收器佩戴面罩修改以更好，减少了接收器的曝光超过95％，而不是没有掩模。“

有关的： Fauci博士说，如果您感觉到这一点，您可能已经有Covid

Walensky博士提供了关于您现在应该有什么面具的具体建议

虽然今天发布的新科学数据不会改变关于谁应该佩戴面具的具体建议（两年或以上的人）或者当他们应该穿一个时，他们确实提供了适合为什么佩戴适合面具的新信息是如此重要她解释说，保护你和他人。

“我们继续推荐面膜应该有两层或更多层，完全覆盖你的鼻子和嘴巴，并贴在鼻子和脸的一侧，”她说。

“基于这一新信息，CDC正在更新CDC网站上的公众的掩码信息，以提供如何改进面罩拟合的新选项。这包括戴着可模丝线的面具，在面具上打结耳朵环她说，或者穿着一块手术或一次性面膜。“

“消费者也可以提供新的选择，称为面罩配件，带有粘合布或医用面具的小可重复使用设备，可以创建更紧密的脸部，从而提高掩模性能。”

按照CDC：

“在带有假人的实验室测试中，当它们都穿着紧紧适合掩模时，暴露于潜在的传染性气溶胶减少了95％，如：

• 手术面具的布罩
• 医疗程序面膜与打结耳环圈并夹在两侧

改善适合的其他选项包括：

• 尝试面膜钳工
• 尝试尼龙覆盖面膜“

有关的： Fauci博士刚才说我们回到正常时

在这种大流行期间如何保持健康

“底线是：这是：口罩工作，当他们有一个良好的合身时，他们最好的工作，”她结束了。所以跟随公共卫生基础知识并帮助结束这种浪涌，无论你身穿衣服吗？口罩，社会距离，避免大量的人群，不要在室内与人们一起庇护（特别是在酒吧），练习良好的手工卫生，在你身上可用的时候接种疫苗，并保护你的生活和生活其他人，不要访问这些中的任何一个35个地方你最有可能抓住covid。